وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
النظام الغذائي للبطن المسطح: جبن الهالبينو بياض البيض
قم بإعداد هذه الوصفة لشد البطن من أجل Cheesy Jalapeño Egg White Poppers كوجبة إفطار سريعة أو كوجبة فطور وغداء جميلة. هذه الأطعمة الشهية ذات الحجم الصغير مصنوعة من جبن شيدر الهالبينو ، ولكن يمكنك استخدام الجبن المفضل لديك إذا كنت تفضل ذلك. قم بعمل مجموعة من هذه البوبر ، ويمكنك الاستمتاع بها لبضعة أيام. ما عليك سوى تخزينها في الثلاجة في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 35 دقيقة
المحصول: 24 بوبرس
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 فلفل أحمر مقطع إلى مكعبات
1/2 بصلة حمراء صغيرة مقطعة مكعبات
1 كوب سبانخ مفروم
1/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير
رشة فلفل
2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة
3 أونصات جبن شيدر هالابينو ، مكعبات صغيرة جدًا
1-1 / 2 كوب بياض بيض 100٪
سخن الفرن على 350 درجة فهرنهايت.
في مقلاة متوسطة ، سخني زيت الزيتون على نار متوسطة.
يُقلى الفليفلة الحلوة والبصل حتى يلين. أضيفي السبانخ والملح والفلفل واطبخي حتى يذبل. قلّب الكزبرة.
نرفع عن النار ونقلب جبنة الشيدر.
قم بطلاء قالب مافن صغير غير لاصق مكون من 24 قطعة برذاذ الطبخ.
وزعي خليط الخضار بالتساوي في أكواب المافن.
يُسكب بياض البيض في كل كوب مافن حتى يمتلئ حتى الحافة.
اخبزي لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى ينتفخ والبيض ينضج تمامًا.
لكل بوبر : السعرات الحرارية 25 (من الدهون 13) ؛ الدهون 1 جم (مشبع 1 جم) ؛ الكوليسترول 4 ملغ. الصوديوم 64 ملغ الكربوهيدرات س هيدرات 1G (الألياف الغذائية 0G)؛ بروتين 3 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
