ماذا نأكل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تحتاج الأمهات الحوامل إلى الاهتمام بالعديد من المشاكل المتعلقة بالأكل والجمال والصحة بشكل عام لأن هذه المرحلة يسهل حدوث العديد من المضاعفات.

ما يجب تجنبه خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل هو دائمًا مصدر قلق لكثير من الناس عندما يبدأون في أن يصبحوا أماً. باستخدام aFamilyToday Health ، استكشف المحرمات الـ 13 التالية.