المرأة الحامل تأكل البيض أثناء الحمل: الفوائد والاحتياطات
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
إذا عرفت الأمهات الحوامل كيفية استخدام BHA (حمض الساليسيليك) ، فسيظل طفلك ينمو بشكل جيد وستتخلصين أيضًا من مشاكل الجلد.
فترة الحمل تجلب الكثير من التغييرات للأمهات الحوامل ، من الجسد إلى الروح. تعاني بعض النساء من أعراض غير سارة إلى جانب نمو البطن وركلات الجنين. ستلاحظ أن التعب والغثيان والتورم يزداد عدد مرات الزيارة أكثر من ذي قبل. بالإضافة إلى ذلك ، تفاقمت مشاكل الجلد.
يمكن أن يصبح جلد المرأة الحامل "متمردة" وإذا كنت ترغب في حل هذه المشكلة ، فسيتم النظر في منتجات التقشير الكيميائي التي تحتوي على BHA (حمض الساليسيليك). المقالة التالية ، aFamilyToday Health ستوفر المعلومات الضرورية حول كيفية استخدام BHA (حمض الساليسيليك) جيد للنساء الحوامل والمخاطر المرتبطة به.
تؤدي رحلة الحمل إلى زيادة مستويات هرمون الأندروجين ، وهو الهرمون المسؤول عن مشاكل الجلد. من هناك ، يسبب حب الشباب أو حتى الشعر ، ينمو الشعر بشكل غير طبيعي. بعض هذه الحالات مؤقتة وستعود بشرتك إلى طبيعتها بعد ولادة الطفل.
حمض الساليسيليك (BHA) هو أحد أفراد عائلة الأسبرين. تساعد خصائصه في تقليل الاحمرار والالتهاب. في الجرعات العالية ، يمكن استخدام حمض الساليسيليك للتقشير الكيميائي. يمكن للأمهات الحوامل العثور بسهولة على حمض الساليسيليك (BHA) في العديد من أشكال المنتجات المختلفة ، وهذا المكون موجود في:
غسول
مصل
صابون
إصلاح غسول الوجه
غسول
تونر.
اليوم ، يستخدم حمض الساليسيليك (BHA) على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجلد المختلفة ، مثل:
قشرة رأس
حب الشباب الخفي
البثور
حب الشباب
أسود الرأس
صدفية
هناك العديد من الطرق المختلفة لعلاج مشاكل الجلد ولكن ليست جميعها آمنة للحوامل. وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض النساء والتوليد ، يعتبر استخدام BHA (حمض الساليسيليك) للعناية بالبشرة آمنًا للنساء الحوامل إذا كنت تستخدمه بشكل طبيعي فقط على الجلد ولكن ليس عن طريق الفم. أيضًا ، يجب استخدام المزيد من واقي الشمس قبل الخروج إلى الشارع لأن هذا الحمض سيجعل بشرتك أكثر عرضة للشمس.
كما تم ربط الأدوية الفموية التي تحتوي على BHA (حمض الساليسيليك) بالأسبرين. لا يُنصح باستخدام الأدوية الفموية التي تحتوي على هذه المكونات أثناء الحمل في الثلث الثالث من الحمل لأنها تزيد من خطر حدوث نزيف داخل الجمجمة.
سيكون لكل شخص حالة جلدية مختلفة ، لذلك من الطبيعي جدًا أن تستخدم النساء الحوامل BHA (حمض الساليسيليك) ولكنه لا يحقق نتائج إيجابية. ومع ذلك ، يلاحظ الأطباء أنه يجب عليك تجربة المنتج على منطقة الفك (اختبار التصحيح) قبل وضعه على الوجه بالكامل للتأكد من أنك لا تعاني من حساسية تجاه هذا المكون.
تتضمن بعض علامات الحساسية ما يلي:
استجابة الجلد الأحمر
مسبب للحكة
تهيج الوجه
قشور الجلد
لاذع
حب الشباب هو أحد أكثر مشاكل بشرة الوجه شيوعًا التي تعاني منها العديد من النساء الحوامل. هذا الموقف يجعلك تشعر بعدم الارتياح تجاه مظهرك الحالي. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال تشك في تناول BHA (حمض الساليسيليك) أثناء الحمل ، فهناك طرق لعلاجه بدون هذا المكون ، مثل:
اشرب الكثير من الماء
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي والخضروات
لا تلمس وجهك وتضغط على البثرة دون غسل يديك جيدًا
حافظي على روتينك للعناية بالوجه ، ونظفي بشرتك بمنظف وجه لطيف كل صباح ومساء
يساعد غسل شعرك بانتظام أيضًا على تقليل ظهور حب الشباب بسبب تراكم الزيت الزائد في خط الشعر والجبهة.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين أ مثل الحليب والبيض والجزر والأسماك المفيدة للحوامل.
حقيقة أن تقلبات مزاجك هي أيضًا أحد أسباب تدهور حالة بشرة وجهك. لذلك ، يمكنك ممارسة التأمل أو أخذ دروس اليوغا للحوامل أو ممارسة الرياضة لتحقيق التوازن بين صحتك العقلية والجسدية.
نأمل أن تكون المعلومات المقدمة من خلال هذه المقالة قد ساعدتك في الإجابة على سؤال حول كيفية استخدام BHA (حمض الساليسيليك) للحفاظ على سلامتك وحملك. إذا كنت لا تزال في شك ، فاستشر الطبيب واحصل على أفضل نصيحة لحالتك.
Phuong Uyen / HELLOBACSI
تعرفي على فوائد تناول البيض أثناء الحمل، الكمية الموصى بها، وكيفية تناوله بأمان. يحتوي البيض على عناصر غذائية أساسية مثل البروتين والحديد لدعم صحة الأم والجنين.
تعرف على كيفية تدليك بطن الحامل بشكل صحيح وآمن، مع ضمان صحة الأم والطفل. اكتشف الفوائد والنصائح المهمة للتدليك أثناء الحمل.
اكتشفي أسباب برودة الرحم وتأثيرها على الحمل. نصائح طبية وعلمية للوقاية والعلاج مع أحدث الدراسات الطبية
اكتشف الدور الحيوي للزنك في تعزيز الخصوبة للرجال والنساء. معلومات مفصلة عن المصادر الغذائية والاحتياجات اليومية لتحسين الإنجاب.
اكتشفي 5 أوضاع جنسية آمنة وممتعة أثناء الحمل مع نصائح طبية مهمة للحفاظ على صحة الأم والجنين. دليل شامل للعلاقة الحميمة خلال فترات الحمل المختلفة.
اكتشف أفضل أنواع حليب المرأة الحامل لنمو الجنين الصحي. تعرف على فوائد الحليب للحامل، الكمية الموصى بها يوميًا، وكيفية اختيار النوع المناسب لك.
اكتشفي أفضل واقي شمس للحوامل مع نصائح خبراء للحماية المثالية. تعرفي على المكونات الآمنة والتطبيق الصحيح لحماية بشرتك وجنينك.
اكتشفي الفوائد الصحية المذهلة لدقيق الكسافا أثناء الحمل - تعزيز صحة الأم والجنين بطريقة طبيعية وآمنة
تعرفي على أسباب جفاف الجلد المتقشر أثناء الحمل، وكيفية علاجه والوقاية منه باستخدام نصائح الخبراء. اكتشفي أفضل الطرق للعناية ببشرتك خلال هذه الفترة.
اكتشفي أسباب القشعريرة أثناء الحمل وأهم الحلول الطبية والعملية للتعامل معها بأمان وراحة