المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تجلب عملية الحمل العديد من مستويات المشاعر المختلفة للمرأة. إلى جانب السعادة ، لدى الأمهات الحوامل أيضًا مخاوف بشأن ما يجب الامتناع عنه لحماية صحة أطفالهن. في قائمة الأشياء التي يجب تجنبها ، يجب على الأمهات الحوامل الانتباه عند استخدام مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية التي نذكرها في المقالة أدناه.
الجمال من احتياجات غالبية النساء ، حتى أثناء الحمل. ومع ذلك ، في هذه الفترة الحساسة ، يجب توخي الحذر عند استخدام مستحضرات التجميل لضمان سلامة كل من النساء الحوامل والأجنة.
السبب هو أن بعض المكونات الكيميائية في مستحضرات التجميل يحتمل أن تكون خطرة. ومع ذلك ، يمكن التحكم في ذلك تمامًا إذا فهمت ما تستخدمه. يرجى الرجوع إلى المقالة التالية من aFamilyToday Health لتحديث المزيد من المعلومات المفيدة.
و الهرمونات المتغيرة خلال فترة الحمل يمكن أن تجعلك تجربة حب الشباب حالة أو فرط التصبغ. يمكن التغلب على بعض هذه المشكلات باستخدام محلول دواء بدون وصفة طبية. ومع ذلك ، هناك بعض المكونات في مستحضرات التجميل التي يجب على الأمهات الحوامل تجنبها:
يُعرف الريتينول أيضًا باسم retin-A أو retinyl palmitate ، وهو شكل من أشكال فيتامين أ. صحيح أن الكميات الكافية من هذه المادة ضرورية للنمو الجنيني. علاوة على ذلك ، الريتينول "مساعد قوي" لحماية البشرة من مشاكل الشيخوخة . ومع ذلك ، لا تزال الأمهات الحوامل بحاجة إلى الابتعاد عن هذا المكون.
أظهرت دراسة أجريت وجود علاقة بين الإفراط في تناول هذا الفيتامين وتشوهات رأس الجنين والقلب والعمود الفقري والدماغ. بدلًا من ذلك ، يجب عليك استخدام كريم يحتوي على فيتامين سي أو فول الصويا لتكون أكثر أمانًا.
هذا الكريم هو بلا شك أحد أدوات الراحة للمرأة اليوم. له فوائد عملية مثل الحماية من حروق الشمس والشيخوخة المبكرة وحتى الوقاية من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد .
لا تدع الفوائد تغطي عينيك بسرعة ، لأن المكونات الموجودة في هذه المنتجات ستجعلك ترتعش! بعض المواد مثل أفوبنزون ، أوكسي بنزون ، هوموسالات ، ميثيل أنثرانيلات ... هذا يؤدي إلى مشاكل عصبية ، واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) ، والسمنة عند الأطفال.
النصيحة هي أنه يجب عليك اختيار المنتجات ذات المكونات الطبيعية ، والانتباه إلى المكونات الكيميائية المذكورة أعلاه. هذا لا ينطبق فقط على واقيات الشمس ولكن أيضًا على مستحضرات التجميل الأخرى.
أثناء الحمل ، غالبًا ما تعاني النساء من تقلبات هرمونية وزيادة إنتاج الأندروجين ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب. الأهم من ذلك ، أن المكون الموجود في منتجات حب الشباب هو البنزويل بيروكسايد ، والذي يمكن أن يؤثر سلبًا على الجنين. لذلك ، في حالة إصابة الأمهات الحوامل بحب الشباب الهرموني ، يجب عليهن مراجعة طبيب الأمراض الجلدية لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
إلى جانب المكون أعلاه ، حمض الساليسيليك مادة موجودة في المنظفات وكريمات التقشير ولها علاج جيد لحب الشباب. ومع ذلك ، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فسيؤدي أيضًا إلى عواقب سلبية. يمكنك دائمًا استبدال المنتجات ذات الحموضة المعتدلة مثل: حمض الجليكوليك ، وحمض اللبنيك ، وحمض المندليك. كلاهما له تأثير تطهير ولكنهما جيدان أيضًا للنساء الحوامل.
تُستخدم هذه المادة أيضًا بكثرة في مستحضرات التجميل للحد من نمو البكتيريا ، وتساعد على إطالة العمر الافتراضي للمنتج. الجدير بالذكر أن هذه المادة شديدة التهيج للجلد. علاوة على ذلك ، على الرغم من عدم وجود دليل قاطع على أن البارابين يسبب السرطان ، فقد وجد في الخلايا السرطانية عند اختباره.
أظهرت دراسة نشرت في مجلة الكيمياء في عام 2016 أنه عندما تتعرض المرأة الحامل لمادة البارابين التي تسمى BPA ، فإنها تؤثر على نمو الجنين ، ووزن الطفل بعد الولادة ، وحتى القمل هو إجهاض.
Hydroquione هو العنصر النشط المستخدم في العديد من مستحضرات تبييض البشرة. تحظى هذه المنتجات بشعبية كبيرة بين الأمهات الحوامل. والسبب هو أن العديد من الأمهات الحوامل يضطررن للتعامل مع التصبغ الداكن الذي يسبب فقدان الجماليات.
تختفي بقع حب الشباب البنية أو المناطق الداكنة بعد الولادة ، لكن الرغبة في التجميل غالبًا ما تدفعنا لشراء واستخدام هذه المنتجات. من المهم معرفة أن الهيدروكيوني مدرج في قائمة المواد التي لا ينبغي أن يستخدمها الأطباء.
تحتوي العديد من بكرات مزيل العرق في السوق اليوم على هذا المكون. أوصت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية النساء الحوامل بعدم تناول أي مستحضرات تجميل تحتوي على أملاح الألومنيوم.
لإزالة الروائح الكريهة من الجسم بشكل فعال ، يمكنك أيضًا صنع منتجك الخاص من نشا الذرة والصودا المصرفية للمساعدة في امتصاص العرق دون أن يكون سامًا.
على الرغم من أنه لا يزال يُنصح باستخدام بعض الزيوت الأساسية من قبل النساء الحوامل ، إلا أن النساء الحوامل بحاجة إلى توخي الحذر مع العديد منها. لأنها يمكن أن تسبب عددًا من الآثار الضارة. مثل حكيم والياسمين الزيوت العطرية تسبب الرحم إلى انقباض، حكيم وزيوت إكليل الجبل سبب النزيف، كما هو معروف من الضروري النفط روزماري أيضا أن يسبب ارتفاع ضغط الدم.
الأشهر الثلاثة الأولى هي المرحلة التي يتشكل فيها جنين جديد ويتأثر بسهولة بالعوامل الخارجية. لذلك ، في هذا الوقت ، يجب على الأمهات الحوامل الحد من استخدام مستحضرات التجميل المختلفة.
عند اختيار شراء مستحضرات التجميل ، يجب أن تعطي الأولوية للمنتجات ذات الأصل الطبيعي ، وفي نفس الوقت تولي اهتمامًا كبيرًا للعلامة التجارية وسمعة الشركة المصنعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات الحوامل عدم وضع المكياج بشكل مفرط ويجب إزالة المكياج بعناية بعد المكياج. امزج مع نظام غذائي معقول للحصول على بشرة أكثر طبيعية وجميلة.
الجمال دائمًا حاجة أساسية لكل امرأة. بالنسبة للأمهات الحوامل ، فإن الحرص في اختيار شراء واستخدام مستحضرات التجميل أمر مهم للغاية لتجنب التأثير على صحةهن وصحة الجنين.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة