المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
التطعيم أثناء الحمل يشمل التطعيم قبل الحمل وأثناء الحمل لتوفير أفضل صحة ممكنة للأم ، مع حماية الجنين في نفس الوقت من مخاطر التشوهات أو تأخر النمو أو المرض الخطير.
الحصول على لقاح الحمل الكامل هو الخطوة الأولى نحو حمل آمن وصحي. ما اللقاحات التي يجب أن تحتاجها المرأة الحامل؟ يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمتابعة المشاركات أدناه لفهم المزيد حول هذه المشكلة.
لقاح MMR ( لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية) هو لقاح يحصل عليه معظم الناس وهم أطفال. ومع ذلك ، إذا لم تتلق هذا اللقاح ، يجب أن تحصل على التطعيم على الفور لأن الحصبة الألمانية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة ، وآثار طويلة المدى على الجنين. يجب أن تحصلي على هذا اللقاح قبل شهر على الأقل من الحمل.
لقاح Tdap فعال ضد 3 أمراض خطيرة: الكزاز والدفتيريا والسعال الديكي. يجب أن تحصلي على هذا اللقاح قبل الحمل أو بعد الأسبوع العشرين من الحمل.
الحماق هو لقاح جدري الماء . هذا مرض شائع إلى حد ما بين الأطفال الصغار. إذا مرضت أثناء الحمل ، فقد يعاني طفلك من عيوب خلقية أو غيرها من المضاعفات الخطيرة. مثل MMR ، يجب إعطاء هذا اللقاح قبل الحمل بشهر واحد على الأقل.
لقاح الإنفلونزا: يساعد هذا اللقاح ليس فقط في الوقاية من الإنفلونزا ولكن أيضًا في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الأخرى. كل عام ، يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا ويجب أن يتم تطعيمك خلال موسم الوباء (من أكتوبر إلى مايو من العام التالي).
لقاح Engerix-B: لقاح لالتهاب الكبد B ، وهو مرض خطير في الكبد يتطلب التطعيم. ينتشر عند ملامسة دم أو سوائل جسم شخص مصاب. يمكن أن تصيب الأمهات المصابات بهذا المرض أطفالهن. التحصين هو أفضل طريقة لحماية طفلك من هذا المرض المعدي. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تدار Engerix-B أثناء الحمل إلا عند الضرورة الواضحة والفائدة تفوق المخاطر المحتملة على الجنين.
لقاح التيتانوس لامتصاص ضريبة القيمة المضافة: لقاح الكزاز أثناء الحمل لتكوين أجسام مضادة للأم قبل الولادة وللجنين قبل قطع الحبل السري للوقاية من كزاز الحبل السري. إذا لم يتم التطعيم قبل الحمل ضد التيتانوس أو الحقن غير المكتمل ، يجب أن تحقن أنفًا كافيًا بفارق شهر واحد عن بعضهما وتأكد من الحقن قبل الولادة الثاني على الأقل شهرًا واحدًا.
قبل بضع سنوات ، زعمت دراسة أن لقاح MMR يسبب التوحد عند الأطفال. منذ ذلك الحين ، حاولت العديد من الوكالات الصحية والحكومة إعادة تنفيذ هذه الدراسة ولكن لم تسفر عن نتائج بعد.
حاليًا ، اتفقت العديد من الوكالات الصحية على أن لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية والتوحد غير مرتبطين. هذا اللقاح ليس آمنًا فحسب ، بل يوصى به أيضًا العديد من المهنيين الصحيين. قد يؤدي عدم تلقي التطعيم أثناء الحمل إلى عواقب وخيمة على صحة طفلك.
سيساعدك التطعيم في الوقت المناسب على تجنب العديد من الأمراض الخطيرة في المستقبل. لذلك ، تحتاج إلى معرفة والتوجه إلى أقرب منشأة طبية للحصول على التطعيم. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يولد طفلك ، ستأخذين طفلك للتطعيم وفقًا لجدول التطعيم لحمايته من الأمراض الخطيرة.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة