لماذا تبدأ باليو ليفينج؟

يشعر معظم الناس بالفضول عندما يتعرفون على حياة باليو ، أو الذين يعيشون مثل رجال الكهوف. من الصعب ألا تكون عندما ترى الكثير من الناس متحمسين ويحصلون على نتائج. عندما ترى أو تسمع من الأصدقاء والعائلة أو تقرأ عن كيفية إنقاص الوزن ، وإزالة مشاكل الجلد ، والحصول على نوم أفضل ، واستقرار نسبة السكر في الدم ، وتقليل الالتهاب المزمن ، والتراجع عن التقدم في العمر حرفيًا ، فأنت تنتبه!

ولكن ، مثل أي شيء آخر ، عندما تبدأ شيئًا من الصفر ، قد تكون متشككًا. إن عيش باليو لن يجعلك أكثر صحة ورشاقة على المدى الطويل فحسب ، بل ستشعر بنتائج فورية تدعمها.

المظهر والشعور بتحسن في غضون 24 ساعة مع Paleo Living

نعلم جيدًا أن هذا يبدو جيدًا لدرجة يصعب تصديقها. لكن يشعر بعض الناس بالتحسن فورًا بعد البدء في تناول أطعمة باليو. إذا كنت تتناول الكثير من الأطعمة المسببة للالتهابات في نظامك أو إذا كنت قد استنفدت العناصر الغذائية ، فقد تنشط على الفور.

واحدة من أكثر الشكاوى شيوعًا التي يعاني منها الناس هي الانتفاخ أو الشعور بعدم الراحة في الأمعاء بعد تناول الطعام. سوف يمنحك التحول إلى Paleo نجاحًا باهرًا ! تأثير. ستجد الراحة - سيشعر البعض بذلك على الفور. يعد تناول باليو نظامًا غذائيًا متوازنًا مناسبًا تمامًا لدرجة أن الكثير من الناس يشعرون بتحسن بعد وجبة واحدة!

انقاص الوزن من خلال الصحة الجيدة ، وليس البدع والنحافة السريعة

Paleo ليس حمية بدعة ، أو حمية سجادة حمراء ، أو نظام نحيف سريع. يركز Paleo بشكل كامل وكامل على صحة خلاياك وجميع هياكل ووظائف جسمك. هذا كل شيء. يحدث فقدان الوزن فقط ليكون أحد الآثار الجانبية للصحة والحيوية - فهو مخالف للقانون الطبيعي.

لذا فإن ما تحصل عليه مع Paleo هو مكافأة من الآثار الجانبية من نوع ما ، والتي تصادف أن تذوب الدهون لفقدان الوزن بشكل دائم. مع Paleo ، تقوم جميع أنظمتك بالتنظيم والتوازن وإعادة المعايرة والبدء في العمل بمستوى أداء أعلى ، وكل ذلك يعزز فقدان الوزن.

العديد من برامج أو منتجات إنقاص الوزن في السوق لها هدف واحد فقط ، وهو إنقاص الوزن. فترة. لسوء الحظ ، غالبًا ما يعني هذا الهدف أن الأطعمة ذات الجودة الرديئة موصى بها كجزء من الخطة ، مع نتائج قصيرة المدى.

أنت لا تغير علاقتك بالأطعمة ، لذلك لا تتعلم حقًا أي شيء يمضي قدمًا. أيضًا ، إذا كنت لا تتناول أطعمة حقيقية ونظيفة ومتوازنة ، فأنت لا تعيد ضبط جسمك لتحقيق النجاح.

عندما ينصب تركيزك على التمتع بالصحة والبقاء بصحة جيدة ، كما هو الحال مع تناول باليو ، فإنك تفقد الوزن بشكل طبيعي. وفقط شاهد جسمك وهو يتراجع!