وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
عصير الفاكهة برانش عيد الميلاد
العصائر هي متعة حقيقية لوجبة فطور وغداء عيد الميلاد. تقوم بتجميد الفاكهة لهذه الليلة ، لذا فإن تناول العصائر في صباح عيد الميلاد أمر سريع. الإصدار القائم على فول الصويا يستحق المحاولة مرة واحدة على الأقل ؛ إنه كريمي ولذيذ ويمنحك دفعة غذائية.
عصائر الفواكه
وقت التحضير: 5 دقائق
المحصول: 2 حصص
4 شرائح خوخ مجمدة (أو استخدم خوخ معلب معبأ في عصير فواكه ، وتصفيته ، ووضعه في كيس قابل لإعادة الغلق ، ومجمد)
حبة موز كبيرة ، مقشرة ، موضوعة في كيس قابل لإعادة الغلق ومجمدة
1/4 كوب من توت العليق المجمد (أو استخدم توت العليق الطازج الموضوع في كيس قابل لإعادة الغلق ومجمد)
3/4 كوب عصير برتقال (بالإضافة إلى كمية إضافية حسب الحاجة)
3/4 كوب حليب صويا فانيليا أو زبادي فانيليا
ضع جميع المكونات في الخلاط. قم بالمعالجة على سرعة منخفضة ، ثم زيادتها إلى عالية حتى تمتزج ، وتصبح ناعمة ، وكريمة. أضف المزيد من العصير إذا لزم الأمر لتحقيق الاتساق الصحيح.
تصب في كوبين طويلين وتقدم على الفور.
لعمل نسخة كاملة الفاكهة ، فقط أضف عصير برتقال إضافي بدلاً من حليب الصويا أو الزبادي. يمكنك أيضًا مزج العصائر وتجربة عصير التوت البري مع عصير البرتقال.
لكل وجبة: 197 سعرات حرارية (من الدهون 18 جم) ؛ الدهون 2 جم (مشبعة 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 37 ملغ كربوهيدرات 43 جم (ألياف غذائية 3 جم) ؛ بروتين 4 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
