المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
الحكة أثناء الحمل مزعجة وتتداخل أحيانًا مع أنشطة المرأة أثناء النهار. تتنوع الأسباب تمامًا ، من الجفاف إلى العدوى الفطرية في الجسم.
يمكن أن تتجاوز علامات الحمل أحيانًا الأعراض المعتادة لغثيان الصباح ، والشعور بالتعب لأن أحد الأعراض في بعض الأحيان يكون ضارًا بالحمل ، مثل حكة المهبل. فلماذا هذه الظاهرة وهل هناك طريقة لمعالجتها؟ دعنا نتعلم مع aFamilyToday Health من خلال المقالة التالية.
قد تعتقد أن غثيان الصباح والغثيان هما أكثر أعراض الحمل شيوعًا ، ولكن في الواقع ، حكة المهبل تجعله على هذه القائمة. يمكن أن تأتي الأسباب من الشروط التالية:
تعيش البكتيريا بشكل طبيعي في منطقة المهبل ، مما يساعد في الحفاظ على هذه المنطقة صحية. في بعض الأحيان تدخل البكتيريا السيئة وتسبب العدوى. إلى جانب الإحساس بالحكة ، تشعر الأمهات الحوامل بمنطقة الأعضاء التناسلية بإحساس مؤلم والتهاب ورائحة كريهة من الإفرازات. هذا يتطلب تشخيص الطبيب وعلاجه. لذلك ، إذا رأيت الأعراض المذكورة أعلاه على جسمك ، فلا تتردد في الذهاب إلى الطبيب على الفور.
الفطر هو في الواقع جزء طبيعي من الجسم. عندما يتضرر جهاز المناعة أو يضعف ، يميل فطر المبيضات إلى النمو المفرط وربما يسبب العدوى. على الرغم من أن هذا أمر طبيعي جدًا لأي امرأة ، إلا أنها تميل إلى أن تكون أكثر حساسية أثناء الحمل.
يمكن أن تكون الحكة المهبلية أثناء الحمل من أولى علامات التهاب المسالك البولية أثناء الحمل ، وهي شائعة جدًا. السبب الشائع هو بكتيريا الإشريكية القولونية ، والتي تجعل الشخص المصاب يشعر بالحكة والحرقان عند التبول. ومع ذلك ، لا يزال بإمكانك الحد من ذلك عن طريق شرب عصير التوت البري والزبادي اليوناني. إذا كنت تعاني من الحمى وقشعريرة بالأعراض المذكورة أعلاه ، فستحتاج إلى العلاج بالمضادات الحيوية.
الزهري والسيلان والكلاميديا والهربس والتريكوموناس هي أمراض تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي ويمكن أن تسبب الحكة المهبلية. كما أنها تسبب إفرازات مهبلية لرائحة وتهيج وألم. إذا كنت تشك في إصابتك بمرض ، فاستشر طبيبك على الفور.
إذا كنت تعاني من الحكة حول شعر العانة فقط ، فقد يكون قمل العانة هو السبب وراء هذه الحالة. بالإضافة إلى ذلك ، ستلاحظ الأمهات الحوامل بسهولة بقعًا صغيرة في منطقة الشعر المهبلي الكثيف أو فتحة المهبل. يميل قمل العانة إلى أن يكون شديد العدوى. نتيجة لذلك ، سوف تحتاج إلى مراجعة طبيبك للحصول على علاج شامل وتطهير سريرك وملابسك.
في بعض الأحيان ، تعانين من حكة في الأعضاء التناسلية أثناء الحمل لأن جسمك يحتاج إلى المزيد من السوائل ، مما يؤدي إلى نقص الرطوبة في الأنسجة المهبلية ، مما قد يؤدي إلى الحكة وحتى الألم.
سبب آخر هو أنك تتعرق كثيرًا في الفجوات حول الفرج ، والتجاعيد في فتحة المهبل. إذا لم تكن هذه المناطق جافة ، فسوف تسبب الحكة.
يمكن لبعض المنتجات التي تستخدمينها بشكل يومي أن تهيج منطقة المهبل أثناء الحمل. هذه المنتجات هي الصابون والعطور ومنعمات الملابس ومنظفات الغسيل والواقي الذكري والأصباغ التي تسبب جميعها عدم الراحة في منطقة الأعضاء التناسلية لأن أنسجة جلد المرأة الحامل ستصبح حساسة.
الزبادي مفيد لصحة الأمهات الحوامل ويساعد في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجسم. لذلك ، يجب عليك اختيار الزبادي الخالي من السكر وقليل الدسم لإضافته إلى نظامك الغذائي اليومي. إلى جانب ذلك ، يعتبر الزبادي اليوناني اقتراحًا جيدًا لأنه تم تصنيفه على أنه يتمتع بتوازن درجة حموضة أفضل من منتجات الزبادي الأخرى.
يمكنك صنع خليط صودا الخبز أو إضافة صودا الخبز إلى الحمام. ثم تعريض أعضائك التناسلية لصودا الخبز لمدة 10-15 دقيقة للمساعدة في تقليل الالتهاب والحكة أثناء الحمل. أخيرًا ، اشطفي جيدًا بالماء البارد وجففي بمنشفة ناعمة. يعمل هذا أيضًا بشكل جيد إذا كنت تعانين من حكة في المعدة أثناء الحمل .
حان الوقت للتخلي عن الجينز إذا وجدت حكة في أعضائك التناسلية حتى بعد 3 أشهر من الحمل. حاليا ، هناك أنواع كثيرة من فساتين الموضة للنساء الحوامل. يمكنك أن تختار لنفسك الفستان المناسب لتشعر بمزيد من الراحة.
يجب على الأمهات الحوامل إعطاء الأولوية لاختيار الملابس الداخلية القطنية الناعمة الماصة لتجنب الأعضاء التناسلية الرطبة التي تزيد من حدة الحكة أثناء الحمل. إذا أمكن ، قد لا تتمكن من النوم بملابسك الداخلية أثناء نومك بالليل.
يمكنك العثور على الكريمات الداعمة التي تساعد على تهدئة الإحساس بالحكة أثناء الحمل بتوجيه من طبيبك. ومع ذلك ، يجب أن تحرصي على عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون لأن هذا المكون النشط سيؤذي طفلك إذا تم تناوله بكميات كبيرة.
إذا كنت ترغب في تخفيف الحكة التي تسبب لك الشعور بعدم الراحة أثناء العمل بسرعة ، فاستخدم منديلًا مبللاً يحتوي على بندق الساحرة. مع مكوناته اللطيفة المهدئة والمضادة للبكتيريا ، ستساعدك على الشعور براحة أكبر.
جربي وضع كرة قطنية أو منشفة باردة على منطقة المهبل. لا تستخدمي الماء الساخن لأن الأنسجة يمكن أن تهيج وتجعل المرأة الحامل أكثر حكة. عند الاستحمام ، يجب على الأمهات الحوامل أيضًا الاستحمام أو النقع في حمام بارد.
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة