هل استخدام الأعشاب طريقة سهلة للحمل للمرأة؟
كثير من الناس يستخدمون الأعشاب لأنهم يعتقدون أنها إحدى الطرق السهلة للحمل. هل هذا صحيح أم أنه مجرد شائعة؟
زوجك يحمل في داخلك حب كل منكما. سوف تحتاج إلى الكثير من الدعم منك! فكيف يمكن لأبي أن يساعد أمي أثناء الحمل؟
في حين أن الحمل والولادة من مهام الأم ، يجب على الآباء أيضًا تقاسم هذا العبء. تظهر الأبحاث أن الأمهات الحوامل يشعرن بتحسن عندما يحصلن على دعم نشط من والدهن. فيما يلي 5 طرق يمكنك من خلالها مساعدة زوجتك أثناء الحمل والتي ستلاحظها وتقدرها حقًا.
قد يكون الحمل وإنجاب طفل أمرًا صعبًا للغاية ، خاصة بالنسبة للأمهات لأول مرة. لذا تأكد من معرفتك بالتغييرات الصغيرة (والكبيرة) التي تحدث معها ، مثل القلق بشأن الأشياء المستقبلية ، والقلق بشأن نوع الأم التي ستكون عليها ، والإحباط بسبب تورم القدمين.
قد تعتقد أن كل ما يدور في رأسها أمر شائن أو غير معقول ، لكن احتفظ بذلك لنفسك. لا يكتفي الأزواج بقول "توقف عن القلق" أو "استرخِ" ولكن استمع إليها ، وساعد الزوجة في العثور على المزيد من المعلومات الضرورية ، أو اصطحبها لإجراء فحص حمل منتظم أو أخذ إجازة بعد الظهر لأخذها بعيدًا. العب. عند مشاركة مخاوف ومشاكل بعضكما البعض ، ستكون الأمور أفضل لكليكما.
الآن ، زوجتك ليست فقط في حالة إرهاق ، فهي أيضًا ضعيفة عاطفيًا. لذلك ، يمكن للزوج أن يبادر في عرض مساعدتها في الأعمال المنزلية ، وإذا لم يكن كذلك ، فلا يقدم عملاً إضافيًا. إذا كانت أكثر حساسية ، يجب أن تحضري عبوة حتى تتمكن من تقليل الأوجاع والضغط بعد يوم طويل. إذا سمح الاقتصاد بذلك ، يجب أن تفكر في خيار العثور على مساعدين. سيقلل ذلك بشكل كبير من عبء العمل اليومي على الأم.
والأهم من ذلك ، لا تنس أنها امرأة أيضًا ، لذا فهي بحاجة دائمًا إلى أن تكون محبوبًا وأن تسمع المديح. قبل أن تذهب إلى العمل ، امتدح زوجتك على مدى جمالها أو ربت عليها برفق عندما تكون متعبة ، فدلك كتفيها ورجليها قبل أن تنام سيساعد على إبقاء الأم سعيدة.
من الضروري أن تكون حقيبتها جاهزة للتسليم ، لكنك ستحتاجين أيضًا إلى حقيبة لنفسك. أحضري ما تحتاجينه وابقي معها أثناء مخاضك في المستشفى. لا تنتظر حتى اليوم لبدء اتخاذ الترتيبات لأن الأشياء غير المتوقعة يمكن أن تحدث دون إشعار.
عادةً ما يكون الأب مسؤولاً عن نشر الأخبار السارة "الأكبر على الأرض" للجميع. قم بعمل قائمة حيث سيتلقى أحبائك الإخطار وشاركهم السعادة مع زوجتك.
بالطبع أنت تعلم أنه عند الحمل يتغير جسم المرأة ، لكنك ما زلت تشعر ببعض الارتباك بشأن ما يحدث مع زوجتك. لذلك ، إذا أمكن ، رتب للذهاب مع زوجتك لإجراء فحص روتيني أو لحضور دروس ما قبل الولادة. تعرف أيضًا على تطور الجنين على وسائل التواصل الاجتماعي ، بالطبع عليك اختيار مواقع الويب التي توفر معلومات جديرة بالثقة.
كلما زادت المعلومات المتوفرة لديك ، زادت شعورك بالراحة حيال قضايا مثل الجنس أثناء الحمل. ستكتسب أيضًا المعرفة عندما يتعلق الأمر بالعناية بصحة شريكك ومساعدتها بعد ولادة الطفل .
هذه الإجراءات مفيدة للغاية لإظهار حبك لشريكك. أتمنى لك عائلة صغيرة سعيدة مليئة بالضحك.
كثير من الناس يستخدمون الأعشاب لأنهم يعتقدون أنها إحدى الطرق السهلة للحمل. هل هذا صحيح أم أنه مجرد شائعة؟
aFamilyToday Health - يمكن القول أن العقم مشكلة ناتجة عن العديد من الأسباب المختلفة ونقص فيتامين (د) هو أحدها.
يعد التهاب الحلق من الأعراض الشائعة إلى حد ما حتى مع الأمهات الحوامل. هل هناك طريقة آمنة لعلاج التهاب الحلق دون الحاجة إلى تناول الأدوية؟
التشنج أثناء الحمل يجعل الأمهات الحوامل مؤلمة للغاية. دع aFamilyToday Health يتعلم 6 طرق لمنع هذه الظاهرة وكيفية التعامل معها.
aFamilyToday Health - الأمهات الحوامل أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية. العثور على السبب والوقاية الفعالة أمر ضروري لتجنب خطر الولادة المبكرة.
aFamilyToday Health - عندما يصبح جسد الأم الحامل ثقيلًا ويصبح مزاجها حزينًا وسعيدًا بسهولة ، فإنها تحتاج إلى تطبيق هذه الأسرار على حب الحياة أكثر.
تتساءل الكثير من النساء الحوامل عما إذا كان يأكل الأناناس أثناء الحمل أم لا؟ كيف يكون الأناناس (الأناناس) مفيدًا وضارًا بصحة الحمل؟
aFamilyToday Health - الترحيب بملاك جديد هو دائمًا أفضل لحظة لك ولعائلتك. 5 أسرار لطرق الولادة الطبيعية يجب أن تعرفها.
بالإضافة إلى حساب تاريخ الإباضة ، أعلن العلماء للتو عن طريقتين جديدتين لدعم الولادة حسب الرغبة. اقرأ المقال لمعرفة المزيد!
يشاركك aFamilyToday Health الكالسيوم في نظامك الغذائي كل يوم للحفاظ على قوة العظام وتجنب خطر الإصابة بهشاشة العظام في المستقبل.