آلام الظهر بعد الولادة القيصرية: الجاني وكيفية تخفيف الانزعاج
تعرف على أسباب آلام الظهر بعد الولادة القيصرية وكيفية تخفيفها بطرق طبيعية وفعالة. اكتشف أفضل النصائح للتعافي السريع والعناية بنفسك بعد الولادة.
آلام الظهر
تمارين كيجل & # 8211 ؛ العلاج فعال للأمهات الحوامل
هل سمعت من قبل عن تمارين كيجل؟ هذه إحدى الطرق المستخدمة للمساعدة في السيطرة على سلس البول. تساعد هذه التمارين في الحفاظ على قوة عضلات قاع الحوض ، مع تحسين وظيفة العضلة العاصرة للإحليل في التحكم في التبول.
التحديد المبكر لشق الرحم للعلاج في الوقت المناسب
فتحة الرحم أو عنق الرحم هي أحد أسباب الإجهاض. لذلك ، من المهم للغاية معرفة المزيد حول هذه المشكلة.
التعامل مع اضطراب المجترات عند الأطفال الصغار
aFamilyToday Health - عندما يعاني طفلك من اضطراب في المجترات ، فأنت بحاجة إلى معرفة السبب والعلاج ، وإلا فقد يعاني طفلك من مضاعفات خطيرة.
