دور كتلة الجسم في داء السكري من النوع 2

لن يستغرق الأمر من شيرلوك هولمز لمعرفة أن كتلة الجسم ومرض السكري من النوع 2 مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. أحد الأدلة هو أن 85 في المائة من مرضى السكري من النوع 2 يقعون في نطاق زيادة الوزن أو السمنة (أو أعلى) على مقياس مؤشر كتلة الجسم (BMI). الوزن فوق الطبيعي هو شيء تشترك فيه الغالبية العظمى من مرضى السكري من النوع 2.

أيضًا ، تمامًا كما ارتفع متوسط ​​مؤشر كتلة الجسم بشكل مطرد على مدار العشرين عامًا الماضية أو نحو ذلك ، حيث يقع أكثر من ثلثي السكان البالغين في الولايات المتحدة الآن في نطاق مؤشر كتلة الجسم الزائد أو يتجاوزه ، ارتفع معدل الإصابة بالنوع 2 من داء السكري تقريبًا تمامًا. نفس المعدل.

في الواقع ، يُظهر رسم الخطوط على الرسم البياني انحدارًا متطابقًا تقريبًا ، بدءًا من عام 1980 عندما بدأ وباء السمنة من النوع 2.

والأكثر دلالة ، والأكثر إثارة للقلق ، هو أن زيادة السمنة بين الأطفال والمراهقين تسببت في انتشار مرض السكري من النوع 2 ، الذي لم يسمع به من قبل في هذه الفئة العمرية نسبيًا. في السنوات 2000 إلى 2005 ، مثل مرض السكري من النوع 2 ما يقرب من ثلث حالات السكري الجديدة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 19 عامًا ، بمعدل ما يقرب من تسع حالات من النوع 2 لكل 100000 شاب.

أيضًا ، يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المتواضع من 5 إلى 7 في المائة من وزن الجسم لدى الأشخاص المصابين بمقدمات السكري إلى إعادة مستويات الجلوكوز في الدم إلى وضعها الطبيعي. سيكون ذلك خسارة في الوزن من 10 إلى 14 رطلاً فقط لشخص 200 رطل.

يركز العلماء على الجاني حيث يرتبط الوزن الزائد بمرض السكري ، وهناك تلميح واحد هو شكل الجسم. يبدو أن الوزن الذي يتم حمله في الجزء الأوسط من الجسم ، على عكس الساقين والجزء الخلفي على سبيل المثال ، يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بشكل كبير.

يشار إليه أحيانًا على أنه شكل تفاحة (حيث يُطلق على الوزن المركز الخلفي شكل الكمثرى) ، يمثل الوزن حول الجزء الأوسط رواسب الدهون الداخلية أيضًا. هذه الدهون "الحشوية" ترسل إشارات كيميائية تعزز مقاومة الأنسولين ، وهي مرتبطة بمرض السكري من النوع 2 أكثر من ارتباطها بالدهون تحت الجلد - تحت الجلد.

تشرح الدهون الحشوية سبب إصابة الأشخاص من أصل آسيوي بداء السكري من النوع 2 بمؤشر كتلة جسم طبيعي ، لأن فحوصات الجسم أظهرت أنها تتراكم الدهون الحشوية عند وزن أقل من المجموعات العرقية الأخرى. يفسر دور الدهون الحشوية أيضًا لماذا يمكن أن يكون لفقدان قدر متواضع من الوزن تأثير مذهل على مقاومة الأنسولين.

لحسن الحظ ، فإن الدهون الحشوية هي أول من يتبع نظامًا غذائيًا ويمارس جهدًا لفقدان الوزن ، وجزء التمرين فعال بشكل خاص في القضاء على رواسب الدهون الداخلية الخطيرة.