وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
تبدو العصائر رائعة في كأس مارغريتا وهي سميكة بما يكفي لتحمل تلك المظلة الورقية الصغيرة. يمكن أن تكون العصائر أيضًا وجبة في حد ذاتها. العصائر السميكة والمغذية تستخدم الفاكهة الكاملة وليس العصير فقط ، لذلك تحصل على جميع فوائد الألياف وكذلك الفيتامينات. إنها تمتلئ وهي طريقة رائعة للتهدئة في منتصف يوم صيفي حار. يمكنهم أيضًا الوقوف في daiquiris أو margaritas أو piña coladas أو أي مشروب خلاط آخر - أو تخطي الزبادي وإضافة الخمر ، إذا كان هذا النوع من الحفلات! (لكن اصنع إبريقًا من العصائر العذراء لمن يختار الامتناع عن التصويت).
إن استخدام الفاكهة المجمدة يحافظ على العصير كثيفًا ودسمًا ولا يخفف الشراب بالطريقة التي يحدث بها الكثير من الثلج. قم بشراء مجموعة من الموز ، وقشرها ، وخزنها في أكياس بلاستيكية فردية في الفريزر حتى تتمكن من تحضير العصائر في أي وقت ، أو الاحتفاظ بالفراولة المجمدة في متناول اليد. إذا لم يكن لديك أي فاكهة مجمدة ، استخدم الفاكهة الطازجة وأضف كوبين من الثلج إلى الخلاط (بدلاً من الكوب المحدد). أو استخدم الزبادي المجمد بدلاً من الزبادي العادي.
سموثي سمر بيري
الإعدادية aration الوقت: حوالي 15 دقيقة
المحصول: 4 حصص
1 كوب من التوت الطازج (أو المجمد) ، مثل الفراولة أو العنب البري أو التوت البري أو التوت الأسود
1 حبة موز مقشرة طازجة أو مجمدة
1 كوب زبادي بالفانيليا (خالي الدسم ، قليل الدسم ، عادي)
1 كوب ثلج
1/2 كوب عصير برتقال أو ليمونادة أو حليب ، بالإضافة إلى المزيد للتخفيف إذا لزم الأمر
امزج جميع المكونات في الخلاط.
مزيج على ارتفاع حتى تصبح ناعمة. أضف المزيد من السائل إذا كان العصير كثيفًا جدًا. قدميها على الفور.
لكل وجبة: 118 سعرات حرارية (من الدهون 3) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 1 ملغ. صوديوم 44 ملغ 26 جم كربوهيدرات (ألياف غذائية 2 جم) ؛ بروتين 4 جم.
تختلف! جرب إضافة ملعقة صغيرة من القهوة سريعة الذوبان ، أو رشة من القرفة ، أو ملعقتين كبيرتين من الشوكولاتة أو شراب القيقب ، أو بعض أوراق النعناع المطحونة. إذا كانت daiquiris و margaritas هي أسلوبك المفضل ، فقم بإزالة الموز واللبن ، وزد عصير البرتقال أو عصير الليمون إلى 1 كوب (لا تستخدم الحليب) ، وأضف 1/2 كوب (أو نحو ذلك) من الروم الأبيض أو التكيلا أو الفودكا وعصير الليمون الطازج. تقدم في كؤوس النبيذ أو كؤوس مارغريتا / دايكيري. الآن إنها حفلة!
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.