ثلاث وصفات حمية باليو للاستمتاع بها

ثلاث وصفات حمية باليو للاستمتاع بها


طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف

جرب دخول Paleo البسيط المكون من وعاء واحد: Slow Cooker Pork و Sauerkraut. يكمن السر وراء متعة Paleo في تحمير لحم الخنزير قبل إضافة مخلل الملفوف.

طباخ بطيء لحم الخنزير ومخلل الملفوف

ثلاث وصفات حمية باليو للاستمتاع بها


السمسم كالي

اللفت الأخضر المورق هو غذاء مثالي لنظام باليو ، مليء بالألياف ومضادات الأكسدة. وأكل أسلوب باليو لا يعني بالضرورة الخضار النيئة . هنا ، يضيف زيت السمسم والزنجبيل الطازج نكهة آسيوية إلى اللفت المبخر.

السمسم كالي

ثلاث وصفات حمية باليو للاستمتاع بها


رقائق الكاكاو والقرفة وجوز الهند

على الرغم من أن الوجبات الخفيفة المقرمشة مثل رقائق البطاطس موجودة في نظام باليو الغذائي ، إلا أن رقائق الكاكاو والقرفة وجوز الهند هذه قابلة للتفتت بشكل مرض. يتم تحميص رقائق جوز الهند غير المحلاة قليلاً ورشها بالتوابل.

رقائق الكاكاو والقرفة وجوز الهند


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.