كيف تأكل جيدا دون أن تفقد المال

على الرغم من أنك محاط بالأصدقاء والأصدقاء في uni ، إلا أنك تجد نفسك أحيانًا وحيدًا لتناول وجبة مسائية. يعود الجميع إلى شققهم أو قاعاتهم للبحث في خزائنهم ومحاولة صنع شيء صالح للأكل.

لا تشعر وكأنك شخص من بيلي - فالطبخ لشخص واحد رائع. يمكنك تجربة الوصفات ، وإجراء تجارب جاهزة لهذا التاريخ المهم ، وإذا سارت الأمور على ما يرام ، حسنًا ، لا يوجد أحد لمعرفة ذلك. بالإضافة إلى أنك يمكن أن تجعل أن الكاري كما حار كما كنت مثل ذلك وهذا الضفدع في حفرة كبيرة مثل التي تريدها.

لديك نطاق مجاني على ما تلتهمه. وعندما تحصل على هذه الوصفة ، عندما تصنع شيئًا ذو مذاق رائع ، يمكنك أن تمنح نفسك ربتًا كبيرًا على ظهرك.

كيفية التعامل مع نقص المال وقلة الوقت في التخطيط للوجبات

يعلم الجميع أن الطلاب يعانون من نقص دائم في المال ، ولكن ماذا عن الوقت؟ حسنًا ، بعد الاستلقاء في منتصف الصباح ، محاضرة مدتها ساعتان ، تجول بلا هدف حول المكتبة ، نصف لتر بعد الظهر وكرة القدم / كرة الشبكة / ألعاب الكمبيوتر ، لديك القليل من الوقت المتبقي في يومك المزدحم ، خاصةً لتحضير شيء تأكله قبلك الخروج إلى الحانة في المساء.

في بعض الأيام لا يكون لديك وقت للتفكير ، ناهيك عن الطهي ، وعلى الرغم من أن الوجبات الجاهزة في الميكروويف قد تبدو الإجابة ، فإنها سرعان ما تحدث ثغرات كبيرة في حسابك المصرفي ، ناهيك عن صحتك ، حيث أن الكثير منها مليء بالدهون والملح. لذا فهذه وصفة يجب الاحتفاظ بها في متناول اليد حتى تتمكن من إعداد وجبة في دقائق.

المعكرونة في الفلاش ستا

وقت التحضير: 1 دقيقة

وقت الطهي: 10 دقائق

تكفي: 1

ملح

1 كوب من باستا بيني

حفنة من الدجاج المطبوخ

3 ملاعق كبيرة من الطماطم المجففة بيستو

1 ملعقة كبيرة من الماسكاربوني (اختياري)

يُسكب الماء المغلي في قدر ويُوضع على الموقد على نار عالية. أضف قليل من الملح والمعكرونة. ضع الغطاء مرة أخرى ليغلي مرة أخرى بسرعة مع التقليب.

اطهي المعكرونة لمدة 10 دقائق ثم صفيها من خلال مصفاة.

أضيفي الدجاج المطبوخ وبيستو الطماطم المجفف والماسكاربوني إذا كنت تستخدمين. يقلب كل شيء معًا ويوضع بالملعقة في طبق ويقدم.

عشر طرق لتناول الطعام بسعر رخيص

• إذا لم يكن لديك الكثير من النقود الفائضة ولكنك لا تريد أن تموت جوعاً ، ففكر في هذه الخيارات كطريقة جيدة للحصول على الطعام!

• العمل في مطعم أو صالة تموين بالجامعة

• استمتع بقوائم "إيرلي بيرد"

• التقط مجلات السوبر ماركت

• طبخ في مجموعة

• اشحن زملائك في السكن بواجبات الغسيل

• شراء العلامات التجارية الخاصة بالسوبر ماركت

• قلل من بقايا الطعام

• استخدم قطع اللحم الأرخص ثمناً

• قم بزيارة السوق في نهاية اليوم

• تكوين صداقات مع طلاب المطاعم