الحلبة لتحسين السيطرة على نسبة الجلوكوز في الدم

أظهرت الدراسات بعض التحسينات في التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم ، وحتى خفض الكوليسترول الضار LDL بين الأشخاص المصابين بداء السكري الذين تم إعطاؤهم خلاصة الحلبة. الحلبة هي نبات توفر بذوره نكهة مميزة تشبه نكهة القيقب للمطبخ الهندي ، ولكن أوراقها صالحة للأكل أيضًا ، ويمكن أن تؤكل كسلطة خضراء ، أو تجفف لاستخدامها كعشب.

تستخدم الحلبة منذ فترة طويلة كدواء عشبي أيضًا ، ويُقال إنها تعمل على تحسين إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات ، وتخفيف اضطرابات المعدة ، وعلاج الصلع ، وزيادة الرغبة الجنسية (الاهتمام الجنسي) لدى الرجال.

تم استخدام الحلبة أيضًا لسنوات عديدة كعلاج طبيعي لخفض مستويات السكر في الدم - ولكن هل هي فعالة؟

بشكل عام ، كانت الدراسات التي أجريت على الحلبة صغيرة جدًا ، وغالبًا ما تكون على مدى فترة زمنية قصيرة ، ولم يتم التحكم فيها جيدًا. هناك احتمال أن تعمل الحلبة ، وهي غنية بالألياف وتحتوي على العديد من القلويات ، على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات ، مما يجعل مستويات الجلوكوز في الدم أسهل في التحكم. أيضًا ، اقترح البعض أن الأحماض الأمينية الموجودة في الحلبة قد تحفز إنتاج الأنسولين.

تعتبر الحلبة إضافة لذيذة للطعام وقد يكون لها تأثير مفيد على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

ومع ذلك ، فإن الحلبة ليست علاجًا لمرض السكري ، ويمكن أن يأتي الخطر مع هذه الفكرة من رفض طلب الرعاية الطبية المناسبة على افتراض أن هذه العشبة ستدير بشكل فعال نسبة الجلوكوز في الدم ، وتمنع مضاعفات ارتفاع السكر في الدم على المدى الطويل.