هل يجب أن يشرب الأطفال الماء؟

يجب ألا يشرب الأطفال الماء أمرًا شائعًا للعديد من الأمهات. على الرغم من أن الماء عنصر مهم في الجسم ، إلا أنه في مرحلة الطفولة ، نظرًا لأن كليتي الطفل لم تتطور بعد بشكل كامل ، إذا أعطيت طفلك الماء بشكل غير صحيح ، فقد يكون طفلك في خطر.

كأم ، ستكون الشخص الذي يفهم احتياجات طفلك بشكل أفضل. لذلك ، عندما تتلقى نصائح الأبوة والأمومة من الآخرين ، يجب أن تفكر فيما إذا كان هذا ينطبق على طفلك أم لا. يعتقد الكثير من الناس أن الأطفال يحتاجون أيضًا إلى شرب الماء من أجل الحلوى وتنظيف اللسان. ومع ذلك ، ينصح aFamilyToday Health أنه إذا سمعت هذه النصيحة ، فاستشر طبيبك بعناية قبل محاولة اتباعها.

هل يجب أن يشرب الأطفال الماء؟

وفقًا لطبيب الأطفال ، إذا كان عمر طفلك أقل من 6 أشهر ويتم إرضاعه حصريًا ، فلا يجب إعطاء طفلك الماء ، حتى في الطقس الحار. لأن 88٪ من حليب الأم عبارة عن ماء وهذا الماء يكفي لسد احتياجات الجسم. ليس من الضروري إعطاء طفلك المزيد من الماء فحسب ، بل قد يؤذي طفلك أيضًا.

ومع ذلك ، إذا تم إعطاء طفلك لبنًا صناعيًا ، فمن الجيد إعطائه بعض الماء الإضافي من وقت لآخر. نظرًا لأن الحليب الاصطناعي يحتوي عادةً على المزيد من الملح ، فإن إعطاء طفلك القليل من الماء الإضافي سيساعد في تسهيل إفرازه. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن عملية التمثيل الغذائي للأطفال الذين يشربون الحليب الاصطناعي ستتم بشكل أبطأ ، فغالبًا ما يحتاج الأطفال إلى الماء أكثر من الأطفال الذين يرضعون من الثدي.

إذا كان طفلك يعاني من إمساك أو حمى أو إذا كان الجو حارًا جدًا ، يمكنك أن تقدمي له بضع ملاعق صغيرة من الماء المغلي المبرد. ومع ذلك ، تجنبي إعطاء طفلك الكثير واستشيري طبيبك دائمًا قبل القيام بذلك.

لماذا يجب ألا يشرب الأطفال دون سن ستة أشهر الماء؟

ربما يتفاجأ الكثير من الناس عندما يتلقون إجابة من طبيبهم حول عدم إعطاء الماء للأطفال. لأنه بالنسبة للبالغين ، يلعب الماء دورًا مهمًا للغاية ، حتى نقص المياه يمكن أن يهدد الحياة. فلماذا لا نعطي الماء للأطفال دون سن 6 أشهر؟

1. يمكن أن يتعارض شرب الماء مع امتصاص الحليب

بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر ، يعتبر لبن الأم مصدرًا كاملاً لجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك ، بما في ذلك الماء. لذلك ، فإن إعطاء طفلك المزيد من الماء يتعارض مع قدرته على امتصاص العناصر الغذائية في حليب الثدي. ليس هذا فقط ، فحجم معدة الطفل لا يزال صغيرًا جدًا ، وشرب المزيد من الماء سيملأ المعدة ، ويجعل الطفل ممتلئًا ويرفض الرضاعة الطبيعية. بمرور الوقت ، لن يتلقى الطفل ما يكفي من التغذية من حليب الثدي ، مما يؤثر على نمو وتطور الطفل.

2. زيادة خطر الإصابة

وفقًا لتقرير نشرته منظمة الصحة العالمية (WHO) ، لا يُنصح بإعطاء الأطفال الماء للشرب لأنه قد يجعل الأطفال أكثر عرضة للإصابة. الماء ، مهما كان نظيفًا ونقيًا ، معرض لخطر احتواء الجراثيم. لا يزال جهاز المناعة لدى طفلك ضعيفًا ، إذا كنت تشرب الماء الذي يحتوي على الجراثيم ، فسيكون لدى طفلك مخاطر عالية جدًا للإصابة بالإسهال وسوء التغذية . وفقًا للإحصاءات ، فإن الأطفال الذين يشربون المزيد من السوائل معرضون لخطر الإصابة بالإسهال بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات كثر من أولئك الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط.

3. تسمم الماء

هذه حالة نادرة نسبيًا ، لكنها عانت من طفل بالفعل. سيؤدي إعطاء طفلك الكثير من الماء إلى تخفيف تركيز الصوديوم في الجسم. هذا الصوديوم سيتبع الماء ليخرج خارج الجسم لأن كليتي الطفل لا تزال غير مكتملة ، مما يؤدي إلى نقص. يمكن أن يؤثر الأطفال الذين يعانون من نقص الصوديوم في نشاط الدماغ ، وقد يعاني الأطفال من الصرع والنوبات ...

4. التأثيرات على صحة الأم

إن شرب الماء للأطفال دون سن 6 أشهر لا يضر بصحة الطفل فحسب ، بل يسبب أيضًا العديد من المشكلات الصحية للأم. يقترح بعض الخبراء أن هذا الإجراء قد يؤثر على إنتاج حليب الثدي.

إذا كان الرضيع عطشانًا فهل يسقيه أم لا؟

في الواقع ، لا يمكن لأي شخص القيام بمهمة عدم إعطاء الأطفال الماء ، خاصة عندما يكون الجو حارًا جدًا. على وجه الخصوص ، إذا كنت تعيش مع كبار السن ، فيمكن بسهولة انتقادك بسبب ذلك لأنه وفقًا لتصور الأجداد القدامى ، فإن الماء يتمتع بصحة جيدة ولطفل عطشان ، دعهم يشربون. ومع ذلك ، عليك أن تضع في اعتبارك ما يلي:

حليب الأم هو المصدر الوحيد للغذاء الذي يحتاجه الأطفال دون سن 6 أشهر. وهذا يعني أن الرضيع يحتاج فقط إلى الرضاعة ولا يحتاج إلى شرب المزيد من الماء لأن كمية الماء في حليب الثدي تلبي الاحتياجات التي يحتاجها جسم الطفل. لذلك ، إذا شعرت أن طفلك يشعر بالعطش ، فيمكنك إما إطعام طفلك أكثر أو إطعامه أولاً (كمية الحليب المتدفقة في بداية الوجبة ، قليلة الدهون والسعرات الحرارية). إذا كان طفلك يشرب الحليب الاصطناعي ، في بعض الأحيان يمكنك إعطاء طفلك المزيد من الماء ، ولكن قبل القيام بذلك ، استشيري طبيبك حول موعد شرب الماء ، وكيفية شربه ، وكمية الماء التي يجب أن تشربينها. … حسنا.

متى يستطيع الأطفال شرب الماء؟

قبل 6 أشهر من العمر ، لا يجب إعطاء الماء لطفلك إلا إذا تم تحديد ذلك. غالبًا ما يرتبط الأطفال الذين يحصلون على كمية إضافية من الماء بزيادة مستويات البيليروبين (اليرقان) أو فقدان الوزن الزائد أو الدورة الشهرية. الإقامة في المستشفى طويلة جدًا . ومع ذلك ، يجب عليك فقط اتباع تعليمات طبيبك وتجنب شرب طفلك. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، يمكنك إعطاء طفلك الماء ، ولكن هناك بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

1. حان الوقت للسماح لطفلك بشرب الماء

أفضل وقت يمكنك فيه إعطاء طفلك الماء هو عندما تبدأ بتناول الأطعمة الصلبة . سيساعد شرب الماء في هذا الوقت على منع الإمساك. بمجرد أن يمر طفلك بمرحلة الفطام ، يجب عليك أيضًا الاستمرار في الرضاعة الطبيعية لأن حليب الثدي مصدر كبير للعناصر الغذائية ومفيد لصحتك.

2. كيف تدعي طفلك يشرب الماء

يمكنك إعطاء طفلك الماء بملعقة أو سكبه في زجاجة أو كوب ليسهل عليه الشرب. غالبًا ما يقلد الأطفال الصغار ما يفعله الكبار ، لذلك في كل مرة تشرب فيها ، كن نموذجًا لطفلك.

3. ما هي كمية الماء التي يجب أن يشربها الطفل؟

الآن ، يجب أن تكون واضحًا ما إذا كنت ستعطي الماء للأطفال أم لا. في هذا الوقت ، لن يحتاج الطفل إلى شرب الكثير من الماء. عندما يبلغ طفلك من 4 إلى 6 أشهر ، يمكنك إعطاء طفلك بضع رشفات صغيرة من الماء كل يوم (لا تزيد عن 4 ملاعق كبيرة). عندما يكبر طفلك قليلاً ، يمكنك زيادة هذه الكمية من الماء تدريجياً.

عادة ، من السهل جدًا ممارسة الماء للأطفال الصغار. عندما يكبر طفلك قليلاً ، يجب أن تمارس طفلك عادة شرب الماء بعد كل مرة تخرجين فيها ، بعد اللعب أو الأكل ... شرب كمية كافية من الماء كل يوم هو عادة جيدة لمساعدة طفلك على الابتعاد عن المشاكل الصحية المستقبل. إذا وجدت أن طفلك لا يحب شرب الماء ، فلا تحاول إجباره على الشرب مرة أخرى في المرة القادمة.

ملاحظات حول إعطاء الماء للأطفال

عند إعطاء طفلك الماء ، عليك أن تضع في اعتبارك بعض الأشياء:

أعط طفلك ليشرب حسب الحاجة

لا تدعي طفلك يشرب الماء قبل الأكل لأنه يجعل الطفل يشعر بالشبع وعدم الرغبة في الأكل ويخفف من عصير المعدة ، كما أنه غير مفيد للمعدة والجهاز الهضمي.

قللي من شرب الكثير من الماء قبل الذهاب إلى الفراش لأنه قد يسهل على طفلك "التبول" أو الاستيقاظ ليلاً ، مما يؤثر على نومه.

من خلال المشاركة أعلاه ، آمل أن يكون لديك إجابة على سؤال حول ما إذا كنت ستعطي الماء للأطفال. تذكر ، أي شيء متعلق بصحة طفلك وتغذيته ، استشر طبيبك وقرر.