شاي الزنجبيل والليمون

لطالما استخدم الزنجبيل الدافئ والمنشط كعلاج للمطبخ للغثيان وغثيان الصباح ودوار الحركة. يعمل هذا الشاي أيضًا كعلاج للبرد والإنفلونزا.

شاي الزنجبيل والليمون

الائتمان: © TJ Hine Photography

Prepar في وقت نشوئها: 20 دقيقة

المحصول: 4 أكواب

قطعة واحدة من الزنجبيل الطازج بحجم 2 بوصة

4 أكواب ماء

1 ليمون

1 ملعقة صغيرة من شراب الأرز البني أو شراب القيقب النقي

1/2 ملعقة صغيرة حريف

قشر الزنجبيل وقطّعه إلى قطع معدنية بسمك الربع تقريبًا.

يُغلى الماء في قدر صغير. أضف الزنجبيل إلى الماء وقلل الحرارة إلى درجة منخفضة. غطي المزيج واطهيه لمدة 10 دقائق. ازالة من الحرارة.

ضعي عصير الليمون في شاي الزنجبيل واخفقي في شراب الأرز البني والفلفل الحار.

صفي الشاي من خلال مصفاة دقيقة في كوب ، واحتفظي بباقي الشاي.

تضيف إضافة الليمون الطازج والفلفل الحار دفعة من الدعم المناعي وتشعر بالراحة إذا كنت تعاني من التهاب الحلق.

لكل وجبة: 7 سعرات حرارية (0 من الدهون) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 1 ملغ كربوهيدرات 2 جم (ألياف غذائية 0 جم) ؛ بروتين 0 جم.


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.