المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
يتسبب تشخيص انخفاض المشيمة في قلق الكثير من النساء الحوامل لأن هذه إحدى المشكلات التي تؤثر على الحمل.
في هذه المقالة ، تزود aFamilyToday Health الأمهات الحوامل بمعلومات حول انخفاض المشيمة مثل: عوامل الخطر ، وعلامات التعريف ، وطرق التشخيص والعلاج ، والإجابة على الأسئلة الشائعة.لتمكن من رعاية الحمل الأفضل.
المشيمة عبارة عن عضو على شكل قرص ينمو داخل الرحم أثناء الحمل. هذا العضو مسؤول عن نقل الأكسجين والمواد المغذية من جسم الأم إلى الجنين ، ويعمل كحاجز وقائي للجنين للمساعدة في مكافحة العدوى من الداخل. ترتبط المشيمة بالجنين عبر الحبل السري .
إذا كان الجنين ينمو بشكل طبيعي ، فإن المشيمة تلتصق بأسفل الرحم إلى اليمين أو اليسار. ستتحرك المشيمة لأعلى أو إلى الجانب مع تمدد الرحم أثناء الحمل.
يحدث انخفاض المشيمة عندما يتصل جزء من المشيمة بالجزء السفلي من الرحم بالقرب من عنق الرحم بدلاً من قاعدة الرحم. يمكن أن تزول حالة المشيمة المنخفضة مع نمو الجنين ، وتطور الرحم نحو الأسفل ، مما يؤدي إلى سحب المشيمة لأعلى.
نظرًا لأن هذه ظاهرة وجود المشيمة بالقرب من فتحة عنق الرحم ، سيكون من السهل إزالتها من بطانة الرحم وتؤدي بسهولة إلى حدوث نزيف ، لذلك يعتقد العديد من الخبراء أيضًا أن المشيمة المنخفضة هي شكل خفيف من المشيمة .
عادة ما تكون السمة المميزة لانخفاض ارتباط المشيمة أثناء الحمل هي النزيف المهبلي. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا أيضًا علامة تحذير لمشاكل الحمل الأخرى. لذلك ، إذا نزفت أو ظهرت عليك إحدى العلامات التالية ، يجب أن تذهب فورًا إلى المستشفى:
ألم التشنج أو الخفقان
نزيف مهبلي
النزيف بعد الجماع
نزيف في النصف الثاني من الحمل
نزيف بعد المشي كثيرا والقيام بعمل شاق ...
تشمل عوامل الخطر لنمو المشيمة المنخفض ما يلي:
سبق لك إجراء عملية جراحية متعلقة بالرحم: عملية قيصرية ، جراحة لإزالة الأورام الليفية ، توسيع عنق الرحم وكشط
حمل متعدد
وضعية غير طبيعية للجنين: أرداف أو جنين أفقي
من أي وقت مضى كان لديه إجهاض
مشيمة كبيرة
من أي وقت مضى أنجبت
كان لديك انخفاض في المشيمة في الحمل السابق
- حامل عندما يزيد عمره عن 35 سنة
كونها آسيوية
كن مدخنًا.
يمكن أن يؤدي انخفاض ارتباط المشيمة إلى مواجهة الأم الحامل والجنين لمخاطر مثل:
فقر الدم: غالبًا ما تنزف الأمهات الحوامل منخفضة المشيمة كثيرًا أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بفقر الدم أثناء الحمل . هذا يزيد من خطر الولادة المبكرة ، وتأخر نمو الجنين إذا كانت الأم تعاني من فقر الدم الحاد.
النزيف عند الولادة: أثناء المخاض ، يمكن أن تذوب المشيمة قبل الأوان ، مما يتسبب في فقدان الأم الكثير من الدم ، مما قد يؤدي إلى الوفاة. في حالة تعلق المشيمة بالقرب من عنق الرحم (المشيمة إلى الأمام) ، بعد تشريح ولادة المشيمة ، يكون عنق الرحم مفتوحًا ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى. قد يتطلب النزيف الحاد إزالة الرحم.
زيادة خطر الولادة القيصرية : العديد من الأمهات اللائي يعانين من انخفاض في المشيمة يعانين من انخفاض في المشيمة ويشار إليهن الأطباء لإجراء عملية قيصرية أو دخول المستشفى مبكرًا للمراقبة لتقليل مضاعفات الولادة المحتملة.
تأخر النمو : في حالة إصابة الأم بفقر الدم الناجم عن انخفاض المشيمة ، يكون الجنين معرضًا لخطر التطور ببطء في الرحم ، حتى فشل الجنين .
الولادة المبكرة: في حالة نزيف الأم الشديد ، يمكن للأطباء وصف الولادة المبكرة بعملية قيصرية. قد يعاني الأطفال المبتسرون من مشاكل صحية مثل ضيق التنفس وانخفاض الوزن عند الولادة.
الجنين السلبي: هناك العديد من الآراء التي تشير إلى أن انخفاض المشيمة يمكن أن يكون أحد الأسباب التي تجعل الجنين غير مؤات (مقعدي أو أفقي) السبب هو أن المشيمة المنخفضة تمنع الجنين من العودة إلى الوضع الأمامي.
عادة ، تظهر العلامات الأولى لانخفاض المشيمة خلال التصوير بالموجات فوق الصوتية للجنين لمدة 20 أسبوعًا . إذا قال الطبيب خلال فترة الموجات فوق الصوتية هذه أن المشيمة في وضع منخفض ، فلا ينبغي أن تشعر الأم الحامل بالقلق الشديد ، لأنه في المراحل الأولى من الحمل تكون المشيمة عادة أقل في الرحم. خلال النصف الثاني من الثلث الثاني من الحمل ، عادةً ما تتطور المشيمة باتجاه قاعدة الرحم مع توسع الرحم لتلبية الاحتياجات المتزايدة للجنين .
وفقًا للكلية الملكية لأمراض النساء والتوليد بالمملكة المتحدة ، فإن 10٪ فقط من حالات انخفاض المشيمة تتطور تمامًا إلى المشيمة.
غالبًا ما يقوم أطباء التوليد بتشخيص انخفاض المشيمة بإحدى الطرق الثلاث التالية:
استلقاء المهبل بالموجات فوق الصوتية
المعدة الأسرع من الصوت
التصوير بالرنين المغناطيسي.
سيقرر الأطباء علاج انخفاض المشيمة بناءً على: مقدار النزيف ، وعمر الجنين وصحته ، ووضع المشيمة والطفل. عامل النزيف هو العامل الرئيسي الذي يدفع الأطباء لاقتراح خطط العلاج المناسبة ، وتحديداً كالتالي:
بالنسبة لحالات انخفاض المشيمة ولكنها لا تسبب نزيفًا أو نزيفًا قليلًا جدًا ، يوصي الأطباء عادةً الأمهات الحوامل بالراحة في الفراش والوقوف والجلوس عند الضرورة القصوى فقط.
بالإضافة إلى ذلك ، يطلب منك طبيبك أيضًا تجنب ممارسة الجنس والنشاط البدني. إذا لاحظت علامات نزيف خلال هذا الوقت ، يجب عليك الذهاب إلى المستشفى للحصول على رعاية طبية في أسرع وقت ممكن.
في حالة إصابة الأم الحامل بنزيف حاد ، يقوم الأطباء عادةً بتعيين المستشفى للمراقبة الملائمة والحصول على الرعاية الصحية في الوقت المناسب. اعتمادًا على كمية الدم المفقودة ، قد تحتاج إلى نقل دم . في بعض الحالات المحددة ، يقوم الأطباء بإعطاء الأمهات الحوامل أدوية لمنع الولادة المبكرة.
في حالة إصابة الأم الحامل بنزيف حاد ، يبلغ عمر الجنين 36 أسبوعًا ، يقوم الأطباء بتعيين عملية قيصرية لضمان سلامة الأم والطفل. في حال الإشارة إلى الولادة المبكرة ، قد يضطر الطفل إلى حقن الكورتيكوستيرويدات لتسريع نمو الرئة.
في حالة انخفاض المشيمة مما تسبب في نزيف غير منضبط من الأم الحامل ، يقوم الطبيب بتعيين عملية قيصرية عاجلة.
إن تشخيص انخفاض المشيمة يجعل العديد من الأمهات الحوامل يتساءلن ماذا يأكلون وماذا يمتنعون؟ عمليا لا توجد مؤشرات غذائية محددة لهذا الغرض. ومع ذلك ، إذا كانت المشيمة منخفضة ، يجب على الأمهات الحوامل اتباع تعليمات الطبيب بدقة والاهتمام بما يلي:
تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا ، وتناول الأطعمة سهلة الهضم ، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات. يجب إعطاء الأولوية لاختيار الأطعمة العضوية (إن أمكن) لضمان السلامة.
ناقش مع طبيبك التوليد حول استخدام مكملات الحديد العضوية وحمض الفوليك والكالسيوم للجسم لامتصاصه بسهولة وتجنب الآثار الجانبية التي يمكن أن تسبب الإمساك والانتفاخ ...
إذا كنت تعانين من نزيف مهبلي ، والذي قد لا يصاحب أعراض آلام البطن ، فإن الأمهات الحوامل بحاجة أيضًا إلى الذهاب إلى المستشفى أو عيادة التوليد على الفور لفحصها.
خذ الكثير من الوقت للراحة.
تجنب القيام بالكثير من الأنشطة وقلل من ركوب الدراجات النارية والدراجات الهوائية خلال هذا الوقت.
يرجى استشارة طبيبك حول شكل ولادة الأم المربعة.
تجنب ممارسة الجنس.
في بعض الحالات بدون المشاكل الصحية المشار إليها ، يمكن للأمهات الحوامل أن يلدن بشكل طبيعي. ومع ذلك ، إذا كانت الأم الحامل تعاني من انخفاض في المشيمة ، وإذا اختارت الولادة ، فغالبًا ما تواجه العديد من المخاطر مثل النزيف الحاد أثناء المخاض أو أثناء الولادة أو الساعات القليلة الأولى بعد الولادة. والسبب هو أن الارتباط المنخفض بالقرب من مقدمة عنق الرحم سوف يتسبب في بدء تشريح المشيمة بمجرد فتح عنق الرحم ، مما يتسبب في حدوث نزيف داخلي ، مما يزيد من خطر وفاة الأم دون دخل طبي في الوقت المناسب.
من أجل أن تتم الولادة بسلاسة ، مع وجود أم مستديرة ، تحتاج الأم الحامل إلى مناقشة طبيب التوليد للنظر في الفوائد بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.
كما ذكرنا أعلاه ، يمكن أن يؤدي انخفاض المشيمة إلى خطر النزيف أثناء الحمل ، عند الولادة ، مما يعرض حياة كل من الأم والطفل للخطر.
يمكن أن يتغير موضع المشيمة مع نمو الجنين ويساعد توسع الرحم على سحب المشيمة باتجاه قاعدة الرحم. لذلك ، إذا تم اكتشافه مبكرًا ، مع التغذية السليمة والراحة بالإضافة إلى الأنشطة القوية المحدودة ، فإن انخفاض المشيمة ليس حالة مقلقة. لضمان صحة الحمل ، يجب على الأمهات الحوامل الذهاب إلى فحص ما قبل الولادة في الموعد المحدد وبالكامل. يوفر هذا تحكمًا جيدًا في المخاطر المحتملة.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة