وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
مليئة بالخضروات المغذية والسعرات الحرارية المنخفضة ، هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لحساء الكرنب مثالية لتقديمها بمفردها أو مع السلطة كوجبة غداء أو عشاء خفيفة.
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطهي: 1 ساعة
المحصول: 12 حصة
6 حبات بصل متوسطة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1 حبة فليفلة خضراء كبيرة ، مصنرة ومفرومة
عبوة 14.5 أونصة من الطماطم المقطعة مع العصير
1 رأس متوسطة من الكرنب ، منزوعة البذور ومفرومة
1/2 حزمة بقدونس مفروم
3 حبات جزر كبيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة
8 أعواد كرفس ، مقطعة إلى شرائح رفيعة
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1/4 ملعقة صغيرة فلفل
4 أكواب مرق دجاج
1 كوب ماء
2 ورق الغار
ضع جميع المكونات في قدر كبير.
اتركي المكونات تغلي بسرعة ، ثم خففي الحرارة ، وغطي المقلاة ، واتركي الحساء ينضج لمدة ساعة.
تخلصي من أوراق الغار قبل التقديم.
لكل وجبة: 78 سعرة حرارية ؛ الدهون 2 جم (مشبعة 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 540 ملغ ؛ كربوهيدرات 16 جم (ألياف غذائية 5 جم) ؛ بروتين 3 جم.
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.