وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
النظام الغذائي للبطن المسطح: طباخ بطيء بلسميك رغيف لحم
يحل الشوفان محل فتات الخبز في وصفة رغيف اللحم الصديقة للبطن للحصول على محتوى أعلى من الألياف. قم بإعداد المكونات في الليلة السابقة ، وفي الصباح ، كل ما عليك فعله هو وضع المكونات في قدر الطهي البطيء وتشغيله!
أضف الجزر المبشور بدلاً من الكوسة ، أو أضف جبنة الهالبينو الحارة لخلطها.
وقت التحضير: 15 دقيقة [أوتس]
وقت الطهي: 3 ساعات
المحصول: 6 حصص
1/2 كوب بصل أحمر مقطع إلى مكعبات
1 كوب فطر مقطع
1/2 كوب فلفل أخضر مفروم
3/4 كوب كوسة مبشورة
1/4 ملعقة صغيرة بهارات ايطالية
1/8 ملعقة صغيرة ملح كوشير
1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
1/8 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
1/2 كوب شوفان عتيق
1 رطل لحم بقري قليل الدهن
3 أونصات جبن شيدر قليل الدسم ، مكعبات
1 بيضة مخفوقة
1 ملعقة كبيرة خل بلسميك
1/4 كوب كاتشب
1/2 ملعقة كبيرة عسل
في وعاء كبير ، يُمزج البصل والفطر والفلفل الحلو والكوسا.
أضيفي التوابل الإيطالية والملح والثوم ورقائق الفلفل الأحمر والشوفان.
اخلطي اللحم البقري والجبن والبيض برفق.
شكلي خليط اللحم على شكل رغيف مسطح بسمك حوالي 1-1 / 2 بوصة وضعيه في قدر بطيء.
في وعاء منفصل ، اخلطي الخل البلسمي والكاتشب والعسل معًا.
انشر التزجيج البلسمي فوق رغيف اللحم.
غطي القدر البطيء واطهيه على نار خفيفة لمدة 4 إلى 5 ساعات ، حتى ينضج تمامًا.
لكل وجبة: 197 سعرات حرارية (من الدهون 56) ؛ الدهون 6 جم (مشبعة 3 جم) ؛ الكوليسترول 85 ملغ. صوديوم 288 ملجم Ca r bohydrate 12 جم (ألياف غذائية 2 جم) ؛ بروتين 23 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
