وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
كيفية تقدير أحجام حصص الطعام لنظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
يعتمد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات على معرفة أحجام الحصص الغذائية لمساعدتك على تناول الكميات المناسبة من الأطعمة المناسبة. لتحديد عدد الوجبات منخفضة الكربوهيدرات التي تتناولها ، تحتاج إلى تقدير أحجام الحصص. قد تندهش عندما ترى أن أحجام الأجزاء العادية أصغر بكثير مما تعتقد ، كما تظهر المقارنات في الجدول التالي:
| قياس | مقاس |
|---|---|
| 1/2 كوب | حول حجم مغلفة كب كيك |
| 1 كوب | حول حجم قبضة ضيقة أو كرة تنس |
| 1 فاكهة متوسطة الحجم | حول حجم قبضة ضيقة أو كرة التنس |
| 1 حبة بطاطس متوسطة | حول حجم فأرة الكمبيوتر |
| 1 أونصة جبن | حول حجم إبهامك أو زوج من النرد |
| 3 أونصات لحم | حول حجم كف يد المرأة أو مجموعة أوراق اللعب |
| ملعقتان كبيرتان من تتبيلة السلطة قليلة الدسم | حول حجم كرة بينج بونج |
| 1 ملعقة صغيرة زيت أو زبدة | حول حجم طرف الإبهام |
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
