وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
لدغات اللبن الزبادي المجمد لنظام غذائي بطنك المسطح
هل تبحث عن وجبة خفيفة باردة ومنعشة لنظامك الغذائي المسطح؟ لا يمكن أن يكون هذا النوع من Frozen Yogurt Bites أسهل ، ولا توجد فواكه محظورة. سيكون المانجو والعنب والأناناس والخوخ مدهشًا مغطاة بالزبادي المجمد!
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت التجميد: 25 دقيقة
المحصول: 4 حصص
1 كوب زبادي يوناني خالي من الدسم بالفانيليا
2 حبة موز مقطعة إلى شرائح
1/2 كوب من العنب البري
1/2 كوب من التوت
في وعاء كبير ، ضعي الزبادي اليوناني.
قلّب الموز والتوت الأزرق والتوت في وعاء الزبادي وحركه برفق حتى يتغطى.
ضعي ورقة زبدة على صينية خبز ، وضعي كل قطعة فاكهة على حدة على صينية الخبز.
ضعي صينية الخبز في الفريزر لمدة 25 دقيقة أو حتى تتجمد تمامًا.
قشر الفاكهة المجمدة من ورق البرشمان وانقلها إلى كيس تجميد قابل لإعادة الغلق ؛ خزنها حتى تصبح جاهزة للأكل.
لكل وجبة: سعرات حرارية 104 (من الدهون 3) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. 21 ملغ الصوديوم الكربوهيدرات س هيدرات 22G (دي ه TARY الألياف الجيل الثالث 3G)؛ بروتين 6 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
