خالية من القمح: اختبارات الغدة الدرقية

ما الذي تحتاج لمعرفته حول الغدة الدرقية عند اتباع نظام غذائي خالٍ من القمح؟ أظهرت الأبحاث أن خمول الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي ، يمثل خطرًا رئيسيًا على الإصابة بأمراض القلب ، خاصة عند النساء الأكبر سنًا.

الشكل الأكثر شيوعًا هو مرض هاشيموتو. في كثير من الأحيان ، لا تظهر هذه الحالة أي أعراض ولا تؤثر على نتائج اختبار الغدة الدرقية الأساسي ، TSH. تؤثر المشكلة على ما يقدر بنحو 10 إلى 20 في المائة من النساء وتمثل 90 في المائة من جميع اختلالات الغدة الدرقية.

يحتوي بروتين جليادين الموجود في القمح على بنية مشابهة لنسيج الغدة الدرقية. عندما يدخل الجليادين إلى مجرى الدم بسبب القناة الهضمية المتسربة ، فإن الجسم لا يهاجمه فحسب ، بل يهاجم أيضًا أنسجة الغدة الدرقية عن طريق الخطأ ، مما يؤدي إلى خلل في الغدة الدرقية. يساعد قطع القمح على التئام الأمعاء المتسربة والوقاية من أمراض الغدة الدرقية.

إن شرح الغدة الدرقية يتجاوز هذه المقالة ، لذا إليك قائمة مختصرة ببعض علامات قصور الغدة الدرقية وما هي الاختبارات التي يجب أن تسأل عنها إذا كانت لديك الأعراض. لا يمكنك المبالغة في التأكيد على أهمية الغدة الدرقية. ترتبط الغدة الدرقية بكل نظام في الجسم ، وخاصة التمثيل الغذائي والنمو والقدرة على معالجة السعرات الحرارية.

تتضمن بعض علامات قصور الغدة الدرقية ما يلي:

• صوت أجش (غير قادر على تطهير حلقك أو التحدث بشكل طبيعي) أو تورم الرقبة أو الشخير

• زيادة الوزن أو صعوبة فقدان الوزن

• الاكتئاب أو القلق أو تقلب المزاج

• الاختلالات الهرمونية ، بما في ذلك عدم انتظام الدورة الشهرية أو العقم

• آلام العضلات أو المفاصل

• التعب ، حتى بعد النوم الكافي

• برودة اليدين والقدمين أو الشعور بالبرد عندما لا يشعر الآخرون بذلك

• الجلد الجاف أو المتشقق والأظافر الهشة وتساقط الشعر المفرط

• إمساك

• ضعف التركيز أو ضعف الذاكرة

إذا بدت هذه الأعراض مألوفة ، اطلب من طبيبك أن يطلب اختبار الغدة الدرقية الأساسي ، TSH ، لك. بناءً على هذه النتائج ، قد تحتاج إلى مزيد من الاختبارات المتقدمة. تتطلب الغدة الدرقية اختبارات لتقييم الصورة الكبيرة ، تمامًا مثل اختبار أمراض القلب.

تحدث سلسلة من الأحداث في الغدة الدرقية ، ويقيس كل اختبار بقعة مختلفة على خط التجميع. فقط لأن الخط يعمل في البداية لا يعني أنه يعمل بعيدًا عن الخط. جرب أيضًا الخضوع لاختبارات T4 و T3 المجانية واختبار الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية (TPOAb).