يجب التفكير بعناية شديدة في اختيار حمالة صدر للنساء الحوامل لأنك إذا اخترت قميصًا غير مناسب، فستكون والدتك غير مرتاحة للغاية.
لماذا تحتاج المرأة الحامل لحمالة صدر مخصصة؟
| المرحلة | التغيرات | نوع حمالة الصدر المناسبة |
|---|---|---|
| الثلث الأول | نمو سريع للثدي | مرنة بدون طبقات |
| الثلث الثاني | تطور بطيء للأنسجة | قابلة للتعديل مع أحزمة متعددة |
| الثلث الثالث | تحضير للرضاعة | حمالات الرضاعة |
العلامات التي تشير لحاجتك لحمالة صدر جديدة
- الصدر فاض من الكأس
- حمالة الصدر ضيقة جدًا
- الشعور بعدم الارتياح المستمر
- صعوبة التنفس بعمق
نصائح الخبراء لاختيار حمالة صدر مثالية
- اختاري قماشًا قطنيًا ناعمًا
- تجنبي الإطارات الصلبة
- اختاري أحزمة عريضة
- تأكدي من سهولة التعديل
للمزيد من المعلومات: إنتاج حليب الثدي
أسماء_التغذية -
الدعم الصحيح لمنطقة الصدر مهم جداً للحوامل، وهذا المقال يوضح ذلك بشكل رائع
نور_2023 -
تجربتي الشخصية علمتني أن القياس الصحيح هو نصف المعركة! #نصائح_للحوامل