المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
الولادة طبيعية تمامًا ، لكن في بعض الحالات قد تحتاجين إلى القليل من المساعدة. إذا أوصى طبيبك بالولادة بدلاً من الانتظار ، فسوف يقترحون تحفيز المخاض.
كما نعلم جميعًا ، فإن فترة الحمل النموذجية هي 40 أسبوعًا. إذا كان عمر الحمل أكثر من 40 أسبوعًا ولكنك ما زلت لا تظهر علامات القدوم ، فقد يوصي طبيبك بشكل من أشكال تحفيز المخاض. هل تعلم أنه بالإضافة إلى بعض أشكال المخاض الطبية ، هناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية التي يمكنك القيام بها في المنزل.
تختار العديد من النساء الحوامل تحريض المخاض بسبب ملاءمته. الطريقة الأولى للحث على المخاض هي التدخل الطبي والطريقة الأخرى هي من خلال عدد من الطرق التي يمكنك القيام بها في المنزل.
يمكن لطبيبك أن يثير تقلصات تظهر عن طريق إدخال حبة أو هلام في المهبل أو من خلال التسريب الوريدي. تشمل الأدوية:
الأوكسيتوسين : ينتج جسمك بشكل طبيعي هرمون الأوكسيتوسين لتحفيز التقلصات. البيتوسين والسينتوسينون عقاقير للأوكسيتوسين. يمكن إعطاؤها من خلال تسريب وريدي بجرعة منخفضة لتحفيز الانقباضات.
البروستاجلاندين: دواء هلامي يتم إدخاله في المهبل في المساء. الهدف هو جعل الرحم ينقبض في حالة نشطة سريريًا في صباح اليوم التالي. تتمثل إحدى مزايا هذا النهج في أنه يمكن للأمهات المشي بحرية أثناء وضع الدواء.
يُعرف التمزق الاصطناعي للسائل الأمنيوسي أيضًا باسم بزل السلى. يجب عليك استشارة طبيب التوليد أو القابلة للمساعدة في تحفيز الخصوبة بهذه الطريقة. عندما يتمزق الكيس الأمنيوسي ، يزداد إنتاج البروستاجلاندين ، مما يسرع من تقدم الانقباضات.
لتسهيل الولادة ، قد يوصي بعض الأطباء بزل السلى.
إذا كنتِ لا تريدين التدخل بالطرق الطبية ، فهناك أيضًا بعض الطرق الطبيعية للعمل على عنق الرحم وتحفيز المخاض. ومع ذلك ، من الضروري ضمان السلامة المطلقة في كل حالة. تتضمن بعض طرق القيام بذلك في المنزل ما يلي:
هذا شكل طبيعي من أشكال تحفيز المخاض الذي يمكنك القيام به بسهولة بمضخة ثدي واحدة فقط. يمكن أن يؤدي تحفيز الحلمة أو تدليك الثدي إلى إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يمكن أن يؤدي إلى تقلصات الرحم. هذا ، مثل الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة ، يساعد في تحفيز الانقباضات وإبطاء النزيف.
في أواخر الحمل ، يمكن أن يؤدي المشي أو صعود السلالم إلى تحفيز المخاض. بهذه الطريقة يتم إسقاط رأس الطفل تحت بطنك. يضغط رأس الطفل على عنق الرحم لتسهيل الولادة. كل يوم ، يمكنك تسلق طابق أو طابقين أو المشي لمدة 15-20 دقيقة ، كما أن تنفس الهواء النقي مفيد جدًا. يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بهذه الطريقة أيضًا إلى تحسين صحتك ، وإعدادك لعملية الإرهاق الوشيكة.
يساعد زيت زهرة الربيع المسائية ، كبسولة تؤخذ 3 مرات في اليوم أو توضع مباشرة في عنق الرحم ، على تليين عنق الرحم استعدادًا للولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أيضًا شرب شاي التوت قبل أسابيع قليلة من تاريخ الميلاد. تتمنى لك aFamilyToday Health ولادة مواتية وطفل جميل وصحي.
قد تكون مهتمًا بالموضوع:
10 علامات سهلة التعرف على الحمل ستأتي قريبًا
حالة الحبل السري 2 أوعية دموية أثناء الحمل: انسداد متفائل!
ماذا يجب أن تفعل الأمهات الحوامل عند ظهور علامات الولادة المبكرة؟
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة