كيفية صنع توابل إيطالية صديقة للبيئة

عند عمل مزيج التوابل هذا ، اقلب الأعشاب المجففة برفق لتجنب سحقها. عند استخدام مزيج التوابل للطهي ، اسحق مزيج التوابل بين أصابعك لتحرير نكهة الأوراق. استخدم التوابل الإيطالية لعمل تتبيلة سريعة للسلطة بزيت الزيتون البكر الممتاز وخل النبيذ الأحمر ، أو رشها على الخضار المطبوخة على البخار مع جوز الهند أو زيت الزيتون وفص ثوم طازج مطحون.

كيفية صنع توابل إيطالية صديقة للبيئة

الائتمان: © iStockphoto.com / katrindell

وقت التحضير: 5 دقائق

المحصول: 1/3 كوب

1 ملعقة كبيرة من أوراق الأوريجانو المجففة

1 ملعقة طعام من أوراق الريحان المجففة

1 ملعقة كبيرة من أوراق البقدونس المجففة

1 ملعقة كبيرة إكليل الجبل المجفف

2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم خشن (حبيبات)

1 ملعقة صغيرة ملح

اخلطي جميع البهارات بالشوكة حتى تمتزج.

انقل مزيج التوابل إلى وعاء محكم الغلق.

لكل حصة (ملعقة صغيرة): السعرات الحرارية 4 (من الدهون 1) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. 146 ملغ الصوديوم كربوهيدرات 1 جم ؛ الألياف الغذائية 0 جم ؛ البروتين 0.


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.