وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
النظام الغذائي المسطح للبطن: أسياخ لحم الخنزير مع صلصة اليقطين
هذه الوصفة متعددة الاستخدامات لأسياخ Fruity Ham with Pumpkin Dip مثالية لوجبة غداء بنية اللون ، أو مقبلات للحفلات ، أو وجبة خفيفة ممتعة. امزجها مع الفواكه واللحوم المفضلة لديك! يمكنك حتى محاولة استبدال لحم الخنزير بالتوفو. ضعي عصير الليمون على الفاكهة المقطعة حديثًا لمنعها من التحول إلى اللون البني.
وقت التحضير: 10 دقائق
المحصول: 4 حصص
12 أوقية من لحم الخنزير منخفض الصوديوم ، مكعبات
1 كوب أناناس مكعبات
2 حبة موز نرد كبير
1 كوب فراولة منزوعة القمم
1 كوب مانجو ، مكعبات كبيرة
1/2 كوب زبادي يوناني عادي خالي الدسم
1/2 كوب هريس اليقطين النقي 100٪
1 ملعقة صغيرة بهار فطيرة اليقطين
1 ملعقة صغيرة شراب القيقب
على الأسياخ ، رتبي لحم الخنزير والأناناس والموز والفراولة والمانجو.
في وعاء صغير ، اخلطي الزبادي واليقطين وبهارات فطيرة اليقطين وشراب القيقب معًا حتى تمتزج.
قدمي الأسياخ بجانب اليقطين.
لكل وجبة: 285 سعرات حرارية (من الدهون 64) ؛ الدهون 7 جم (مشبعة 2 جم) ؛ كوليسترول 48 ملغ ؛ الصوديوم 915 ملغ Ca r بوهيدرات 34 جم (ألياف غذائية 4 جم) ؛ بروتين 24 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
