
عند الحمل ، سترغب الأمهات الحوامل في القيام بكل شيء لحماية الجنين وضمان الحمل الصحي. ستختار المنتجات الآمنة للأمهات والأطفال. لكن الأمهات الحوامل يعرفن ، في الأطعمة التي تعتبر جيدة للأمهات والأجنة ، أن عرق السوس يشكل خطورة كبيرة على صحة الأمهات الحوامل.
عرق السوس مفيد للأشخاص العاديين ، باستثناء الأمهات الحوامل
على الرغم من أن معظم الناس يعتقدون أن عرق السوس حلوى ، فإن مصدره في الواقع هو عشب Glycyrrhiza glabra ، الذي استخدم منذ آلاف السنين كمحلٍ وكدواء. ينمو عرق السوس في أوروبا وآسيا وقد استخدم منذ العصور القديمة لعلاج القرحة وقرحة المعدة وعسر الهضم والأكزيما وحتى نزلات البرد. المنتجات المصنوعة من هذه العشبة تشمل الحلوى والمقويات وشاي الأعشاب التي تحتوي على مقتطفات من جذر عرق السوس.
الضرر الذي يجلبه عرق السوس للأمهات الحوامل؟
مع كتلة تزيد عن 20 جرامًا ، يمكن أن يؤثر عرق السوس على نظام الغدة الكظرية ، مما يسبب مشاكل في القلب والصداع وارتفاع ضغط الدم للمستخدمين. خاصة بالنسبة للنساء الحوامل ، قد تعطل هذه العشبة قدرتها على منع هرمون التوتر من الحمل على الجنين عبر المشيمة. هذا يزيد من هرمون التوتر في جسم طفلك عند ولادة الطفل.
تستخدم الأمهات الحوامل الكثير من عرق السوس الذي يجعل الأطفال أقل ذكاءً أو عدوانية
وفقا لدراسة في المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة ، فإن تناول الكثير من عرق السوس للنساء الحوامل يمكن أن يضر بذكاء الطفل. الأطفال الذين تأكل أمهاتهم كميات كبيرة من هذه العشبة هم أيضًا أكثر صعوبة في التدريس وأن يكونوا عدوانيين.
تجاهلت هذه الدراسة العوامل البيئية الأخرى التي تؤثر على الأطفال ، ولم تجمع أيضًا بيانات عن الأطعمة الأخرى التي تناولتها النساء أثناء الحمل. يشير هذا إلى أن تناول هذه العشبة أثناء الحمل يمكن أن يؤثر على سلوك الطفل أو معدل الذكاء ويوحي بأهمية المشيمة في منع هرمونات التوتر التي قد تؤثر على نمو الطفل المعرفي (النفسي). لذلك ، يجب على الأمهات تجنب تناول الكثير من هذه العشبة.
اقترحت دراسة سابقة أيضًا أن تناول الكثير من عرق السوس يمكن أن يزيد من خطر الولادة المبكرة. ومع ذلك ، وفقًا لبعض التوصيات ، تعتبر هذه العشبة من الأطعمة التي يجب على النساء الحوامل تجنبها.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الاستهلاك المفرط لعرق السوس أثناء الحمل لديه القدرة على التسبب في مشاكل سلوكية لدى الأطفال ، وفقًا لدراسة من المجلة الأمريكية لعلم الأوبئة في أكتوبر 2009. في هذه الدراسة ، نظر الباحثون إلى الأشخاص الذين تعرضوا لدرجات متفاوتة من التعرض. لعرق السوس أثناء الحمل. ووجدوا أن الأطفال الأكثر تعرضًا للعشب يعانون من ضعف في الذاكرة وانخفاض القدرة اللغوية ، إلى جانب زيادة العدوانية وضعف في الذاكرة.
تحتوي بعض أنواع العرقسوس الأسود على مكونات مثل اليانسون ، بينما تحتوي أنواع أخرى على كل من العرقسوس واليانسون. لذلك ، إذا كنت حاملاً ، يجب عليك قراءة مكونات عرق السوس الأسود قبل أن تقرر تناول الطعام. يجب تجنب المنتجات ذات المكونات المدرجة مثل "مستخلص عرق السوس" أو "خلاصة جذر عرق السوس".
إذا كان لديك أي أسئلة أو مشاكل ، يرجى الاتصال بطبيبك مباشرة للحصول على المشورة بشأن استخدام عرق السوس أثناء الحمل.