هذه الحلوى البسيطة من البرتقال في نبيذ البرقوق سهلة وجميلة ومنعشة. يكمل نبيذ البرقوق البرتقال بشكل رائع ، ويمكنك تحضير هذه الحلوى قبل يوم من تقديمها.
وقت التحضير: 15 دقيقة بالإضافة إلى 30 دقيقة لتتبيل الشرائح البرتقالية
المحصول: 4 حصص
4 حبات برتقال سرة كبيرة
1-2 ملاعق كبيرة سكر
1 كوب نبيذ البرقوق
4 أغصان نعناع
اشطف وجفف البرتقال.
نكهة واحدة من البرتقال.
قشر البرتقال بسكين حاد.
لا تترك أي لب أبيض مرير على الفاكهة.
قطّع البرتقال إلى شرائح بين أغشيته.
امسكها فوق وعاء أثناء تقطيعها لالتقاط العصائر.
اسقط الشرائح في العصير.
اعصر أي عصير متبقي من الأغشية البرتقالية.
تذوق العصير في الوعاء وأضف السكر حسب الرغبة.
اسكب نبيذ البرقوق على البرتقال.
انقعها لمدة 30 دقيقة أو نحو ذلك في الثلاجة لتنعيم النكهات.
قدمي البرتقال في عصير نبيذ البرقوق المزين بقشر البرتقال وأوراق النعناع في 4 أوعية فردية.
لكل وجبة: 191 سعرات حرارية (من الدهون 4) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 1 ملغ كربوهيدرات 35 جم (ألياف غذائية 5 جم) ؛ بروتين 2 جم.