وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
وصفة فدجي براونيز بدون طحين
فقط لأنك تعيش باليو لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع ببراوني غنية. تساعد الوصفة التالية في إرضاء رغباتك في تناول الكعك دون الشعور بالذنب (وبدون كل السكر والمكونات الأخرى المصنعة بكثافة في الحلويات التقليدية).
الائتمان: بإذن من أدريانا هارلان
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطهي: 15-20 دقيقة
المحصول: 12 حصة
1/2 كوب مسحوق كاكاو خام
نصف كوب من بذور الكتان
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
ملح 1/2 ملعقة صغيرة
1/2 كوب حليب جوز الهند كامل الدسم
1 بيضة
1 ملعقة صغيرة فانيليا
4 ملاعق كبيرة من العسل الخام
1 ملعقة كبيرة زبدة بذور عباد الشمس
1/4 كوب رقائق شوكولاتة صديقة للبيئة
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، في وعاء ، اخلطي مسحوق الكاكاو ، ووجبة بذور الكتان ، وصودا الخبز ، والملح.
في وعاء منفصل ، اخفقي حليب جوز الهند والبيض والفانيليا والعسل وزبدة بذور عباد الشمس.
اخلطي المكونات الرطبة والجافة برفق لتشكيل خليط ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة. صب الخليط بالتساوي عبر قاع مقلاة مقاس 8 × 8 بوصات مبطنة بورق زبدة أو مدهونة بزيت جوز الهند.
اخبزيها حتى تدخل عود أسنان في المركز ويخرج نظيفًا ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.
ضعه فوق رف سلكي ليبرد ثم قطعه إلى مربعات.
يمكنك استبدال زبدة بذور عباد الشمس بأي زبدة جوز أو زبدة جوز الهند.
لكل وجبة: 130 سعرات حرارية (من الدهون 69) ؛ الدهون 8 جم (مشبعة 4 جم) ؛ كوليسترول 16 ملغ ؛ 215 ملغ الصوديوم كربوهيدرات 13 جم (ألياف غذائية 3 جم) ؛ بروتين 3 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
