وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
سلطة المأكولات البحرية الصديقة لمرضى السكر
معظم المأكولات البحرية لذيذة بشكل طبيعي ، لذلك لا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لتحويلها إلى شيء مميز. القليل من التوابل ، والصلصة الخفيفة ، وبعض الخضار اللذيذة ، وستحصل على وجبة بنفسك. يُنقع الإسكالوب البحري في القليل من زيت الزيتون وعصير الليمون ويُشوى. أو قم بطي السمك الأبيض المفضل لديك بالأعشاب والتوابل ثم قدمه على فراش من الخضر.
يمكن لأي عنصر من المأكولات البحرية أن يأخذ المرحلة الرئيسية في وجبة السلطة في الغالب.
سلطة جمبري
الإعدادية الوقت aration: 15 دقيقة
المحصول: 4 حصص
1 روبيان متوسط الحجم مطبوخ
1⁄4 كوب فلفل أحمر مفروم
1⁄4 كوب فلفل أصفر مفروم
1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة
1⁄4 كوب ثوم معمر طازج مفروم
1⁄4 كوب مايونيز قليل الدسم
1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1⁄4 ملعقة صغيرة فلفل أبيض
4 أكواب سلطة خضراء مشكلة طازجة
في وعاء ، يُمزج الروبيان ، والفلفل الأحمر والأصفر ، ونصف الكزبرة ، والثوم المعمر.
في وعاء آخر ، اخفقي المايونيز والخردل وعصير الليمون والفلفل الأبيض معًا. يُسكب المزيج فوق مزيج الروبيان ويُقلب معًا.
رتبي السلطة الخضراء على 4 أطباق كبيرة. ضعي أعلى الخضار بأجزاء متساوية من مزيج الروبيان.
رشي ما تبقى من الكزبرة.
لكل وجبة : 154 سعرات حرارية (من الدهون 23) ؛ الدهون 3 جم (مشبعة 0 جم) ؛ كوليسترول 221 ملغ ؛ صوديوم 440 ملغ ؛ كربوهيدرات 7 جم (ألياف غذائية 2 جم) ؛ بروتين 25 جم.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
