تحسين تغطية الأنسولين في وقت الوجبة

من المتوقع أن يكون جلوكوز الدم عند أعلى مستوى له بعد حوالي ساعة إلى ساعتين من تناول الوجبة ، طالما أنها وجبة متوازنة إلى حد ما وليست غنية بالدهون بشكل مفرط. يجب أن تنتهي الوجبة من الهضم في غضون أربع ساعات تقريبًا.

يعمل الأنسولين سريع المفعول بأقصى درجاته (القمم) بعد حوالي ساعة من حقنه وينتهي من العمل في حوالي أربع ساعات. في الشكل ، يمثل الخط المنقط بداية ، وذروة ، ومدة الأنسولين سريع المفعول. يمثل المنحنى المظلل مستويات الجلوكوز في الدم ترتفع وتتلاشى بعد تناول الطعام. كما هو موضح ، فإن عمل الأنسولين وهضم وامتصاص الجلوكوز من الوجبة يصطفان بشكل جيد.

أنسولين سريع المفعول ووجبة متوازنة.

تذكر أن هضم الوجبات الدهنية أبطأ. يوضح الشكل التالي ما قد يحدث عند تناول الأنسولين سريع المفعول قبل وجبة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون. مرة أخرى ، يمثل الخط المنقط توقيت الأنسولين ويمثل المنحنى المظلل مستويات الجلوكوز في الدم الناتجة عن وجبة غنية بالدهون.

أنسولين سريع المفعول ووجبة دسمة.

قد تكون وجبة تتكون من أطعمة مقلية ، أو أجزاء كبيرة من اللحوم الدهنية ، أو وجبة بالجبن ، أو وجبة تحتوي على الكثير من الدهون المضافة: الزبدة ، أو المايونيز ، أو القشدة الحامضة ، أو تتبيلة السلطة ، أو الجواكامولي. يعمل الأنسولين سريع المفعول بمعدله الطبيعي ، لكن الوجبة الدهنية تهضم بشكل أبطأ من الوجبة العادية. وبالتالي ، قد يصل الأنسولين إلى ذروته قبل هضم الوجبة ، مما قد يسبب نقص السكر في الدم أثناء الوجبة. في وقت لاحق ، عندما يهضم الطعام أخيرًا ، يكون الأنسولين قد تجاوز ذروته وليس لديه القوة الكافية لخفض مستوى الجلوكوز في الدم ، لذلك تظل مستويات الجلوكوز مرتفعة. يمكن أن يؤدي مثل هذا الموقف إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم في وقت النوم بعد تناول عشاء غني بالدهون.

قد يكون أحد الحلول هو تناول الأنسولين في منتصف الوجبة أو قرب نهاية الوجبة. يمكن أن يؤدي إعطاء وجبة دسمة في السبق إلى تحسين الطريقة التي يتماشى بها الأنسولين مع توقيت الجلوكوز في الدم.

ناقش تعديلات توقيت الحقن مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إجراء تغييرات على نظامك.