المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تشعر العديد من النساء بالقلق إذا كان المبيض متعدد الكيسات يمكن أن يحمل. الإجابة على هذا السؤال هي نعم وتحتاج فقط إلى متابعة علاج طبيبك.
متلازمة تكيس المبايض هي اختلال هرموني يؤثر على عمل المبايض. عادة ، يكون لديك حوالي 5 بصيلات تبدأ في النضج خلال كل دورة شهرية وتنضج واحدة على الأقل عند الإباضة. سيحتوي المبيض المتعدد الكيسات على عدد بصيلات بالغ يصل إلى 10 أو أكثر ، ومعظمها يتضخم وينضج ولكنه لن يحدث إباضة.
أقل من ثلث النساء فقط لديهن تكيس المبايض . تصاب بعض النساء بمتلازمة تكيس المبايض ، مما يعني أن لديهن أيضًا أعراضًا أخرى. تحدث متلازمة تكيس المبايض عندما يخرج نظام الغدد الصماء عن التوازن ، مما يجعل الإباضة نادرة أو غير منتظمة. تؤثر متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أيضًا على حوالي 7٪ من النساء في سن الإنجاب وهي أكثر شيوعًا عند النساء المنحدرات من أصل جنوب آسيوي.
إذا كنت ترغبين في الحمل ، يمكنك التفكير في العلاجات التالية:
غالبًا ما يستخدم عقار كلوميفين Clomiphene المنبه للإباضة أولاً. إذا لم يفلح ذلك ، فقد يتم إعطاؤك أيضًا هرمون الجنس gonadotropins. ومع ذلك ، من المرجح أن تحفز الغدد التناسلية المبيضين بشكل مفرط وتتسبب في حدوث حمل متعدد ؛
إذا كنت تعاني من السمنة أو مقاومة عقار كلوميفين ، فقد يكون عقار الميتفورمين فعالًا أيضًا. سيزيد من حساسية الجسم للأنسولين ، ويقلل من مستويات الأنسولين مع هرمون التستوستيرون في الجسم ويساعدك على التبويض بشكل طبيعي. كان هذا العلاج مثيرًا للجدل لأن الفوائد قد لا تفوق المخاطر. هذا الدواء له آثار جانبية غير سارة مثل الغثيان والقيء ، ولكن يمكن الوقاية منه إذا تم استخدامه مع عقار كلوميفين.
قد توصف لكِ جراحة المبيض. يمكن أن تساعد تقنية تسمى حرق سطح المبيض (LOD) بعض النساء على الحمل إذا كان عقار عقار كلوميفين clomiphene غير فعال. يعتبر LOD أكثر فاعلية والمخاطر أقل أيضًا ، لذلك يمكن استبداله بـ gonadotrophin. يدمر اللد أنسجة المبيض التي تنتج هرمون التستوستيرون. لن تدوم تأثيرات اللد لفترة طويلة ، لكنها قد تحسن من اختلال التوازن الهرموني لديك لفترة كافية لكي تحملي.
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن ، فمن المرجح أن يطلب منك طبيبك محاولة الحصول على مؤشر كتلة جسم صحي قبل تجربة أي عقاقير أو طرق للخصوبة. حتى لو خسرت القليل من الوزن فقط ، فقد يؤدي ذلك إلى تقريب مستويات الأنسولين في جسمك إلى المستوى الطبيعي ، مما يجعل الإباضة تعمل مرة أخرى.
ثبت جيدًا أن عقار كلوميفين يحفز الإباضة. من المرجح أن تعود الإباضة في حوالي 70٪ من النساء. تشير الدراسات إلى أن حوالي 29٪ من النساء اللواتي يتناولن عقار كلوميفين قد يستمر في الإنجاب.
ومع ذلك ، فإن نجاح هذا النهج يعتمد أيضًا على المدة التي تستغرقها في تناول الدواء وعوامل أخرى ، مثل ما إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أم لا. بالنسبة لثلث النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، فإن عقار كلوميفين ليس بالضرورة حلاً جيدًا. إذا مؤشر كتلة الجسم ( مؤشر كتلة الجسم ) أكبر من 25، عقار كلوميفين هو أقل فعالية.
إذا كنت تتناول عقار كلوميفين clomiphene ، فسيقوم طبيبك بفحص كيفية استجابة جسمك من خلال إعطائك الموجات فوق الصوتية. إذا كنت في فترة الإباضة ولكنك ما زلت غير حامل بعد 6 أشهر من العلاج بالكلوميفين ، فسيستخدم طبيبك علاجًا آخر ، مثل التلقيح داخل الرحم ، أو تنظير سطح المبيض ، أو طرق أخرى.علاجات الخصوبة مثل الإخصاب في المختبر.
يجب عليك زيارة الطبيب وإجراء فحوصات متعددة لفحص المبايض أو الرحم إذا كان لديك نزيف غير عادي. قد يطلب منك طبيبك أيضًا فحص كمية الهرمونات في الدم.
يجب أن تحافظ على نمط حياة صحي من أجل صحة جيدة. لتقليل خطر الإصابة بسكري الحمل ، يجب أن تفقد الوزن قبل الحمل. أثناء الحمل ، تحتاجين إلى مراقبة وزنك للحد من التأثيرات على طفلك.
تزيد متلازمة تكيس المبايض من خطر إصابتك بمضاعفات الحمل المرتبطة بالوزن ، بما في ذلك:
داء السكري أثناء الحمل
ضغط دم مرتفع
إذا كنت تعانين من تكيس المبايض ، فإن خطر الإجهاض مرتفع أيضًا. أنت بحاجة إلى ضمان صحة جيدة أثناء الحمل لتقليل هذه المخاطر.
إذا كنتِ تعانين بالفعل من متلازمة تكيس المبايض ، فلا يمكنك منعها من النمو. لذلك ، يجب أن يتم اكتشافك في أقرب وقت ممكن وأن تعيش بأسلوب حياة صحي للسيطرة على الأعراض. إذا كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض وتعانين من زيادة الوزن ، فمن الممكن عكس الأعراض عن طريق فقدان الوزن. إذا كان لديك فترات غير منتظمة أو لم يكن لديك فترات ، يجب أن ترى طبيبك في أقرب وقت ممكن.
للاستعداد للحمل بشكل أفضل ، تعرفي على المزيد حول أدوية وعلاجات الخصوبة للمساعدة في الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تفقد الوزن بأمان قبل أن تقرر الإنجاب.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة