موارد لحياة خالية من الغلوتين

كطالب يعاني من قيود غذائية ، تواجه تحديات إضافية. ربما حتى الآن ، لقد اعتمدت على والديك للحفاظ على نظامك الغذائي خاليًا من الغلوتين. الآن ، ومع ذلك ، الأمر متروك لك. قد يظل والداك متاحين كمورد ، ولكن لديك أيضًا الكثير من الموارد الأخرى المتاحة لك.

مجلات وكتب لحياة خالية من الغلوتين

يمكن أن تساعدك الرجوع إلى كتيب إرشادي أو منشور خالٍ من الغلوتين في التعرف بسرعة على العلامات التجارية والمنتجات الخالية من الغلوتين وأيها ليست كذلك. فيما يلي بعض الأشياء المفضلة:

• العيش بدون مجلة

• مجلة ديلايت الخالية من الغلوتين

• من السهل يأكل - مجلة رقمية فقط

• مجلة المعيشة الخالية من الغلوتين

• دليل تسوق البقالة الخالي من الغلوتين لسوق سيسيليا من ماتيسون وماتيسون

تطبيقات للمعيشة الخالية من الغلوتين

يتوفر عدد متزايد من التطبيقات للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية لمساعدتك في العثور على الأطعمة والمشروبات الخالية من الغلوتين. ما عليك سوى كتابة "خالٍ من الغلوتين" في متجر تطبيقات عبر الإنترنت للعثور على مئات الخيارات. بالنسبة لبعض التطبيقات ، ما عليك سوى كتابة الرمز الشريطي للمنتج أو مسحه ضوئيًا لمعرفة ما إذا كان خاليًا من الغلوتين. تسرد التطبيقات الأخرى المنتجات الخالية من الغلوتين في متجرك.

فيما يلي بعض التطبيقات المفضلة الخالية من الغلوتين:

• هل هذا خالي من الغلوتين؟ بواسطة تطبيقات أزمة منتصف العمر

• تجدني خالٍ من الغلوتين من JATX Tech

مدونات ومجموعات ومنتديات لحياة خالية من الغلوتين

هناك الكثير من المدونات الرائعة ومجموعات الوسائط الاجتماعية التي يمكنك الوصول إليها لجمع المعلومات والوصفات والتواصل مع الآخرين في نظام غذائي خالٍ من الغلوتين. هنا ليست سوى عدد قليل:

• جلوتين فريفيل : ابحث عن معلومات حول نمط الحياة والوصفات والتعليقات والأخبار.

• غلوتين فريفيل على Facebook : اسأل وأجب عن كل الأشياء الخالية من الغلوتين مع أكثر من 50000 (وأكثر) من الأصدقاء الخاليين من الغلوتين.

• جولز يتحدث خالية من الغلوتين : اعثر على وصفات رائعة ، وخلطات ، وكتب إلكترونية.

• موقع السفر الخالي من الغلوتين : اقرأ تقييمات الكلية وأرسلها.

• نادي جامعة أريزونا الخالي من الغلوتين على Facebook : تحقق من مدرستك بحثًا عن نادٍ خالٍ من الغلوتين أو قم بزيارة صفحة UA.

محددات مواقع المطاعم الخالية من الغلوتين

سيحتوي أي مطعم تزوره تقريبًا على بعض الأشياء التي يمكنك طلبها خالية من الغلوتين. لكن هذه المواقع والتطبيقات (أو أقسام منها) تركز على الأجرة الخالية من الغلوتين ، بحيث يمكنك مشاهدة المراجعات والخرائط والقوائم الخالية من الغلوتين على وجه التحديد:

• Urbanspoon : اكتب اسم المدينة. انظر إلى اليسار أسفل "الميزات" وانقر على "صديق خالٍ من الغلوتين".

• الصرخة : اكتب "خال من الغلوتين" في مربع البحث عن وموقعك في المربع القريب.

• Find Me خالية من الغلوتين : يستخدم هذا التطبيق موقعك الحالي للعثور على مطاعم ومتاجر خالية من الغلوتين في منطقتك المباشرة وروابط لقوائم خالية من الغلوتين.

• سجل خالٍ من الغلوتين : هذا الموقع والتطبيق عبارة عن موقع مراجعة خالٍ تمامًا من الغلوتين ويتضمن خرائط.

مواقع الصفقات للمعيشة الخالية من الغلوتين

استخدم مواقع الصفقات الخالية من الغلوتين للوصول إلى الكوبونات والعروض من الشركات المصنعة وتجار التجزئة والمطاعم. باستخدام هذه المواقع ، يمكنك شراء قسيمة لمنتج بسعر مخفض ثم استرداد القسيمة في متجر أو عبر الإنترنت.

• عروض خالية من الغلوتين

• حافظات خالية من الغلوتين