حل 10 مشاكل شائعة للأمهات المرضعات

حليب الثدي له فوائد عديدة لك ولطفلك. ومع ذلك ، تواجه العديد من الأمهات المرضعات العديد من المشاكل عندما "يخترن" هذه المرحلة المقدسة بعد الولادة.

تجد معظم الأمهات لأول مرة صعوبة في الرضاعة الطبيعية وسيستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعتاد عليها أنت وطفلك. سوف يساعدك aFamilyToday Health على تبديد المشاكل الشائعة للرضاعة الطبيعية حتى يتمكن طفلك من الرضاعة بشكل أسرع وأكثر راحة.

1. ألم الحلمة

من الصعوبات التي تواجهها الأمهات المرضعات لأول مرة صداع الحلمة. إذا كان طفلك يرضع ويؤذي حلماته لأكثر من دقيقة واحدة ، يجب عليك التحقق من أن الطفل يتغذى بشكل صحيح والطريقة التي ترضعين بها طفلك صحيحة  أم لا

يعتبر وضع الرضاعة غير الصحيح للطفل هو السبب الأكثر شيوعًا لهذه الظاهرة. إذا كنت تعانين من ألم في الحلمة يستمر لأكثر من دقيقة أثناء الرضاعة الطبيعية ، فحاول فحص وضع الأم والطفل.

أفضل حل هو عندما ترضعين طفلك ، حاولي حمل الطفل في الوضع الأكثر راحة بحيث يكون فم الطفل متناسقًا مع الحلمة وتأكدي من أن شفتي الطفل ملتصقتان بالحلمة وجزء من الهالة. لتسهيل عملية الرضاعة لطفلك والشعور بالراحة ، يمكنك وضع وسادة ناعمة أسفل أرداف طفلك وظهره لرفع الطفل بالنسبة إلى ثدييك. ضعي إبهامك وسبابتك على الثدي ، والأصابع الأخرى تدعم الثدي برفق ، واستخدمي الإصبع الأوسط لرفع الثدي عند إرضاع طفلك.

عندما يتغذى الطفل بشكل صحيح ، يجب أن يكون ذقن الطفل وأنفه ملامسين لصدرك ويجب رؤية خديك بوضوح. إذا ظهر طفلك أو استدار كثيرًا ، فقد يتغذى الطفل بشكل غير صحيح ، مما يتسبب في امتصاصه للهواء ، وليس حليب الثدي. إذا كان وضع الطفل صحيحًا وما زلت تعانين من ألم في الحلمة ، فهناك احتمال أن تكون حلماتك جافة وفطرية ... عندما ترضعين طفلك ، ارتدي ملابس فضفاضة وناعمة. يمكنك استخدام منتجات كريم اللانولين بين الرضعات لتنعيم وتلطيف حلمتك.

2. تشقق الحلمات

تعاني معظم الأمهات المرضعات من هذا الوضع المؤلم للغاية.  غالبًا ما تحدث تشققات في الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية . هناك العديد من أسباب تشقق الحلمات مثل الفطريات وجفاف الجلد والامتصاص غير السليم للحليب والرضاعة غير السليمة. خلال الأسبوع الأول من الرضاعة ، قد تتشقق حلماتك وتنزف عندما يرضع طفلك من الحلمتين. إذا كانت حلماتك تنزف ، فلا تقلق كثيرًا لأن ابتلاع بعض هذا الدم لن يؤذي طفلك.

في هذه المرحلة ، ما يجب عليك فعله هو إطعام طفلك في كثير من الأحيان. عندما يكون طفلك أقل جوعًا ، سيكون ضغط مصه أكثر ليونة ، مما يجعلك تشعرين بألم أقل.

يجب ألا تعالج تشققات الحلمة بالكحول أو الصابون أو أدوية الجلد الجاف أو العطور ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تفاقم تشققات الحلمة. بدلًا من ذلك ، استخدمي الماء النظيف فقط لتنظيف الحلمتين. يمكنك أيضًا علاج نفسك عن طريق وضع الحليب على الحلمتين وترك الحليب يجف بشكل طبيعي بعد الرضاعة لأن حليب الثدي يساعد على تليين الحلمتين. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تناول مسكنات الألم الخفيفة مثل الأسيتامينوفين أو  الإيبوبروفين قبل 30 دقيقة من الرضاعة الطبيعية. إذا لم تنجح أي من الطرق المذكورة أعلاه ، يمكنك استخدام كريم اللانولين الذي لا يستلزم وصفة طبية والمصمم خصيصًا للأمهات المرضعات لعلاج تشقق الحلمات. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام واقي حلمة بلاستيكي صلب موضوع داخل حمالة الصدر.

3. انسداد غدة الحليب

يحدث انسداد قنوات الحليب بسبب انسداد القنوات مما يؤدي إلى تراكم الحليب في البصيلات والأنابيب خلف الكتلة ، مما يتسبب في حدوث تورم وألم وتيبس في الحلمتين. هذه حالة شائعة إلى حد ما بين الأمهات المرضعات. العلامة الواضحة على ذلك هي أن الصدر به كتلة صلبة حمراء ومتورمة تجعلك تشعر بالألم.

إذا كنت تعانين من حمى مصحوبة بألم في الثدي ، فقد تكون هذه علامات على وجود عدوى ناجمة عن انسداد غدة الحليب. من الناحية المثالية ، يجب أن ترى الطبيب للتشخيص والعلاج الفوريين. يمكن أن يرجع سبب انسداد غدة الحليب إلى:

لا ترضعين طفلك مبكرًا وغالبًا ما تتسببين في عدم خروج كمية الحليب ، لذلك يبقى في نظام الإرضاع

نوع  الحمالات  التي تستخدمينها غير مناسبة (عادة ما تكون ضيقة جدًا).

أنتِ متوترة للغاية أثناء الرضاعة الطبيعية

سوء التغذية

لا تقومي بتنظيف الحلمتين جيدًا ، مما يتسبب في دخول البكتيريا.

إذا واجهتِ هذه المشكلة ، استخدمي كيسًا دافئًا وضعيه على منطقة الثدي ، وقومي بالتدليك واستخدمي مضخة الثدي لتنظيف تدفق الحليب. إذا لم يتحسن انسداد غدة الحليب ، فاستشر طبيبك حتى يتمكن طبيبك من إجراء تشخيص دقيق والتوصية بالعلاج المناسب.

عندما تواجهين هذه المشكلة ، احصلي على قسط كبير من الراحة والتدليك والكمادات الدافئة واستخدمي مضخة الثدي لتحفيز تدفق الحليب. تذكري أن انسداد غدد اللبن ليس ضارًا لطفلك ، لكن المشاكل التي تسببها قد تكون مؤلمة وغير مريحة.

4. انتصاب الثدي

يؤدي إفراز الكثير من الحليب أيضًا إلى الكثير من الأذى لكل من الأم والطفل. يفرز الحليب كثيرًا يجعل الثدي ممتلئًا دائمًا ويؤدي بسهولة إلى التهاب الضرع. الحليب الذي يفرز أكثر من اللازم يجعل الحمل منتصبًا دائمًا ، مما يجعل من الصعب على الطفل مص الحلمات. في الوقت نفسه ، يؤدي الإفراط في تغذية حليب الطفل إلى زيادة كمية اللاكتوز في الأمعاء ، مما يجعل الطفل يشعر بعدم الراحة أو القيء.

بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تمتلئ الأمهات المرضعات بحليب الثدي ، مما يجعلك تميل إلى الرضاعة باستمرار حتى عندما يكون طفلك ممتلئًا. هذا غير مرئي يجعل الطفل يشعر بعدم الارتياح. يمكنك استخدام مضخة الثدي لسحب الحليب قبل إرضاع طفلك. سيساعدك هذا أنت وطفلك على الشعور بالتحسن.

يجعلك الانتصاب المؤلم أحيانًا تخشى الرضاعة الطبيعية. هذا سيجعل ضعف الانتصاب أسوأ. لا تتخطي أي إطعام لطفلك واستمري في الرضاعة الطبيعية ليلاً ونهارًا. بالإضافة إلى ذلك ، يجب استخدام القليل من الماء النظيف لتنعيم الحلمات قبل الرضاعة لمساعدة الحليب على النزول بشكل أسرع وبشكل طبيعي.

إذا لم يكمل طفلك الرضاعة الطبيعية ، يمكنك شفط الحليب لتجميده لاستخدامه لاحقًا أو إعطائه للأطفال الذين يفتقرون إلى حليب الأم. يمكنك تعلم كيفية التعبير عن حليب الثدي و كيفية تخزين صحيح  أنه هنا .

5. التهاب الضرع

هذه واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا عند الأمهات المرضعات. التهاب الضرع هو عدوى تشبه أعراض الأنفلونزا مثل الحمى وألم الصدر. وهو ناتج عن تشقق الحلمات لفترات طويلة أو انسداد القنوات مما يؤدي إلى احتباس الحليب ، مما يؤدي إلى الالتهاب.

المضادات الحيوية والكمادات الساخنة علاجات فعالة لهذا الغرض. لذلك ، إذا كنت تعانين من التهاب الضرع أثناء الرضاعة الطبيعية ، فاستشيري طبيبك على الفور. لا يؤثر التهاب الضرع على جودة حليب الثدي ، لذلك لا مانع من الاستمرار في إرضاع طفلك للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.

6. الالتهابات الفطرية

يمكن أن تسبب  عدوى المبيضات مرض القلاع عند الأطفال الصغار . وبعد ذلك ، ينتشر المرض إلى ثدي الأمهات المرضعات. تسبب عدوى المبيضات في أن تكون ثدييك حكة ومؤلمة واحمرار.

يمكنك علاجه عن طريق وضع دواء مضاد للفطريات على حلمات وفم طفلك. إذا كنتِ تعانين من عدوى الخميرة ، تذكري أن تعالجينك أنتِ وطفلكِ لتجنب انتقال العدوى.

7. أمي ترضع ولكن ليس لديها ما يكفي من الحليب

لا تنجح الرضاعة الطبيعية إلا عندما توفر ما يكفي من الحليب لطفلك. بدون حليب كافٍ ، لن يكتسب طفلك الوزن المناسب لسنه. هذا يعني أيضًا أن حليبك لا يستطيع تحمل جوع الطفل.

تدليك الثدي والاستخدام المنتظم لمضخة الثدي لتحفيز الإرضاع يمكن أن يحل هذه المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول الكثير من منتجات الألبان وتجنب الأطعمة غير الجيدة أثناء الرضاعة مثل القهوة والشوكولاتة ...

إذا قمت بتطبيق التدابير المذكورة أعلاه وما زلت لا تملك ما يكفي من الحليب لتلبية احتياجات طفلك ، يرجى الرجوع إلى صيغة aFamilyToday Health للرضاعة الطبيعية باستخدام الصيغة .

8. الطفل ينام أثناء الرضاعة

غالبًا ما ينام الأطفال كثيرًا خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحياة. لذلك ، غالبًا ما يحدث النوم الزائد للطفل أثناء الرضاعة الطبيعية. بينما يرضع طفلك ، إذا لاحظت أن سرعة مص طفلك تتباطأ ببطء ، وعيناه نصف مغلقة وفمه يغادر الحلمة ببطء ، فابحث عن طريقة لإيقاظ طفلك .

9. انحسار الحلمات

يمكنك التحقق من ذلك عن طريق إمساك الحلمة برفق بإصبعك الإبهام والسبابة ، فإذا كانت الحلمة تتقلص ، وليست بارزة ، فإن الحلمة تنحسر. هذا لا يؤثر على صحتك ولكنه سيجعل من الصعب إرضاع طفلك.

10. الأم المرضعة تشعر بألم في الصدر عند نزول اللبن

تعمل أثداءنا الأنثوية كآلة. عندما ترضعين طفلك ، تمتد جميع الأجزاء إلى أسفل للمساعدة في إخراج الحليب من الصدر. هذه العملية تجعلك تشعر بعدم الارتياح ، حتى لو كانت حادة ، بينما في بعض الناس تشعر فقط بوخز بسيط في الحلمتين.

إذا شعرت بالوخز فقط عندما يتساقط الحليب ، استرخ. إذا كانت الحالة أكثر شدة مثل الألم الحاد ، فتحقق من علامات التهاب الصدر وعدوى الثدي والعلامات ذات الصلة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاستشر طبيبك للتحقق مما إذا كان لديك حالة طبية أخرى.

من خلال المشاركة أعلاه ، نأمل أن تكون قد تعلمت المزيد من الطرق لحل المشكلات الشائعة عند الرضاعة الطبيعية. الرضاعة الطبيعية هي طريقة بسيطة وفعالة للجمع بينك وبين طفلك. لذلك ، يرجى الاستمتاع بهذه اللحظات الرائعة مع طفلك.