وصفة لإغماء إيمان (إيمان بايلدي)
وصفة إيمان بايلدي الشهيرة: تاريخها الفريد، مكوناتها، وطريقة تحضيرها خطوة بخطوة. اكتشف سر هذه الوصفة العثمانية التي أذهلت الحكام!
كيف يؤثر الحليب على السرطان
لم يتم إثبات أن استبعاد منتجات الألبان من نظامك الغذائي سيمنع الإصابة بالسرطان ، ولكن يختار بعض الأشخاص تجنب منتجات الألبان لتحسين صحتهم على الرغم من عدم وجود علاقة سبب ونتيجة مثبتة بالضرورة بين حالتهم واستهلاك منتجات الألبان.
في الأساس ، يشك هؤلاء الأشخاص في أن منتجات الألبان ببساطة قد تكون مرتبطة بمشكلتهم. إذا استبعدوا منتجات الألبان وتحسنت حالتهم - رائع! ليس لديهم ما يخسرونه بالمحاولة ، لأن البشر لا يحتاجون إلى حليب بقرة. يعد سرطان المبيض وسرطان البروستاتا من المشاكل الصحية التي قد تتحسن من خلال الابتعاد عن منتجات الألبان.
سرطان المبيض ومنتجات الألبان
يتابع بعض العلماء بحثًا لفحص الصلة المحتملة بين تناول كميات كبيرة من اللاكتوز - الكمية الموجودة في ثلاثة أكواب من الحليب يوميًا - وزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض. هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل استخلاص النتائج. ومع ذلك ، وجد تحليل لـ 500000 امرأة أن أولئك الذين يتناولون كميات كبيرة من اللاكتوز لديهم مخاطر أعلى للإصابة بسرطان المبيض مقارنة بالنساء اللائي يتناولن كميات أقل من اللاكتوز. ومع ذلك ، لم يجد العلماء أي ارتباط بين تناول الحليب أو منتجات الألبان بشكل عام وخطر الإصابة بسرطان المبيض.
تتعلق إحدى النظريات حول كيفية عمل ارتباط سرطان اللاكتوز بالمبيض بدور المنتج الثانوي لهضم اللاكتوز. عندما يتم هضم اللاكتوز ، يتم تقسيمه إلى سكر أصغر ، الجالاكتوز . يعتقد بعض العلماء أن المستويات المرتفعة من الجالاكتوز قد تلحق الضرر بالمبيضين وتؤدي إلى الإصابة بسرطان المبيض. اقترح باحثون آخرون أن معالجة حليب البقر في مصانع الألبان قد يغير هرمونات الحليب بطريقة تزيد من خطر الإصابة بسرطانات المبيض وغيرها من السرطانات المرتبطة بالهرمونات.
سرطان الحليب والبروستاتا
تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين استهلاك الحليب وزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. أسفرت دراسة أجرتها جامعة هارفارد على المتخصصين في مجال الصحة الذكور الذين شربوا كوبين أو أكثر من الحليب يوميًا عن نتائج تشير إلى أن تناول كميات كبيرة نسبيًا من الحليب و / أو الكالسيوم قد يكون مرتبطًا بمخاطر أعلى للحالات المتقدمة أو المميتة من سرطان البروستاتا. قد يقلل تناول منتجات خالية من الألبان من هذه المخاطر.
ما يجب أن يعرفه السقاة عن Mezcal
تعرف على كل ما يخص Mezcal، المشروب المكسيكي الشهير، من تاريخه إلى طريقة صنعه الحديثة. اكتشف الفرق بين Mezcal والتكيلا، وأبرز العلامات التجارية، وفوائده الصحية.
وصفة كيب مالاي بوبوتي
اكتشف وصفة كيب مالاي بوبوتي التقليدية - طبق جنوب أفريقي شهير مع نصائح احترافية للطهي المثالي
ما يجب أن يعرفه السقاة عن فيرماوث
دليل شامل عن فيرماوث: تاريخه، أنواعه، واستخداماته في الكوكتيلات. تعرف على أفضل العلامات التجارية ونصائح لاختيار الفيرموث المناسب.
تخمير البيرة المتخصصة
استكشف أحدث التطورات في عالم البيرة المتخصصة، بما في ذلك المكونات الفريدة والتقنيات الحديثة التي تجعل هذه الفئة من البيرة الأكثر إثارة وشعبية.
وصفات الشوربات ببذور الشيا
اكتشفي أروع وصفات الشوربات الصحية ببذور الشيا. طبق مغذي وسريع التحضير يساعد على تعزيز صحتك بطريقة لذيذة وسهلة.
Charcuterie للأسرة اليوم ورقة الغش
اكتشف أحدث النصائح والتقنيات لصنع وتقديم Charcuterie. تعلم كيفية إنشاء لوحات لذيذة وآمنة باستخدام المعدات الحديثة والنصائح الاحترافية.
متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي
عندما تقلى شيئًا ما ، تحتاج إلى استخدام نوع من الدهون. تعرف على متى تستخدم الزيت أو الزبدة في القلي للحصول على أفضل النتائج.
مشروبات كحولية خالية من الغلوتين
اكتشف مجموعة متنوعة من المشروبات الكحولية الخالية من الغلوتين، بما في ذلك البيرة الخالية من الغلوتين، مع نصائح لاختيار الأفضل.
كيفية صنع شراب البيض لتجمعات عيد الميلاد
Eggnog هو مشروب تقليدي في عيد الميلاد، غني بالكحول للبالغين. تعلم كيفية صنع شراب البيض الكلاسيكي بوصفة سهلة ومثالية للحفلات.
