11 ملاحظات عند الحمل بتوأم من أجل حمل آمن وصحي

تتضاعف الفرحة عندما تكون الأم حاملًا بتوأم ، ولكن القلق يتضاعف. للحصول على حمل صحي وطفلين بأمان ، عليك قراءة ما يلي بعناية.

ستساعد حقائق الحمل التوأم التالية أسرتك على امتلاك الخطط والأساليب الصحيحة لإنجاب التوائم المرغوبة ، مع الاهتمام بالجنين السليم والنامي.

من الطبيعي أن يكون لديك توأم في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر

نسمع جميعًا أن التقدم في السن يجعل الحمل أكثر صعوبة ، لكن العمر يمكن أن يزيد من فرصك في الحمل بتوأم. بمجرد أن تبلغ من العمر 25 عامًا أو بين 30 و 40 عامًا ، ستكون دورة الإباضة لديك غير منتظمة ويمكنك إطلاق بيضتين في نفس الوقت. هذا يؤدي إلى حمل توأم.

إذا كان لديك طفلان في بطنك ، فقد تحتاجين إلى إضافة حمض الفوليك

قد تحتاج النساء الحوامل بتوأم إلى المزيد من حمض الفوليك للمساعدة في منع العيوب الخلقية. يوصي الخبراء بتناول 1 ملليجرام (مجم) من حمض الفوليك يوميًا للتوائم و 0.4 ملليجرام للحمل الواحد.

يحتاج التوائم إلى المزيد من المراقبة من قبل أطباء التوليد

يحتاج التوائم إلى مراقبة أكثر من حالات الحمل الفردي. تحتاج النساء الحوامل الآن إلى فحص منتظم بالموجات فوق الصوتية لمراقبة نمو التوائم. ومع ذلك ، هناك عدد من الاختبارات التي تفحص العيوب التي من شأنها أن تزيد من خطر الإجهاض لدى النساء الحوامل بتوأم. على سبيل المثال ، تكون فرصة الإجهاض بعد بزل السلى أعلى منها عند التوائم. إذا كان خطر الإجهاض هو 1/1000 في حمل واحد ، فإنه يرتفع إلى 1/500 عند التوائم.

تزداد إصابة الأمهات الحوامل بغثيان الصباح عند الحمل بتوأم

تعتبر المستويات المرتفعة من هرمونات الحمل من أسباب غثيان الصباح ، وهي أعلى عند النساء الحوامل بتوأم ، لذا فإن النساء اللواتي لديهن توأم يعانين من أعراض غثيان الصباح مثل الحزن. ويكون القيء والقيء أعلى في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. . يخف غثيان الصباح خلال 12-14 أسبوعًا من الحمل ، لذلك يمكن أن تطمئن المرأة الحامل.

ومع ذلك ، لاحظ الأطباء أن العديد من النساء الحوامل بتوأم يشكون من آلام الظهر ، وصعوبة النوم ، والمزيد من الحرقة. تعاني الأمهات التوأم أيضًا من ارتفاع معدل الإصابة بفقر الدم ونزيف ما بعد الولادة .

يكون نزيف الحمل أكثر شيوعًا أثناء التوائم

عندما تعانين من نزيف مهبلي غير معتاد خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، فقد تكونين عرضة لخطر الإجهاض ، وهو أمر شائع في التوائم والثلاثية والأرباع.

إذا كان النزيف صغيرًا (بقع دم ، بقع دم صغيرة) فلا داعي للذعر. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من آلام شديدة في البطن مرتبطة بالنزيف والجلطات الدموية ، فهذه علامة على أن المشكلة تزداد سوءًا ويجب أن ترى طبيبك على الفور.

يجب أن تشعري بحركة طبيعية (إيماءة) إذا كنت حاملاً بتوأم

غالبًا ما يقال إن الحمل بتوأم سيشهد الحمل في وقت أقرب من المعتاد ، ومع ذلك ، فإن هذا ليس هو الحال. عادة عندما تكونين حاملاً بتوأم ، تصبح حركات الحمل (أو "دواسة الطفل" في الفولكلور) أكثر وضوحًا في الأسبوع 18-20 من الحمل وهذا هو نفس الحمل بمفرده. إذا كنت حاملاً من قبل ، ستعرفين ما هي حركة الجنين ، ولكن إذا كنت حاملاً لأول مرة ، فلن تتمكني من التمييز بين الحركة وحركة الجهاز الهضمي والجنين.

يمكن للأمهات اللواتي يحملن توائم أن يكتسبن وزنًا أكبر من الأمهات اللواتي حملن بمفردهن

مع التوائم ، تكتسب الأمهات الحوامل الكثير من الوزن لأن لديهن طفلان ، واثنين من المشيمة والمزيد من السائل الأمنيوسي. تحتاجين أيضًا إلى مزيد من السعرات الحرارية لإنجاب توأم.

ومع ذلك ، لا توجد صيغة ثابتة لزيادة الوزن أثناء التوائم. متوسط ​​زيادة الوزن 11.5 كجم للحمل الواحد و 13.5 - 16 كجم للتوائم. يجب ألا يزيد وزن الأمهات المصابات بتوأم عن 18 كجم أو أقل من 7 كجم. وللحصول على أفضل خطة لزيادة الوزن بالنسبة لك ، استشيري طبيبك في فحوصات الحمل المنتظمة.

تزداد خطورة إصابة الأم بسكري الحمل عندما تكون حاملاً بتوأم

نسبة الإصابة بسكري الحمل لدى النساء ذوات التوائم أعلى من المعتاد. الخطر الأكبر هو عندما يكون الطفل أثقل وزناً ويتطلب عملية قيصرية لإخراج الطفل.

علاوة على ذلك ، فإن الأمهات المصابات بسكري الحمل أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في وقت لاحق من الحياة.

يرتفع خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج أثناء الحمل لدى الأمهات الحوامل بتوأم

لم يجد العلماء بعد سببًا لتسمم الحمل ، لكنهم وجدوا ارتباطًا بين التوائم وهذه الظاهرة. تشمل أعراض مقدمات الارتعاج زيادة ضغط الدم والبيلة البروتينية ووذمة الأطراف. يمكن أن تتحول تسمم الحمل إلى تسمم الحمل عند الولادة وتسبب وفاة المرأة الحامل.

 غالبًا ما تلد الأمهات المصابات بتوأم قبل الأوان

الأمهات الحوامل بتوأم لديهن معدل ولادة مبكرة أعلى من الحمل العازب. الولادة المبكرة هي ولادة الطفل قبل 37 أسبوعًا من الحمل. لا تزال الولادة المبكرة قبل الأسبوع 34 من الحمل مشكلة صحية خطيرة ، حيث بدأت رئتي الطفل في النضوج وسيُعطى الطفل أدوية لدعم الرئة. ومع ذلك ، ترتبط الولادة المبكرة دائمًا بخطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي في المستقبل بالإضافة إلى مشاكل أخرى مثل نقص الوزن وسوء التغذية وضعف المناعة ...

تزداد احتمالية حصولك على ولادة قيصرية عندما تكونين حاملاً بتوأم

من المرجح أن تخضع لعملية قيصرية إذا كنت توأمًا في رحمك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأرداف في التوائم أكثر شيوعًا في حالات الحمل الفردي ، والأرداف مؤشر شائع للولادة القيصرية.

ناهيك عما سبق ، بالطبع ، عندما تضطر إلى "حمل" كلا الطفلين في جسمك ، فسوف يتعين عليك العمل بجهد أكبر. ومع ذلك ، سوف تتضاعف فرحتك أيضًا عند الترحيب بالأطفال الجميلين خلال العديد من الصعوبات ، أليس كذلك؟