المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
كثير من الناس ، بعد الاضطرار إلى إنهاء حملهم لسبب ما ، غالبًا ما يتساءلون عن المدة التي ستحمل فيها الإجهاض مرة أخرى.
إنهاء الحمل ، والذي غالبًا ما نسميه الإجهاض ، هو إزالة أنسجة الجنين وأجزاء من الجنين أو الجنين والمشيمة من الرحم. يمكن إنهاء الحمل بالأدوية أو الجراحة. في هذه المقالة ، يجيب aFamilyToday Health على إجابات لمساعدتك على التساؤل عن المدة التي يستغرقها إنهاء الحمل ، أدعوك لمعرفة ذلك.
يتم إنهاء الحمل في الحالات التالية:
حامل غير مخطط له
الحمل بسبب الاغتصاب أو سفاح القربى
يعاني الجنين من عيوب خلقية ومشاكل وراثية تؤثر بشكل خطير على الصحة والإدراك عند الولادة.
صحة الأم ضعيفة للغاية ، الحمل يؤثر بشكل خطير على صحة الأم ، لذلك تضطر إلى إنهاء الحمل للعلاج.
بعد إجراء عملية إنهاء الحمل ، فإن المدة التي يمكن أن يعود فيها الحمل أو يجهضها هي مسألة شائعة لدى العديد من النساء.
وفقًا للعديد من أطباء التوليد ، فإن تنفيذ إجراءات التوليد التي تهدف إلى إنهاء الحمل لا تسبب سوى تأثيرات معينة على صحة المرأة وعلم النفس وليس لها تأثير على وسائل منع الحمل. من ناحية أخرى، إذا كان ذلك صحيح، في المرافق الطبية المتخصصة ذات السمعة الطيبة، وإنهاء الحمل عادة لا تؤثر على الخصوبة و التبويض العملية . هذا يعني أنه بعد تعليق الحمل يمكنك الحمل بعد حوالي 7-10 أيام.
الإباضة ظاهرة طبيعية في الجسم تحدث خلال كل دورة شهرية. وبمجرد أن تبدأ دورتك الشهرية في العودة إلى طبيعتها مرة أخرى ، تكونين قادرة تمامًا على الحمل. لذلك ، خلال هذا الوقت ، إذا مارست الجنس ولكنك لا تستخدم أي وسيلة لمنع الحمل ، يمكنك الحمل تمامًا.
وفقًا لخبراء الصحة ، لا يُنصح بالحمل فور إنهاء الحمل لأن جسمك وأعضائك التناسلية بحاجة إلى وقت للتعافي. إذا أنهيت حملك بإجراء شفط أو كحت وكشط ، سينصحك طبيبك بالانتظار لمدة شهر على الأقل قبل التفكير في الحمل مرة أخرى. أيضًا ، إذا أنهيت حملك أثناء الحمل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل ، فيجب أن تنتظري وقتًا أطول حتى يحصل الرحم والجسم على وقت كافٍ للتعافي.
لذلك ، لضمان الصحة وأفضل إعداد ، بعد تعليق الحمل ، يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل ، وانتظري 3 أشهر على الأقل قبل أن تتصوري مرة أخرى. يساعد هذا أيضًا في ضمان سلامتك وسلامة طفلك طوال فترة الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصي أطباء التوليد وأمراض النساء أنه قبل أن تنوي الحمل مرة أخرى ، يجب أن تذهب إلى مستشفى النساء والتوليد لفحص وفحص عوامل الخطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض والإجهاض . ، والعيوب الخلقية ...
الحقيقة هي أن أطباء التوليد ليس لديهم أدلة كافية لإثبات أن الإجهاض قد أجهض مرات عديدة ، مما يعيق مشكلة الحمل. إذا كنت تخططين للحمل بعد إنهاء الحمل ، وبصحة جيدة ، واستعادة رحمك ، فلا داعي للقلق.
يتطلب الحمل بعد إنهاء الحمل خططًا محددة: إعداد نفسي ، وصحة ، وأفضل وقت للحمل.
يمكن أن ترجع صعوبة الحمل ، وحتى العقم ، التي تحدث عند الأشخاص الذين أنهوا الحمل إلى الأسباب التالية:
إغفال أنسجة الجنين ، المشيمة ... يزيد من خطر العدوى ، التندب ، المضاعفات التي تؤدي إلى صعوبة الحمل.
في بعض الحالات ، يؤدي توسيع عنق الرحم وكشطه بشكل غير صحيح إلى زيادة مخاطر تلف الرحم وعنق الرحم.
مرض التهاب الحوض (PID) هو عدوى خطيرة تحدث بعد الإنهاء الجراحي للحمل. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، فقد يتسبب في انسداد قناتي فالوب ، مما يزيد من خطر الحمل خارج الرحم .
يمكن أن يؤدي اتساع الرحم وكشطه إلى زيادة خطر تكون الندبات داخل الرحم أو على عنق الرحم. إذا كانت الندبة كبيرة ، فقد تسبب صعوبة في الحمل والإجهاض لأنها تتداخل مع قدرة البويضة المخصبة على التعشيش. هذه الحالة تسمى " متلازمة أشرمان " من قبل أطباء التوليد .
إذا كنت تحاولين الحمل مرة أخرى بعد انتهاء الحمل ، فإليك بعض النصائح:
إجراء فحص أمراض النساء والتحدث مع طبيبك لإجراء فحص شامل للأعضاء التناسلية وتقييم بدني وعقلي للاستعداد للحمل.
إذا قررت الحمل مرة أخرى ، فعليك أن تكون مستعدًا جيدًا للتعامل مع التغيرات في مستويات الهرمونات أثناء الحمل ، والمشاكل الصحية أثناء الحمل.
تتبع تاريخ التبويض الخاص بك وابقى نشيطة خلال هذه الفترة. اشترِ شريط اختبار التبويض أو قم بتنزيل تطبيق تتبع التبويض على هاتفك الذكي لاستخدامه.
بعد الجماع ، يجب أن ترفع ساقيك ووركيك عن طريق وضع وسادة تحت الأرداف لمساعدة الحيوانات المنوية على الوصول إلى البويضة بسهولة أكبر وبسرعة أكبر.
إذا كان عنق الرحم ضعيفًا ، بعد الحمل ، فقد تحتاجين إلى الخضوع لخياطة عنق الرحم للحفاظ على سلامة طفلك.
يمكن لطبيبك أن يوجهك للقيام بتمارين تقوية قاع الحوض مثل تمارين كيجل.
ضع في اعتبارك علاجات الخصوبة إذا كنت لا تستطيع الحمل بمفردك بعد جهد طويل. اسأل طبيب التوليد للحصول على المشورة بشأن استراتيجيات الخصوبة المناسبة مثل التلقيح الاصطناعي أو الإخصاب في المختبر .
إذا لم تكن مستعدًا للحمل ، فاستشر طبيبك للتأكد من أنك تستخدم وسائل منع الحمل بشكل فعال.
فيما يلي بعض النصائح حول كيفية الحمل بأمان بعد إنهاء الحمل:
التزم بالجدول الكامل لفحوصات الحمل الروتينية .
تناول نظام غذائي صحي ومغذي.
حافظ على نمط حياة صحي ولا تدخن (بما في ذلك التدخين السلبي) ، واستهلك المشروبات الكحولية ، وقلل من تناول الكافيين.
يساعدك النشاط البدني المنتظم المعتدل على البقاء بصحة جيدة من أجل حمل صحي .
مرحبا بكسي تأمل أن يكون لديك بالمعلومات التي تمت مشاركتها في المقال إجابة على السؤال كم من الوقت بعد إنهاء الحمل ، إلى متى يمكن أن يكون الحمل حاملا أو يجهض الحمل؟ كيف تعود إلى حمل آمن وصحي .
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة