وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
عصير التوت والراوند والزنجبيل مليء بالأطعمة التي تساعد على تقليل انتفاخ البطن. الزنجبيل لديه حرارة (إنتاج الحرارة) مفادها أن يساعد في عملية الهضم، وتحتوي القرفة على المقومات التي تجعل الخلايا الدهنية أكثر استجابة للأنسولين، مما يساعد على تنظيم أفضل مستويات السكر في الدم.
وقت التحضير: 5 دقائق
المحصول: 2 حصص
1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج
1-1 / 2 كوب فراولة مجمدة
1/2 كوب راوند مجمد
2/3 كوب 100٪ عصير رمان
1/4 كوب زبادي يوناني عادي خالي الدسم
اندفاعة من القرفة
في الخلاط ، امزج جميع المكونات.
حتى مزيج سلس.
تصب في كوبين مبردين ، وتقدم مع كل منهما مصاصة.
لكل وجبة: 112 سعرات حرارية (من الدهون 4) ؛ الدهون 0 جم (مشبع 0 جم) ؛ الكوليسترول 0 ملغ. الصوديوم 23 ملغ الكربوهيدرات س هيدرات 25G (دي ه TARY الألياف الجيل الثالث 3G)؛ بروتين 4 جم.
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.