المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يعتقد معظمنا أن فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز مرض قاتل ، ويجب ألا تحمل المرأة المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية. ومع ذلك ، اليوم ، مع تقدم الطب ، فإن النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية لا يلدن بأمان فحسب ، ولكن الأطفال أيضًا أقل عرضة للإصابة .
الحمل رحلة صعبة وصعبة ولكنها أيضًا رحلة سعيدة للغاية. بالنسبة للأمهات المصابات لسوء الحظ بفيروس نقص المناعة البشرية ، فإن الرحلة تكون أكثر صعوبة مع وجود العديد من المخاوف من الصحة إلى مستقبل أطفالهن.
ستزودك aFamilyToday Health بالمعرفة اللازمة لتتمكن من الاعتناء بنفسك خلال 9 أشهر من الحمل.
فيروس نقص المناعة البشرية هو الفيروس الذي يسبب متلازمة نقص المناعة المكتسب ( الإيدز ). يمتلك هذا الفيروس القدرة على تعطيل جهاز المناعة تدريجياً ويجعلك أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الشائعة التي يمكن للجهاز المناعي محاربتها مثل الالتهاب الرئوي والسرطان والعديد من أنواع العدوى الانتهازية الأخرى.
لا يزال الكثير من الناس يعتقدون خطأً أن فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز متشابهان. الحقيقة ليست كذلك. يمكن لأي شخص أن يصاب بفيروس نقص المناعة البشرية لسنوات عديدة دون أن يصاب بالإيدز. يصاب الأشخاص بفيروس نقص المناعة البشرية عند اكتشاف هذا الفيروس في الدم من خلال اختبار. ومع ذلك ، فإنه فقط بعد ظهور الأعراض وانكسار الجهاز المناعي يعتبر الشخص المصاب مرض الإيدز. لذلك ، يعتبر الإيدز المرحلة الأخيرة من فيروس نقص المناعة البشرية.
على عكس الأنفلونزا الفيروسية ، لا ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية من خلال الاتصال العرضي أو من خلال الطعام والماء. وينتشر من خلال ثلاث طرق رئيسية:
الجنس (الأكثر شيوعًا)
عن طريق الدم
من الأم إلى الطفل عبر المشيمة أو حليب الثدي.
عدد الفيروسات: هذا هو العامل الأكثر أهمية. معدل الانتقال 1٪ إذا كانت كمية فيروس نقص المناعة في دم الأم أقل من 400 / مل. ومع ذلك ، إذا كانت كمية الفيروس في دم الأم أكثر من 100000 / مل ، فإن معدل الانتقال سيرتفع إلى 30٪.
الولادة المبكرة : الأطفال المولودين قبل الأوان معرضون لخطر الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية بأربعة أضعاف.
الرضاعة الطبيعية: إذا كنت ترضعين طفلك وأنت مصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، فإن فرصة إصابة طفلك بالعدوى تبلغ حوالي 30٪.
التدخل الطبي: بعض الإجراءات الطبية التي يتم إجراؤها أثناء الولادة مثل استخدام القوة ومراقبة الجنين الغازية يمكن أن تزيد من خطر انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل.
من أجل صحة الأم
الأم معرضة لخطر الإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك ، أنت أيضًا عرضة لمضاعفات الحمل مثل المخاض قبل الموعد المحدد ، وارتفاع ضغط الدم ، والسكري.
من أجل صحة طفلك
يمكن للأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أن تنقل الفيروس إلى طفلها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تنتقل العدوى التي تصيب الأم إلى الطفل ويمكن أن تكون مهددة للحياة. ليس ذلك فحسب ، بل يمكن أيضًا أن تتأثر جميع وظائف جسم الطفل.
يمكن أن ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الطفل عن طريق المشيمة وحليب الثدي في المراحل التالية:
يعد المضغ حاجزًا قويًا بين دم الأم ودم الطفل. بالكاد تستطيع الفيروسات عبور هذا الجدار لتدخل جسم الطفل. ومع ذلك ، في المراحل المبكرة ، عندما تلتصق البويضة المخصبة بالرحم وتكون المشيمة في طور التكوين ، ينتهز الفيروس هذه الفرصة للتلامس مع الجنين ودخول جسم الطفل.
أثناء المخاض ، تزداد احتمالية انتقال فيروسات فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الطفل.
أظهرت العديد من الدراسات أن فيروس نقص المناعة البشرية الموجود في لبن الأم والرضع معرضون لخطر الإصابة بهذا الفيروس.
وفقًا للإحصاءات ، إذا ولدت الأم المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية طفلًا بعملية قيصرية ، فإن خطر الإصابة بالعدوى يبلغ حوالي 50٪. على وجه الخصوص ، يتم تقليل هذا الخطر إلى 87 ٪ إذا تم الجمع بين العملية القيصرية وعلاج فيروس نقص المناعة البشرية بالأدوية المضادة للفيروسات
فيما يلي بعض التدابير المعمول بها حاليًا للحد من مخاطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية من الأم إلى الطفل:
خذ مزيجًا من مضادات الفيروسات أثناء الحمل
الولادة بعملية قيصرية إذا أظهرت نتائج الاختبار أن الحمل الفيروسي لفيروس نقص المناعة البشرية في دم الأم يزداد
تناول الأدوية المضادة للفيروسات أثناء المخاض والولادة إذا لزم الأمر
أعط طفلك مضادات الفيروسات بعد الولادة
لا ترضعي طفلك.
إذا اتبعت هذه الإرشادات بدقة ، فلن تنقله حتى 99٪ من النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية إلى الطفل.
أثناء رعاية الحامل المصابة بفيروس نقص المناعة البشرية ، يجب على الطبيب وأفراد أسرة المريض ملاحظة ما يلي:
دع المرأة الحامل تستخدم بعض المتعلقات الشخصية مثل مناشف الوجه ، والمناشف ، وفرشاة الأسنان ، وكاشطات اللسان ، ومقصات الأظافر ، والإبر ...
ارتدي قفازات مطاطية عند العناية بالجروح المفتوحة للحوامل ، وتجنب الاتصال المباشر.
الأدوات مثل المناشف والملابس ... التي عليها دم يجب نقعها في ماء جافين (0.1 - 0.5٪) لمدة 30 دقيقة قبل غسلها بالصابون.
عند حدوث دم أو إفرازات ، يجب على مقدمي الرعاية غسل أيديهم على الفور بالصابون وإعادة تطهيرها بالكحول. بعد العلاج ، يجب على أقارب النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية الاتصال بمركز طبي متخصص للحصول على إرشادات حول تدابير الوقاية من العدوى.
مع وجود نفايات دموية ، فإن الإفرازات مثل ورق التواليت والقطن والإبر والشاش ... تحتاج إلى وضع كيس بلاستيكي مرتين قبل وضعها في سلة المهملات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على أقارب النساء الحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية العمل أيضًا مع عمال التنظيف وجامعي القمامة لتصنيف هذه الأنواع من النفايات الطبية بالقمامة العادية ، لتجنب خطر انتقال فيروس نقص المناعة البشرية إلى الآخرين.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج مقدمو الرعاية للحوامل المصابات بفيروس نقص المناعة البشرية إلى الحفاظ على استقرار نفسية المريض لأن الصدمات النفسية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الأم والطفل.
وفقًا للخبراء ، حتى لو كنت حاملاً ، لا ينبغي إيقاف العلاج. يمكن أن تسبب أدوية فيروس نقص المناعة البشرية آثارًا جانبية شائعة مثل الغثيان والإسهال والصداع وآلام العضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك أيضًا مضاعفات نادرة مثل فقر الدم وتلف الكبد وهشاشة العظام. يمكن أن تحدث بعض الحالات النادرة أيضًا ، مثل التأثير على نمو الجنين ، ولكن إذا لم يتم استخدام الدواء ، يكون الجنين أكثر عرضة للإصابة بالفيروس من الأم.
يحتاج جميع الأطفال الذين ثبتت إصابتهم بفيروس نقص المناعة البشرية إلى دواء مضاد للفيروسات إذا لم يستطع طفلك الشرب ، سيصف لك الطبيب حقنة. سيتعين على الأطفال تناول الدواء مدى الحياة ولديهم أنظمة علاجية أخرى مثل البالغين.
إذا كنت مصابًا بفيروس نقص المناعة البشرية ، شارك هذا مع طبيبك لاتخاذ الاحتياطات المناسبة. يقلل فيروس نقص المناعة البشرية من مناعتك ، لذلك يجب اتخاذ تدابير وقائية لتجنب الإصابة مثل الحفاظ على النظافة الشخصية ، والحفاظ على نظام غذائي مغذي وممارسة الرياضة بانتظام. سيساعدك هذا بالتأكيد على الحصول على حمل صحي وطفل جميل.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة