تعاني النساء الحوامل من قرحة البرد أو تقرحات الفم ، على الرغم من أنها ليست بالضرورة حالة صحية خطيرة ومع ذلك ، يمكن أن تكون هذه الحالة غير مريحة على المدى الطويل إذا لم يكن هناك علاج مناسب.
بسبب ضعف جهاز المناعة وعدم التوازن الهرموني ، يمكن أن تحدث قرحة البرد في أي وقت. لحسن الحظ ، فإن قرحة البرد أثناء الحمل ليست علامة على أن الحمل في مشكلة ويمكن علاجه بسهولة.
هناك 3 أنواع مختلفة من قرح الفم ، ومنها:
تقرحات الفم الخفيفة: هذا هو النوع الأكثر شيوعًا من التهاب الفم أثناء الحمل. سيكون قطرها صغير ، حوالي 2 - 9 ملم ، وتظهر على بطانة الفم واللثة واللسان. عادة ما تستمر تقرحات الفم أو تقرحات اللثة من 2 إلى 5 أيام عند غير الحوامل ويمكن أن تستغرق ما يصل إلى 10 أيام للنساء الحوامل.
تقرحات الفم الحادة: هذه الحالة أقل شيوعًا من تقرحات الفم الصغيرة عند النساء الحوامل. يبلغ قطر تقرحات الفم الحادة عادة حوالي 10 ملم وتستغرق أحيانًا من بضعة أسابيع إلى شهر للشفاء. من السهل رؤيتها على سطح اللسان واللثة والغشاء المخاطي للفم وحتى داخل الحلق. يمكن أن تترك هذه القروح ندوبًا وألمًا.
القرحة الهربسية الشكل: قرحة الفم هذه ناتجة عن فيروس ، قطرها صغير جداً ، حوالي 1 مم. تظهر عادة في العديد من الأماكن مع عدد يصل إلى عشرات القرحات. يستغرق التعافي من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع وأحيانًا تندب.
يمكن أن تظهر قرحة البرد في أي وقت أثناء الحمل. وذلك لأن الجهاز المناعي للمرأة الحامل يضعف تدريجيًا كما أن مستويات الهرمونات غير متوازنة. بالإضافة إلى ذلك ، تشمل الأسباب الأخرى لهذه الحالة الفموية أيضًا:
نقص فيتامين: تقرحات الفم هي أحد أعراض نقص فيتامين ب 12
الإجهاد: سبب آخر مهم لإصابة المرأة الحامل بقرح الفم هو الإجهاد أثناء الحمل
الأرق: قلة النوم يمكن أن تسبب اختلالات هرمونية لدى النساء الحوامل ، مما يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية ، مثل تقرحات الفم.
ضعف الجهاز المناعي : يتسبب الجهاز المناعي الضعيف في ظهور حالات الأسنان بسهولة
نقص الزنك: هذه القروح هي أيضًا مظهر من مظاهر نقص الزنك لدى الأمهات الحوامل
النظام الغذائي: النظام الغذائي غير المتوازن يجعل النساء الحوامل أكثر عرضة لتقرحات الفم. والسبب هو أنك في هذا الوقت لا تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
أكثر أعراض القرحة شيوعًا هو الجرح الذي يظهر داخل الفم. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من المظاهر لتحديد الحالة بدقة ، بما في ذلك:
حمى
رائحة الفم الكريهة
حكة في اللسان واللثة
تواجه مشكلة في الأكل
ألم حارق داخل الفم وخاصة في اللسان وتجويف الفم.
قد تشعر النساء الحوامل المصابات بتقرحات الفم في الثلث الثالث من الحمل أيضًا بالتعب أو حتى يتعرضن لنزيف الجذور إذا أصبحت الحالة شديدة.
هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج تقرحات الفم ، من العلاجات الطبيعية إلى الأدوية. قد يكون استخدام المرهم أسهل طريقة لعلاج قرحة البرد ، ولكن يجب على النساء الحوامل قراءة المكونات بعناية لأن بعض المنتجات تحتوي على المنشطات التي تؤثر بسهولة على الجنين في البطن.
تتضمن بعض العلاجات المنزلية التي يمكن تجربتها لقروح الآفة ما يلي:
المياه المالحة مطهر طبيعي وكذلك علاج طبيعي رائع لقرح القرحة. إذا شعرت ببدء ظهور قرحة البرد ، يجب على المرأة الحامل شطف فمك بانتظام بالماء المالح. سيساعد ذلك في تخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء.
صودا الخبز قلوية ولها القدرة على تحييد الأحماض في الفم وكذلك قتل البكتيريا في الفم. سيساعد هذا على التئام القرحة بشكل أسرع. تحتاج الأمهات الحوامل فقط إلى خلط 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع نصف كوب من الماء الدافئ وشطف فمك. للحصول على أفضل النتائج ، قم بذلك مرتين في اليوم.
خل التفاح غني بحمض الخليك. يمكن أن يساعد هذا الحمض في الحفاظ على البكتيريا السيئة تحت السيطرة والحفاظ على البكتيريا الفموية الصحية ، والتي بدورها تساعد القرحة على الشفاء طريقة استخدام خل التفاح بسيطة للغاية ، يمكنك فعل ذلك بطريقتين:
تخلط مع الخضار في صلصة السلطة
أضف 1 ملعقة صغيرة من الخل إلى 250 مل من الماء واشطف فمك
أظهرت الدراسات أن الريحان له خصائص مضادة للميكروبات. كما أنه يمنع العدوى ويساعد على تهدئة القرحة. لذلك ، امضغ القليل من أوراق الريحان الطازجة مع كل وجبة. يمكن للأمهات الحوامل أيضًا نقع الأوراق في الماء الساخن واستخدامها كغسول للفم.
شاي البابونج فعال جدًا في المساعدة على التئام تقرحات الفم وكذلك تقصير وقت قرحة البرد. يمكنك شرب كوب من الشاي الدافئ قبل الذهاب إلى الفراش أو وضع كيس شاي فوق القرحة للمساعدة في تخفيف الألم.
بالإضافة إلى العلاجات الطبية والطبيعية ، ابتكر هذه العادات للمساعدة في منع تقرحات البرد أثناء الحمل:
اشرب كمية كافية من الماء
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل
قلل من مشاعر التوتر
الغرغرة بالماء الدافئ والملح
مكمل الفيتامينات وخاصة فيتامين ب 12
اغسل أسنانك بالخيط أو الخيط المائي بانتظام
استخدم غسول الفم بانتظام لقتل البكتيريا السيئة.
عندما تهاجم آفة القرحة ، ستواجه العديد من الأمهات الحوامل صعوبة في تناول الطعام بسبب إعاقة القرحة. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك الانتباه إلى القضايا الغذائية لتوفير طاقة كافية للأنشطة اليومية وكذلك لتنمية الجنين. من ناحية أخرى ، فإن بعض الأطباق الخاصة بالأم الحامل في حالة الإصابة بقرح البرد تشمل:
زبادي
خضروات خضراء
الشاي أو عصير الفاصوليا السوداء
عصير طماطم ، عصير ليمون
الفواكه المبردة مثل التفاح والخوخ والبرتقال.
المرأة الحامل المصابة بقرح البرد ، بالرغم من أنها ليست بالضرورة مشكلة خطيرة ، لكن لا يزال يتعين عليك الانتباه والبحث عن العلاج حتى لا تؤثر قرحة البرد على الأنشطة اليومية.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة
