هل الجينسنغ جيد للحوامل؟

مع تصور أن الجينسنغ هو نكهة مغذية ثمينة تساعد على ولادة أطفال أصحاء وأذكياء ، ولا يعانون من أمراض حديثي الولادة ... العديد من النساء الحوامل على استعداد لإنفاق مبلغ كبير من المال لتغذية أطفالهن ، ولكن لا اعلمي أن تناول الجينسنغ في الحقيقة ليس جيدًا للأمهات الحوامل.

الجينسنغ هو غذاء نادر تم استخدامه على نطاق واسع لعدة قرون لأنه يجلب العديد من الفوائد لصحة الإنسان مثل زيادة المناعة وتقليل الإجهاد وتقليل التعب. ومع ذلك ، هل الجينسنغ جيد للحوامل؟ دع aFamilyToday Health يتابع المشاركة التالية.

الجينسنغ

الجينسنغ هو عشب موجود في كل من آسيا والأمريكتين. منذ العصور القديمة ، عُرف الجينسنغ بفوائده الصحية الخارقة مثل تحسين نظام المناعة وزيادة التركيز. غالبًا ما يستخدم الجينسنغ الأمريكي لخفض نسبة السكر في الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع 2. بالإضافة إلى أنه يعمل أيضًا على خفض مستويات الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب.

وفقا للطب الصيني التقليدي ، الجينسنغ هو عشب طبيعي "ساخن". في هذه الأثناء ، النساء الحوامل في حالة ضغط دم سلبي يا يانغ يانغ. لذلك ، فإن النساء الحوامل اللائي يأكلن الجينسنغ يعانين من الغازات الزائدة ، مما يسبب إحساسًا حارقًا ولكنهن يعانين من فقر الدم . لذلك ، لا ينصح باستخدام الجينسنغ من قبل النساء الحوامل.

الأنواع الشائعة من الجينسنغ

يوجد حاليًا نوعان من الجينسنغ شائع الاستخدام:

يُزرع الجينسنغ الأمريكي (Panax quinquefolis) بشكل رئيسي في أمريكا الشمالية ، وخاصة كندا.

تحتوي جذور وجذور الجينسنغ على مواد كيميائية نشطة تسمى الجينسنوسيدات ، والتي تعمل كمكونات طبية رئيسية للجينسنغ. على الرغم من محدودية الأدلة ، يُعرف الجينسنغ بآثاره:

تحسين جهاز المناعة

تحسين أعراض سن اليأس

تقليل إصابة العضلات بعد التمرين

علاج ضعف الانتصاب

تقوية الذاكرة ، ومنع الخرف والوظائف العقلية

يحسن الهضم

معالجة السرطان

انخفاض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري

منع والحد من أعراض نزلات البرد والانفلونزا

لماذا يجب تجنب تناول الجينسنغ أثناء الحمل؟

لا ينصح عمومًا باستخدام الجنسنج من قبل النساء الحوامل لعدد من الأسباب:

1. العيوب الخلقية

استخدم العلماء في جامعة هونغ كونغ الجينسنغ لإجراء تجارب على الفئران الحوامل. تم حقن كل فأر بـ 30 مجم / مل من مركب جينسينوسيد Rb1 ، وهو مركب موجود في الجينسنغ. تم الحقن حتى اليوم التاسع ، عندما أظهرت الأعضاء الجنينية للفأر مثل القلب والعينين والأطراف نموًا غير طبيعي. هذا يثبت أن المرأة الحامل لا ينبغي أن تأكل الجينسنغ لأنه سيسبب تشوهات في الجنين أثناء وجوده في الرحم.

2. النزيف

الجينسنغ الكوري له خصائص مضادة للتخثر ، لذا فإن تناوله من قبل النساء الحوامل يمكن أن يسبب مخاطر جسيمة أثناء الولادة وبعد الولادة.

3. يسبب الإسهال

الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة عند النساء الحوامل لشرب شاي الجينسنغ . بعد الشرب ، قد تصاب بالإسهال 2-3 مرات في اليوم. يمكن أن يؤدي الإسهال إلى الجفاف ، مما يؤثر سلبًا على الجنين. إذا كنت تعاني من الإسهال بعد الشرب ، فاستشر طبيبك على الفور واشرب الكثير من السوائل للمساعدة في منع الجفاف.

4. اضطرابات النوم

وفقًا للخبراء ، يعتبر الجينسنغ أحد العوامل التي تسبب اضطرابات النوم لدى النساء الحوامل . بالإضافة إلى صعوبة نوم المرأة الحامل ، فإنها تجعل المرأة الحامل تستيقظ عدة مرات أثناء الليل. يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى الإرهاق واضطراب الصحة وتقلبات المزاج.

5. جفاف الفم

غالبًا ما تعاني النساء الحوامل اللائي يشربن شاي الجينسنغ من جفاف الفم . يعود سبب هذه الحالة إلى الإنزيمات الموجودة في الجينسنغ التي تتسبب في ضعف عمل الغدد اللعابية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جفاف الفم هو أيضًا أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا إلى جانب أعراض القلق والتوتر ... إذا كنت تتناول الجينسنغ خلال هذا الوقت ، فستزداد هذه الأعراض سوءًا.

6. اختلال سكر الدم

تتعرض النساء الحوامل لخطر الإصابة بمرض السكري بشكل كبير ولكن معظمهن لا يعرفن ذلك. يمكن أن تؤدي النساء الحوامل تناول الجينسنغ إلى خلل في السكر والدوخة وانخفاض معدل ضربات القلب. كل من هذه الأعراض خطيرة على كل من الأم والجنين.

7. تسبب الصداع

يمكن أن يسبب الجينسنغ الصداع وآلام العضلات في وجه ورقبة النساء الحوامل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض الحمل مثل غثيان الصباح وتقلب المزاج.

هل الجينسنغ آمن أثناء الرضاعة؟

لم يتم التأكد من سلامة الجينسنغ بشكل واضح إذا تم استخدامه أثناء الرضاعة. أثناء انتظار إجراء الدراسات ، يوصي الخبراء بتجنبها حتى تفطم تمامًا.

أنواع شاي الأعشاب الأخرى

حاليًا ، لم يتم إثبات سلامة معظم أنواع شاي الأعشاب بشكل كافٍ أثناء الحمل. لذلك ، من الأفضل توخي الحذر. ومع ذلك ، يجب تجنب تناول شاي الأعشاب كثيرًا لأن بعض أنواع الشاي يمكن أن تهيج الرحم وتسبب تقلصات وتؤدي إلى الإجهاض. لكي تكون آمنًا ، يجب تجنب شاي الأعشاب أثناء الحمل ، إلا إذا أوصى طبيبك بذلك.

لا ينصح النساء الحوامل باستخدام الجينسنغ. لذلك ، خلال هذا الوقت ، من الأفضل تجنب استخدامه لضمان سلامتك أنت وطفلك.