كيف يمكن للأمهات الخالية من الألبان تلبية الاحتياجات الغذائية لحديثي الولادة

لدى الأطفال حديثي الولادة احتياجات غذائية حيوية ومحددة عندما يكونون في مرحلة من هذا التطور السريع ، لذا يجب على الأمهات الخالية من الألبان إجراء أبحاثهن قبل إرضاع أطفالهن من الثدي أو الزجاجة. المصدر الأكثر طبيعية للعناصر الغذائية الحيوية والمواد الأخرى التي يحتاجها الطفل هو حليب الأم أو نسخة طبق الأصل قريبة (مثل الصيغة). الحليب في شكل ما هو غذاء الطفل في الأشهر الأربعة إلى الستة الأولى من حياته. لا يحتاج الأطفال إلى مصدر آخر للسعرات الحرارية خلال هذا الوقت.

في الواقع ، الأطفال الذين يتناولون الأطعمة الصلبة في وقت مبكر جدًا يكونون أكثر عرضة لزيادة الوزن أو الإصابة بالحساسية تجاه الطعام. قد تحل هذه الأطعمة الصلبة أيضًا محل العناصر الغذائية الحيوية اللازمة من حليب الأم أو حليب الأطفال. قاوم إغراء إعطاء الأطعمة الصلبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 4 إلى 6 أشهر.

الرضاعة: حليب الأم هو الأفضل

بدون شك ، فإن أفضل غذاء للأطفال خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة (والأطول ، إن أمكن) هو حليب الأم. يتمتع حليب الثدي بمزايا على الخيارات الأخرى لعدة أسباب. تكوين حليب الأم هو الأمثل. نظرًا لأن الحليب خاص بنوع معين ، فإن الحليب البشري يحتوي بشكل طبيعي على مزيج دقيق من العناصر الغذائية - البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن - اللازمة لنمو الطفل البشري وتطوره. حتى البدائل المصممة جيدًا - تركيبات الأطفال التجارية - من غير المحتمل أن تكون جيدة مثل حليب الثدي.

المواد الموجودة في حليب الأم تقوي جهاز المناعة لدى الطفل وتمنحه حماية إضافية ضد بعض الأمراض. الأطفال الذين يرضعون من الثدي أقل عرضة للإصابة بالحساسية في وقت لاحق من الحياة ولديهم فرصة أقل في زيادة الوزن أو السمنة.

حليب الأطفال كبديل لحليب الأم

قد تكون الرضاعة الطبيعية أحيانًا صعبة أو مستحيلة بالنسبة للمرأة. تتنوع الأسباب وقد تشمل المشكلات الصحية المتعلقة بالطفل أو الأم. لحسن الحظ ، عندما لا يمكنك الرضاعة الطبيعية ، فلديك بديل: حليب الأطفال الصناعي.

تعتمد معظم تركيبات الرضع على حليب البقر ، والذي يتم تعديله ليسهل هضمه ولتشبه حليب الثدي البشري بشكل أوثق. يتم تحديد تركيبات الرضع المصنوعة من حليب البقر على أنها "قائمة على الحليب" على الملصق الأمامي للمنتجات. إذا كنت تريد أن يتجنب طفلك حليب البقر ، فلا تستخدم هذه المنتجات. في هذه الحالة ، تتوفر تركيبات أخرى للرضع لا تحتوي على منتجات حيوانية. معظم هذه المنتجات أساسها الصويا.

إذا كان طفلك يرضع من الزجاجة ، فلا تضعي أي شيء في الزجاجة باستثناء حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي أو الماء خلال الأشهر الستة الأولى. تعتبر مشروبات المياه المحلاة بالسكر والمشروبات الغازية والشاي المثلج غير مناسبة للأطفال الرضع والأطفال الصغار. لا ينبغي تقديم عصائر الفاكهة وحبوب الأطفال المخففة إلا بعد مرور ستة أشهر.

عند إدخال هذه المنتجات ، يجب إعطاؤها في كوب أو بالملعقة ، وليس في زجاجة ، وذلك لتثبيط تكون التجاويف في أسنان الطفل. ليس هناك ما هو أكثر تغذية أو فائدة لطفلك خلال الأشهر الستة الأولى من حليب الأم أو حليب الأطفال الصناعي. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان طفلك يحتاج إلى الماء لتكملة الحليب أو الحليب الاصطناعي الذي يحصل عليه.