وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
فول الصويا الأسود منخفض الكربوهيدرات
فول الصويا الأسود لذيذ. يمكنك استخدام فول الصويا الأسود ، الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ، في جميع أنواع الأطباق ، بما في ذلك الفلفل الحار والصوص. نكهة فول الصويا الأسود منخفضة الكربوهيدرات بشكل طبيعي رائعة في أي شيء ، ولديها جميع أنواع الإيجابيات:
-
الكربوهيدرات الصافية منخفضة: العدد الرسمي لنصف كوب من فول الصويا الأسود هو 8 جرامات من الكربوهيدرات و 7 جرامات من الألياف - وهو أمر رائع جدًا عند تناول 1 جرام صافي فقط من الكربوهيدرات.
-
الفوائد الصحية: يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من البروتين والألياف وقليلة الدهون المشبعة والكوليسترول وخالي من اللاكتوز ومصدر كبير لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
بالإضافة إلى جميع العناصر الغذائية الموجودة في فول الصويا ، أثبتت الأبحاث الجارية أنها تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة ، بما في ذلك أمراض القلب التاجية.
اتصل بالسوبر ماركت الخاص بك لمعرفة ما إذا كان يحمل فول الصويا الأسود قبل القيام برحلة عبر المدينة إلى متجر الأطعمة الصحية.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
