وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
قذرة جو لحمية البطن المسطحة
يعد Sloppy Joes كلاسيكيًا للوجبات المزدحمة طوال أيام الأسبوع ، كما أن طعمها رائع مع إعادة تسخينها أيضًا. يمكنك استخدام صدر الديك الرومي المفروم بدلاً من اللحم البقري ، أو جعله نباتيًا مع التمبيه المطحون.
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطهي: 15 دقيقة
المحصول: 6 حصص
1 ملعقة صغيرة زيت الكانولا
1 بصلة صفراء مقطعة مكعبات
1 ساق كرفس مع الأوراق ، مفرومة ناعماً
1/2 كوب جزر عود كبريت ، مفروم
1 حبة فليفلة خضراء منزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات
1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 باوند 96٪ لحم بقري مفروم قليل الدهن
1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير
1 ملعقة كبيرة دبس السكر الأسود
1/8 ملعقة صغيرة فلفل حريف
3/4 كوب صلصة طماطم
6 خبز برجر من القمح الكامل
6 أوراق خس بيب كبيرة
في مقلاة كبيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية. يُضاف البصل والكرفس والجزر والفلفل ويُقلى حتى يصبح شفافًا.
يضاف الثوم ويقلى حتى تفوح رائحته لمدة 30 ثانية.
تُرفع الخضار من المقلاة وتوضع جانباً في وعاء.
في نفس المقلاة على نار متوسطة ، يُضاف اللحم المفروم وصلصة رسيستيرشاير والدبس والفلفل الحار ويُطهى حتى يصبح اللحم بنيًا.
أضيفي صلصة الطماطم والخضروات المطبوخة.
قدميها مع الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة مع الخس.
لكل وجبة: 274 سعرات حرارية (من الدهون 61) ؛ الدهون 7 جم (مشبعة 2 جم) ؛ كوليسترول 47 ملغ ؛ 466 ملغ صوديوم Ca r boh y drate 34 جم (ألياف غذائية 5 جم) ؛ بروتين 21 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
