وصفة البسكويت بالأعشاب

هذا البسكويت الرقيق العطري سهل التحضير. جربهم مغموسًا في حساء مينيسترون مع سلطة خضراء بسيطة. إن سحر صنع شيء دافئ وناعم ومرضٍ للغاية من العديد من المكونات هو أمر مجزٍ حقًا.

وصفة البسكويت بالأعشاب

الائتمان: © iStockphoto.com / جيسون لوغو

Prepar في وقت نشوئها: 10 دقيقة

وقت الطهي: 10-12 دقيقة

المحصول: 8 قطع بسكويت

1 كوب دقيق أبيض غير مبيض

1 كوب دقيق قمح كامل أو دقيق حنطة كاملة

1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر

1 ملعقة صغيرة ملح

1 ملعقة صغيرة من البردقوش المجفف

1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف

1 ملعقة صغيرة حكيم مجفف

2/3 كوب من حليب الصويا العادي غير المحلى

1 ملعقة كبيرة نكتار الصبار

1/3 كوب زيت الكانولا أو زيت بذور عباد الشمس

سخني الفرن إلى 425 درجة. تحضير صينية الخبز بتغطيتها بطبقة من ورق الزبدة.

في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والملح والأعشاب مع التحريك جيدًا.

في وعاء خلط متوسط ​​، اخفقي حليب الصويا ورحيق الصبار والزيت معًا.

اخلطي المكونات المبللة مع الدقيق وقلبي حتى تمتزج تمامًا.

يُسكب خليط البسكويت بكوب قياس 1/4 كوب ويوضع على صينية الخبز. تأكد من ترك مسافة بوصة واحدة على الأقل بين كل قطعة بسكويت.

اخبزيها لمدة 10 إلى 12 دقيقة ، أو حتى يتحول لون البسكويت إلى البني قليلاً ويخرج عود أسنان في وسط البسكويت نظيفًا.

لكل وجبة: 206 سعرات حرارية (90 من الدهون) ؛ الدهون 10 جم (مشبع 1 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. صوديوم 485 ملجم 26 جم كربوهيدرات (ألياف غذائية 2 جم) ؛ بروتين 4 جم.


Leave a Comment

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)

وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal

تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.

وصفة كيب مالاي بوبوتي

وصفة كيب مالاي بوبوتي

اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث

دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.

تخمير البيرة المتخصصة

تخمير البيرة المتخصصة

استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.

وصفات الشوربات ببذور الشيا

وصفات الشوربات ببذور الشيا

اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش

اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي

عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

مشروبات كحولية خالية من الغلوتين

اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد

Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.