والحمل

اكتشفي الفوائد الصحية الرائعة لبذور اللوتس أثناء الحمل. تعرفي على 8 فوائد مذهلة للأم والجنين مع نصائح التغذية الصحية.

يعاني الآباء من صداع حول كيفية إنجاب ولد أو بنت حسب الرغبة؟ تقترح aFamilyToday Health على الآباء المحتملين "النصائح". صغير في وقت لاحق.

علاج احتقان الأنف للنساء الحوامل ليس معقدًا للغاية ، لكنه لا يزال يساعد الأمهات الحوامل على الشعور بالراحة. التنفس أسهل بكثير.

للشاي الأخضر الكثير من الفوائد الصحية بما في ذلك قدرته على زيادة الخصوبة. ستساعدك هذه المقالة على فهم المزيد حول كيفية زيادة الشاي الأخضر للخصوبة.

إن التعرف في الوقت المناسب على علامات تسمم الحمل لمساعدة الأمهات الحوامل يمكن أن يقلل من مخاطر الحدوث السلبي.

قد يكون ارتداء أحذية غير مناسبة أثناء الحمل أمرًا غير مريح. لذا عند الحمل ، كيف تختار الأحذية؟ يخبرك aFamilyToday Health بكيفية اختيار الأحذية للأمهات الحوامل.

تأكل النساء الحوامل التوفو هو خيار آمن وجيد لكل من الأم والطفل إذا كان التوفو مصنوعًا من مكونات نظيفة وإعداد مناسب.

يعتبر الموز من `` الفاكهة الذهبية '' ، وقد شجع العديد من الخبراء النساء الحوامل على تناول الموز بسبب القيمة الغذائية التي تجلبها هذه الفاكهة.

إذا كنت لا تتحلى بالصبر لمعرفة جنس الجنين ، يمكنك الاعتماد على 11 علامة حمل سهلة التعرف على الفتيات لتخمينها!

يجب أن يكون اختيار مكان آمن للولادة مصدر قلق منذ لحظة الحمل لأنه سيلعب دورًا في مساعدة الأمهات على اجتياز حمل ناجح وجيد.

فيتامين ب 7 ، المعروف أيضًا باسم البيوتين ، هو عنصر غذائي أساسي لحمل صحي. لذلك ، يجب على النساء الحوامل التركيز على المكملات اليومية.

الارتجاع المعدي المريئي أثناء الحمل هو أحد أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا التي قد تواجهها النساء الحوامل.

تعلمي كيفية مساعدة النساء الحوامل على النوم الجيد سيجعلكِ تشعرين براحة أكبر مع الراحة الكافية ، مما يساعد على حملك على ما يرام.

إذا عرفت الأمهات الحوامل كيفية استخدام BHA (حمض الساليسيليك) ، فسيظل طفلك ينمو بشكل جيد وستتخلصين أيضًا من مشاكل الجلد.

يمكن للمرأة الحامل شرب عصير القصب أثناء الحمل ليبرد دون التعرض لأي مشاكل صحية إذا كنت تستمتع به باعتدال.

aFamilyToday Health - تتساءل متى يكون الوقت المناسب لك لإنجاب طفل ثان. الأسهم التي يجب أن تعرفها قبل أن تقرر إنجاب طفل ثان.

الحمل مرحلة حساسة للغاية. يتساءل الكثير من الناس عما إذا كانت المرأة الحامل تسبح جيدًا أم لا؟ دع aFamilyToday Health تجد الجواب!

الدوخة هي واحدة من أكثر الحالات التي تعاني منها الأمهات الحوامل. لكن لماذا تصاب الأمهات الحوامل بالدوار أثناء الحمل وكيف يمكنهم التعامل مع ذلك؟

إذا كان لديك تاريخ من الإصابة بحساسية زبدة الفول السوداني ، فيجب عليك الحد من تناولك أثناء الحمل لتجنب خطر حدوث مضاعفات خطيرة.

ستساعدك معرفة علامات الأسبوع الأول من الحمل على الاعتناء بنفسك وبجنينك بشكل أفضل. لا تفوّت أكثر 20 علامة مميزة!

تهمس الكثير من النساء أنه عندما تأكل المرأة الحامل البطيخ ، فإنه ليس مفيدًا للجنين لأنه يتسبب بسهولة في برودة المعدة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة ليست كذلك.

يجب استخدام مستحضرات التجميل المستخدمة أثناء الحمل بحذر. لأن هناك بعض المكونات التي تضر بالجنين والتي يجب على الأمهات الحوامل تجنبها.

تساعد النساء الحوامل على تناول فاكهة النجمة في تخفيف الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو إنقاذ الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، فاكهة النجمة لها أيضًا العديد من التأثيرات الجيدة الأخرى.

بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن أن يوفر النظام الغذائي القائم على البنجر فوائد صحية لكل من الأم والطفل. ومع ذلك ، بجانب فوائد البنجر ، يمكن أن يسبب الإفراط في تناول الطعام مشاكل صحية.

تحتاج النساء الحوامل المصابات بحمى الضنك إلى مراقبة دقيقة ورعاية طبية لضمان سلامة كل من الأم والطفل.

كثير من النساء يسيئون فهم أنهن حوامل ، لكنه في الحقيقة أحد أعراض ما قبل الحيض. إذن ما الفرق بينهما؟

aFamilyToday Health - المحار طبق لذيذ يحبه الكثير من الناس. لكن هل من الآمن تناول المحار أثناء الحمل؟

عند تشخيص نقص السائل الأمنيوسي ، لا داعي للقلق على الأمهات الحوامل كثيرًا لأنه إذا كنت تعرف طرق زيادة السائل الأمنيوسي ، فستظل أنت وطفلك بصحة جيدة.

إن استلقاء المرأة الحامل على جانبها الأيمن ليس مسألة شائعة لدى العديد من النساء الحوامل. بشكل عام ، هذا الوضع ليس خطيرًا ، لكن يجب أن يكون محدودًا.

من الآمن للمرأة الحامل تناول اليقطين. بالإضافة إلى ذلك ، اليقطين مغذي للغاية ، جيد للحوامل والأطفال في البطن.