نصائح للأمهات الحوامل لاختيار 9 نصائح للمساعدة في الحد من الولادة القيصرية

حاليًا ، ترى أن هناك عددًا غير قليل من الأشخاص الذين يلدون بطريقة العملية القيصرية. هناك العديد من الأسباب التي تجعل المرأة تلد بعملية قيصرية مثل: الطفل كبير جدًا ، وصحة الأم غير مضمونة ، والمشيمة هي المهاجم ، وتمزق السائل الأمنيوسي المبكر ، والمشيمة سابقة لأوانها ... الفائدة هي ضمان صحة وسلامة كل من الأم والطفل.

في الواقع ، في معظم الولادات ، يمكن للمرأة الحامل الحد من الولادة القيصرية لجني الفوائد المذهلة للولادة المهبلية. في هذه المقالة ، تنصحك aFamilyToday Health بخمس طرق للحد من مخاطر الولادة القيصرية.

ما هي العملية القيصرية؟

الولادة القيصرية هي شكل من أشكال الولادة حيث يقوم طبيب التوليد بعمل شق في بطن ورحم الأم لإزالة الجنين. قد تكون أسباب الخضوع لعملية قيصرية:

 

الأم الحامل لديها مشاكل صحية

حمل متعدد

الجنين كبير جدا

الحمل غير موات

صحة الجنين لها مشاكل خطيرة

عمل الأم لفترة طويلة

تعتبر العملية القيصرية آمنة نسبيًا للأم والطفل. ومع ذلك ، فإن العملية القيصرية هي عملية جراحية معقدة ، لذلك هناك بعض المخاطر التي يمكن أن تحدث. يستغرق الأمر وقتًا أطول حتى تتعافى الأم مقارنة بالنساء الحوامل. غالبًا ما تواجه الأمهات الحوامل اللواتي خضعن لعملية قيصرية صعوبة في الحمل التالي ، وقد يعانين من مضاعفات الحمل (المشيمة والأسنان المشطية) ، مما يزيد من خطر الولادة القيصرية للولادة التالية ...

أنت مدعو للتعرف على المخاطر التي قد تواجهها الأمهات الحوامل عند الولادة بعملية قيصرية من خلال المقال المخاطر على الأمهات والأطفال أثناء الولادة بعملية  قيصرية

9 نصائح للمساعدة في الحد من مخاطر الولادة القيصرية

في كثير من الحالات ، يمكن للأمهات الحوامل أن يقللن تمامًا من خطر الولادة القيصرية دون داع. لتقليل مخاطر التسلق على طاولة العمليات القيصرية ، يجب عليك:

1. اختاري طبيبك بحكمة لرعاية حملك

في الواقع ، تميل النساء الحوامل اليوم إلى اختيار طبيب توليد لرعاية الحمل والولادة. يمكن أن يكونوا طبيبًا مألوفًا ، يقدمه الأصدقاء أو تعرف ببساطة سمعة الطبيب من خلال وسائل الإعلام والشبكات الاجتماعية ... وتقرر "اللجوء إلى الطفل" من أجلهم.

هل تعلم أن اختيار طبيب التوليد لمساعدتك في إنجاب طفلك هو أحد أهم الطرق لتجنب إجراء عملية قيصرية عندما لا يكون ذلك ضروريًا تمامًا. لذلك ، لكي تكون قادرًا على اختيار قابلة "حنونة" ، في كل مرة تذهب فيها إلى فحص ما قبل الولادة ، يجب أن تخضع للمراقبة والمراقبة بشكل ضمني لمعرفة ما إذا كان الطبيب الذي تثق به يميل إلى تشجيع النساء الحوامل. تلد أخرى بشكل طبيعي أو بالعملية القيصرية للراحة. إذا كانوا يميلون إلى نصح النساء بالولادة القيصرية غير الضرورية ، فعليك إعادة النظر في خياراتك.

قد يكون السبب في أن بعض أطباء التوليد يميلون إلى تشجيع النساء الحوامل على الخضوع لعملية قيصرية هو خوفهن من الانتظار لأن الأم الحامل يمكن أن تطيل المخاض أو أن وقت الحمل الطبيعي المتوقع للمرأة الحامل لا يقع في نوبتها ...

بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك أيضًا التفكير في المستشفى حيث تخطط لإنجاب طفلك. دعنا نتعرف على ما إذا كان من الشائع إجراء عملية قيصرية للنساء الحوامل في هذا المستشفى ، وما سبب الولادة القيصرية. إذا تجاوز معدل الولادات القيصرية في المستشفى 10٪ ، يجب أن تجدي عنوان مستشفى ولادة آخر.

يرجى الرجوع إلى مقال  كيفية حساب عمر الحمل حسب الأسبوع والشهر بشكل صحيح لتتمكن من حساب تاريخ ولادتك.

2. خذي دروساً عن المخاض والولادة

نصائح للأمهات الحوامل لاختيار 9 نصائح للمساعدة في الحد من الولادة القيصرية

 

 

بالإضافة إلى قراءة بعض الكتب عن الحمل لتكملة معرفتك بالحمل ، يجب عليك التسجيل في فصل عن المخاض والولادة. يساعدك هذا على إتقان تقنيات التنفس ، وكيفية التغلب على آلام المخاض دون الحاجة إلى اللجوء إلى مسكنات الألم أو التدخلات الطبية عندما لا تكون هناك حاجة فعلية لذلك. سيساعدك هذا على فقدان الطاقة والتعافي بسرعة بعد الولادة .

خلال فترة الدراسة ، يجب أن تستفيد من المحادثات مع الطلاب والمدربين لاكتساب المزيد من الخبرة في الولادة للحصول على ولادة مواتية. إذا كنت لا تعرف أي مستشفى تختار الولادة أو القابلة ، يمكنك استشارة للحصول على المساعدة.

3. خلال فترة الحمل ، يجب على الحوامل اتباع نظام غذائي متوازن وصحي

لقد سمعت أنه أثناء المخاض والولادة ، تستهلك المرأة الحامل الكثير من الطاقة ، لذلك هناك حاجة للتحضير الدقيق لهذه العملية. بالتاكيد هو. لذلك ، الحفاظ على نظام غذائي صحي بالبروتين والخضروات والفواكه والحليب والحبوب ... سيساعد الأمهات الحوامل في الحصول على صحة كافية لعملية الولادة.

تعد زيادة الوزن أو السمنة أو زيادة الوزن ثلاثة من أكبر العوامل التي تزيد من خطر الولادة القيصرية ومضاعفات الحمل. لذلك ، يجب أن تمتثل الأمهات الحوامل لتعليمات ومتطلبات الطبيب في زيادة الوزن أو إنقاصه للحصول على حمل صحي.

تحدث إلى طبيبك على وجه التحديد لمعرفة مقدار ما يجب أن تأكله ، تمامًا. علما أن الأمهات الحوامل المصابات بسكري الحمل وزيادة الوزن ... بحاجة لاتباع تعليمات الطبيب بدقة.

4. ممارسة الرياضة بانتظام للحصول على حمل نشط وصحي

نصائح للأمهات الحوامل لاختيار 9 نصائح للمساعدة في الحد من الولادة القيصرية

 

 

إذا لم تجد نفسك في موقف تحتاج فيه إلى الحد من نشاطك البدني لسبب خاص ، فتمرن بانتظام بكمية معتدلة. الأمهات الحوامل اللائي يمارسن نشاطًا بدنيًا منتظمًا ، سيكون أجسادهن أكثر حزما ونشاطا وصحتهن أكثر ليونة من أولئك الذين لا يمارسون الرياضة.

يمكن للأمهات الحوامل ممارسة التمارين البدنية عن طريق السباحة والمشي واليوجا والقرفصاء ...

5. نظام راحة معقول

عند دخول الثلث الثالث من الحمل ، تكون الجولة الثانية تقريبًا في حالة "التغلب" ، لذا فأنت بحاجة إلى الراحة أكثر من ذي قبل. سيساعدك هذا في الحصول على صحة جيدة للتعامل مع عملية المخاض المستهلكة لليد العاملة.

خلال هذا الوقت ، قد تواجهين صعوبة في النوم ، أو حتى الأرق أثناء الحمل . لذلك ، يجب أن تجد وضعية نوم مريحة حتى تتمكن من النوم جيدًا. أنسب وضع للنوم للأمهات الحوامل خلال هذه الفترة هو الاستلقاء على جانبهن ، واستراحة أقدامهن على وسادة تعانق ناعمة.

6. تعلم كيفية تدوير العرش

نصائح للأمهات الحوامل لاختيار 9 نصائح للمساعدة في الحد من الولادة القيصرية

 

 

غالبًا ما يكون وضع الجنين في وضع غير مريح (الأرداف أو الأفقي) أحد الأسباب التي يمكن أن تتداخل مع الولادة المهبلية. لذلك ، إذا أخبرك طفلك أن طفلك في هذه الحالة ، فاسأليه عن الدوران اليدوي.

عادة ، إذا تم عكس الجنين ، عندما تكون الأم حاملًا حوالي 36 أسبوعًا ، سيرشدك الطبيب أو القابلة إلى كيفية تدوير الجنين يدويًا بحيث يتحرك رأس الطفل إلى أسفل. هذا سوف يقلل بشكل كبير من خطر الولادة القيصرية

إذا حاولت تغيير مسار حملك ولكن طفلك لا يزال في وضع سلبي بالقرب من تاريخ الولادة ، فتحدثي إلى طبيبك حول كيفية تجنب الولادة القيصرية.

7. تجنب آثار المخاض

يمكن أن يؤدي تحريض المخاض إلى زيادة مخاطر العملية القيصرية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت هذه هي ولادتك الأولى. أثناء المخاض ، يؤثر فتح عنق الرحم أيضًا بشكل كبير على ما إذا كانت الولادة طبيعية أم ولادة قيصرية.

إحدى القضايا التي يجب الانتباه إليها هي التأثيرات الاجتماعية. يعتقد الكثير من الناس أنه إذا خضعت والدتي لعملية قيصرية ، فبالطبع ستخضع لعملية قيصرية أيضًا. أو المرأة الحامل التي تشبهني قوامها وجسدها يجب أن تخضع لعملية قيصرية ... سوف يشيرون إلى الأخطاء في طريقة تفكيرك ويطلقون فكرة الولادة القيصرية لك.

8. استخدام الأدوية والتدخل بحكمة في الولادة

أثناء المخاض ، يجب استخدام الأدوية مثل التخدير فوق الجافية وبعض الأدوية الأخرى في الوقت المناسب وفي الوقت المناسب. والسبب هو أنه إذا كنت تستخدم هذه الأدوية في وقت مبكر جدًا ، فستزيد من خطر إجراء عملية قيصرية عندما لا تكون هناك حاجة إليها حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدخلات مثل الضغط على الكيس الأمنيوسي في وقت مبكر جدًا ، وتحويل الطفل إلى جنين غير مرغوب فيه ... يمكن أن تكون أيضًا سببًا في صعوبة الولادة المهبلية.

يعتقد العديد من الأطباء أن استخدام التخدير فوق الجافية عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا أكثر من 5 سم سيقلل بشكل كبير من خطر الولادة عن طريق الجراحة.

لذلك ، تحدثي إلى طبيبك بشأن الوقت المناسب لتناول الأدوية أو التدخلات الطبية الأخرى أثناء المخاض.

يمكنك التعرف على كيفية تدوير الجنين من خلال مقال إن  وضع طفلك في حالة حمل مواتية قبل الولادة يساعد الأمهات على الولادة بسهولة

9. شخص ما للمساعدة أثناء المخاض

إذا كانت لديك ظروف اقتصادية ، فعليك اختيار مستشفيات الولادة التي تقدم خدمات لأفراد عائلتك في غرفة الولادة معك. حقيقة أن دخول قريب مثل زوجك أو والدتك إلى غرفة الولادة يمكن أن يساعدك بشكل كبير في الولادة. سوف يدعمونك في المخاض أو التدليك أو يشجعونك عندما تكونين متعبة. هذا مفيد جدًا لك في رحلتك الصعبة عبر السفر.

الحقيقة هي أنه في بعض الأحيان على الرغم من استعدادك جيدًا للولادة المهبلية ، قد يصف طبيبك عملية قيصرية لسبب طبي عاجل. إذا وقعت في هذا الموقف ، فلا داعي للذعر ، افعل ما يوصيك به طبيبك حتى تنجح في الهروب.

 

 


Leave a Comment

المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات

المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات

تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.

هل من الآمن تدليك بطن الحامل؟

هل من الآمن تدليك بطن الحامل؟

تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.

كيف يؤثر الرحم البارد على الحمل؟

كيف يؤثر الرحم البارد على الحمل؟

اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية

دور الزنك في الخصوبة لكلا الجنسين

دور الزنك في الخصوبة لكلا الجنسين

اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.

5 أوضاع جنسية آمنة أثناء الحمل

5 أوضاع جنسية آمنة أثناء الحمل

اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.

حليب المرأة الحامل: أي نوع جيد للجنين؟

حليب المرأة الحامل: أي نوع جيد للجنين؟

اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.

واقي الشمس للحوامل: ما هي الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدامه؟

واقي الشمس للحوامل: ما هي الطريقة الأكثر أمانًا لاستخدامه؟

اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.

فوائد غير متوقعة لدقيق الكسافا للأمهات الحوامل

فوائد غير متوقعة لدقيق الكسافا للأمهات الحوامل

اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة

دليل الحمل: عندما تعاني الأم الحامل من مشكلة جفاف الجلد المتقشر

دليل الحمل: عندما تعاني الأم الحامل من مشكلة جفاف الجلد المتقشر

تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.

قشعريرة أثناء الحمل: ما الذي يجب على الأمهات الحوامل الانتباه إليه؟

قشعريرة أثناء الحمل: ما الذي يجب على الأمهات الحوامل الانتباه إليه؟

اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة