وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
بيتزا الفاصوليا البيضاء والطماطم بيستو
غالبًا ما تحصل البيتزا على سمعة سيئة ، لكن إضافة الكثير من الخضار والفاصوليا جنبًا إلى جنب مع قشرة القمح الكامل يمكن أن توفر وجبة مغذية ومتوازنة وتجعل هذه البيتزا جزءًا من النظام الغذائي للبطن المسطح. يمكنك أيضًا أن تكون مبدعًا! بدّل الجبن أو الفاصوليا أو الخضار لإيجاد مزيج النكهة الفريدة الخاصة بك.
الائتمان: TJ Hine Photography
وقت التحضير: 15 دقيقة [أوتس]
الوقت كوك: 15 دقيقة [أوتس]
المحصول: 6 حصص
16 أوقية من عجينة بيتزا الحبوب الكاملة
1/2 كوب فاصوليا كانيليني
3 ملاعق كبيرة بيستو طماطم مجففة
1/2 كوب من زهور البروكلي الطازجة المفرومة
1/2 كوب فطر شرائح رقيقة
2 أونصة جبن ماعز مفتت
سخن الفرن على درجة حرارة 450 فهرنهايت.
رش صينية خبز أو صينية بيتزا برذاذ الطبخ.
تُلف العجينة على شكل دائرة رفيعة. انقلي العجينة الملفوفة على صينية الخبز.
في محضر الطعام أو الخلاط ، اهرس الفول والبيستو. وزعي خليط الفول والبيستو فوق العجينة.
ضع على البيتزا البروكلي والفطر وجبن الماعز.
اخبزيها لمدة 18 دقيقة أو حتى تصبح مقرمشة وذابلة الجبن.
لكل وجبة: 293 سعرات حرارية (من الدهون 96) ؛ دهون 11 جم (مشبع 4 جم) ؛ الكوليسترول 8 ملغ. 480 ملغ صوديوم Ca r bohydrate 41 جم (ألياف غذائية 8 جم) ؛ بروتين 13 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
