هل يجب على النساء تناول الزنجبيل أثناء الحمل؟

أصبح الزنجبيل علاجًا تقليديًا في العديد من الثقافات على مدى آلاف السنين. فوائد هذا العلاج الرائع كثيرة. ومع ذلك ، مثل الدرنات الأخرى ، فإن الزنجبيل له أيضًا آثار جانبية إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.

تأثير الزنجبيل الرائع

الزنجبيل ليس فقط من التوابل، ولكن أيضا العلاج الشعبي الشائع للاضطراب المعدة والغثيان، ولمساعدة الجهاز الهضمي نظام والغدد اللعابية. تشير الدراسات إلى أن أخذ هذا الجذر يمكن أن يقلل من الغثيان وغثيان الصباح لدى بعض النساء الحوامل. ومع ذلك ، يجب أن تكون المرأة الحامل حذرة لأنها قد تزيد من خطر الإجهاض ، خاصة عند تناولها بجرعات عالية. لمزيد من المعلومات ، استشر طبيبك أو اختصاصي التغذية.

بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا الجذر أيضًا في تقليل الغثيان الناجم عن الدوار الناتج عن دوار الحركة أو الجراحة أو العلاج الكيميائي. في إحدى الدراسات ، شعرت أكثر من 60٪ من النساء أن الزنجبيل يخفف الألم. يشير هذا إلى أن هذه الدرنة لها أيضًا تأثيرات مسكنة وقد تساعد أيضًا أولئك الذين يعانون من:

الروماتيزم.

آلام العضلات والمفاصل.

صداع الراس؛

إشعال؛

ارتفاع نسبة السكر في الدم

ارتفاع نسبة الكولسترول .

الزهايمر الصورة المرض .

مرض التخثر.

الآثار الجانبية للزنجبيل

إلى جانب آثارها المفيدة ، فإن هذه الدرنة لها أيضًا بعض الآثار الجانبية. من الممكن أن تسبب:

الانتفاخ في البطن .

حرقة من المعدة؛

ألم المعدة؛

تورم في الفم.

الجرعات العالية - أكثر من 5 جرام في اليوم - تزيد من احتمالية حدوث آثار جانبية. يمكن أن يتسبب الزنجبيل المطبق على الجلد في حدوث طفح جلدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تزيد هذه الدرنة أيضًا من خطر النزيف. إذا كنت تعاني من اضطراب تخثر الدم ، فقد لا يكون تناول الزنجبيل آمنًا. اسأل الطبيب قبل تناوله إذا كنت:

حامل؛

لديك مرض السكري

لديك مشاكل في القلب.

من غير المعروف ما إذا كان الزنجبيل آمنًا للأطفال أو النساء المرضعات.

إذا كنت تتناول أدويتك بانتظام ، فاستشر طبيبك قبل البدء في تناول الزنجبيل. يمكن أن تتفاعل مع مضادات التخثر وأدوية السكري وضغط الدم المرتفع.